エステサロン★プリータ★（上田・松本・佐久平）　～ドクターリセラ正規取扱店～

こんにちは♪市川です

こんにちは

プリータ志摩です

パン、パスタ、お菓子　大大大好きな私が小麦をやめようと決意し
コンビニにはほぼ行かなくなり
（行っても買えるものがない）

外食にも行かなくなり
※前から外食は少なかったですがより一層行かなくなりました

行くのはもっぱら焼肉くらい
レバーやホルモンが好きです


小麦ってそもそも身体に「毒」だったわけじゃないんです


第二次世界大戦後、アジアの食糧難は深刻なものだったそうです。
そこで、トウモロコシや小麦などの生産量を上げるため、小麦の人工交配が行われ、
病気に強く、殺虫剤に強く、冷害や日照りにも強い生産性の高い小麦の開発が行われました。
その結果安価でパンやパスタなどが私たちの食卓で重宝されるようになったのですね

しかーし

今日本人にも増えてきていると言われている「セリアック病」に関係するたんぱく質であるグルテンの量も多いことも分かっています。

「セリアック病とは小麦などの穀物に含まれるグルテンが引き金となって小腸が損傷する自己免疫疾患のこと」　だそうです。

→便秘、下痢、ガスだまり、便秘と下痢を繰り返す、便が臭い

こんな症状当てはまることがあれば
グルテンが原因かもしれません

お客様でも腸の働きが悪い方多いです
多いというか...ほぼ

女性＝　便秘　下痢
当たり前じゃないんですよ～


今日の食事が未来の身体をつくります

今日の食事が未来のアレルギーや病気を生むかも！？

そんな気持ちで食べ物にも気を付けていきたいですね




毎日ささみのおやつで元気いっぱいのクマもグルテンフリーです　(笑)

お読みいただきありがとうございました

大人気のハーブトリートメント



ご予約受付中です

こんにちは。

みなさん、こんにちは
八幡です。

今回の台風で長野県でも
河川の氾濫や土砂崩れなどが

皆様こんにちは☆高橋です。
週末は台風ですね、、しかも大型という事でせっかくの３連休で
旅行や行事、イベントがある方も多いのではないでしょうか？
交通機関も動かなくなるようなので残念ですね。
皆様気を付けてお過ごしくださいませ。


話は変わりますが、最近クイズ番組多いですよね。
ドラマは正直疎くあまり見ないのですがクイズ番組はよく見ます。

雑学で問題が出ない限り疑問に思わないことがクイズになると
意外と知らないものでちょっとした豆知識になり楽しいです☆


パンケーキの由来は？という問題で
パンみたいなケーキだから？なんて思いましたが
フライパンで作るケーキだからパンケーキだそうです。
なんか普通というかそこかー！と思った問題でした。
ホットケーキと明確な違いはないそうです。

チゲ鍋のチゲってどんな意味？という問題で
チゲだから辛い？なんて思っていましたが
韓国語でチゲは鍋という意味みたいです。

略すと鍋鍋・・・。

知らなくても良い知識ですが
知ってても損はないそんな知識♪


でも、知っておかないといけない知識もあります。
最近、寒暖差があり体調を崩される方も増えています。

そんな季節の変わり目に免疫力を下げないようにしてくれる食べ物・飲み物をご紹介します(^^)v

☆ニンジン☆
ビタミンAの宝庫と言われ、体内の粘膜を正常に働かせる力があります。
レンコン、ブロッコリーに多く含まれるビタミンCは、白血球の働きを強化し、免疫力を高めます。
さらにブロッコリーに多く含まれるビタミンEは血行を促します。これらのビタミンには活性酸素を抑制する抗酸化作用があり、基礎的な抵抗力強化にもつながります。またビタミンEはビタミンCと一緒に摂ることによって抗酸化作用がより高まります。

免疫力と抵抗力＝根菜
だそうです。
風邪知らずの健康でいたいですね(^_-)-☆

あと、体の冷えと免疫力を高めてくれる当店自慢のＢｅ－ＭＡＸメグリー！！



こちらはしょうががメインにはなるのですが
他にも野菜がいっぱい入っています！
その中でも免疫力を高めてくれる食材がたあ～くさん♡


ボディケアのお供に飲んでる方が多いドリンクですが
冷えが気になる方はぜひお試しくださいませ！

これからの寒い季節のお助けマンです(^O^)／


最後までお読み頂きありがとうございました。

エステ中にお子様をお預かりします★
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん　と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）

こんにちは♪市川です

みなさんこんにちは！

こんばんは(^^)

こんにちは

おはようございます★高橋です！

先月お休みを頂きグアムへ旅行に行ってきました！
2回目の海外で9年ぶりくらいです。
飛行機があまり得意ではないので不安でしたが今の操縦は進化しているのが
揺れもあまり気にならずこのくらいならまた海外行きたいな！と思いました♪

4泊5日思い切り楽しんできました☆
グアムは雨期で1日どこかでスコールはありましたがそれも思い出(^^)





沢山食べて帰宅後の体重が恐ろしかったですが
1キロも増えておらず良かったです(笑)

中々経験できない時間を過ごさせて頂きありがとうございました。




さて、今月より新メニューの「ハーブトリートメント」がスタートしました！
今までにない感覚と体感！！！！
ハーブのチクチクがお肌を刺激し細胞を復活させてくれます！
私の体感として、赤みはほんのり出ます。針を刺されているようにチクチクします。
このチクチクは次の日までありました。でも、仕上がりのパーンとしたハリとモチモチ感
あと、お肌のツヤ☆

特に1か月はお肌の調子良かったです！


結果にコミットしたトリートメントになっております。

ぜひ、紫外線を浴びたカサカサお肌の復活！
シミの改善！にお役に立てればと思います（もちろん全トラブルＯＫ）

最後までお読み頂きありがとうございました。

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