気象病を乗り越えよ!【上田店・臼田】
・ヨガやストレッチなど、ゆっくり長くできる運動をする
・睡眠時間を十分に確保する
・同じ時間に起床し、同じ時間に就寝するなど規則正しい生活を心がける
・適度な有酸素運動をしたり、湯船にゆっくりつかったりして適度に汗をかく

もうすぐ夏だぁ☀️【上田店・臼田】









朝のベタベタに【佐久平店・佐々木】

アクアヴィーナスのクレンジング





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~おもてなしの心~ の理念のもと
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上田店: 0268-29-1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店:0267-67-8641
スタッフ愛【松本店・八幡】
八幡です。
今日は父の日ですね。
プレゼントは準備されましたか?
受け取りましたか?
ぽかぽかいい天気、
今月は他のスタッフの
アミノシェイクがお得に購入できます。
松本の会員様も多くの方に
私も毎日摂取しています。
マネージャーは先日、アミノシェイクで
私は蒸しパンを作りました。

蒸しパンってカップの型と
腹持ちも良くて、美味しく食べました。
シェイクは割る物や量によって
お気をつけて摂取くださいね。
6月から、
佐久平店にお邪魔した時に
私も復習がてら見学…
邪魔ですよね。
久しぶりにお会いできたのと、
自粛や今は店舗の行き来が以前に比べ
減ったので
私はスタッフにも会えず話もできずなので
会えた喜びが爆発してしまい、
上田店に行っても
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サロンケアのあとには【佐久平店・黒澤】








梅雨時期のお肌状態【佐久平店・高木】
高木です
6月は梅雨の湿気と重なって汗によるベタつきや
室内外の温度変化が気になる時期ですね
★この時期のお肌の状態
・暑さによって肌の「ベタつき」「毛穴の開き」など悩みも発生しやすい時期
・気温、湿度も高く、蒸し暑い日々が続く6月は、汗によるメーク汚れや皮脂の影響で肌がくすみがちに
・一見、肌表面はうるおっているようでも内部は
「インナードライ状態」
正しい洗顔とうるおいケアで肌表面、そして毛穴の中の汚れをしっかり洗い流し、保湿も抜かりなく行っていきたいですね
そこでおすすめの洗顔&クレンジング
【ピュアモイスチャーソープ】

沖縄海洋深層水αGri-X(アルファグリックス)と、石けん素地だけの※無添加純石けんです
※石油系合成界面活性剤、防腐剤(パラベン)、合成着色料、合成香料、鉱物油
αGri-xとは? αGri-xとは 約2000年もの歳月をかけ地球を循環し、日本では沖縄の糸満沖30㎞の地点でのみ取水できる海洋深層水で、もともと医療用に開発され医療現場で用いられている特殊な海洋深層水です
そして、こちらのソープは皮脂汚れや古い角質をすっきり落とし、お肌に必要な潤いは残します
石けんで古い角質を取り除くことで、有用成分が届きやすいお肌へ
【ピュアモイスチャークレンジング】
ノンオイルで、さっぱりした使用感のクレンジングです
メイク落としだけでなく、余分な皮脂や毛穴の汚れをキレイに落とします
毛穴の奥の汚れまでキレイにすることは美肌作りの基本となります!
汚れをしっかり落とすことで後に使う化粧水や美容液の成分を浸透しやすくします
プラス保湿もしっかりと
【ピュアモイスチャーウォーター】さっぱりタイプ
【ピュアモイスチャーウォーターヴェール】しっとりタイプ
沖縄 海洋深層水αGri-X100%の化粧水です
優しい使い心地で、全身にもご使用いただけます
「α Gri-X」は、浸透性が良く、かつ豊富なミネラルを含んでいます
石油系合成界面活性剤などお肌に不要な成分を一切配合してないので、敏感肌の方も 赤ちゃんからご年配の方まで、幅広く安心してお使いいただけます
乾燥がちなお肌にはしっとり感をプラスした
ピュアモイスチャーウォーターヴェールがおすすめです
毎日蒸し暑い日々が続いてますが、うるおいを守りながら、1日の汚れをスッキリ洗い流し、毎日のケアで肌もすっきり爽やかに過ごしたいですね
最後までお読み頂きありがとうございますm(_ _)m
エステ中にお子様をお預かりします★
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日焼けをしちゃったら【佐久平店・佐々木】







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プロテインの世界【上田店・志摩】


























本格的に雨【上田店・臼田】



そもそも皮脂とは、皮脂腺からの分泌物。皮ふの表面に分泌した皮脂は、汗と混ざり合い皮脂膜として皮ふの表面を覆って水分の蒸散を防いでくれる働きがあります。でも気温が高いと分泌量が多くなり、皮脂腺の多い顔、特にTゾーンの化粧崩れの原因になりますこのベタつきを感じる時期だからこそ、肌表面の保湿バリア機能の低下に気づきにくく、自覚しないままに「乾燥」状態になりやすい傾向が...。そんな時は、ベタつきを感じない保湿ケアを取り入れるのがおすすめです
みずみずしいジェル状の保湿アイテムや、さっぱりしたテクスチャーの乳液などを使用すると、肌の水分と油分のバランスが整い、うるおった柔らか肌をキープできますよ♥️いつでもキレイなお肌で気持ち良く過ごしたいですね
プリータ上田店に6月から新しいスタッフが入りました土屋さんです
中山さんも一緒にカエルに変身して写メを撮らせていただきました

よろしくお願い致します

最後までお読みいただきましてありがとうございました♂️
タンパク質は大切です【上田店・志摩】









北インド原産ワサビ科の植物で、
ミラクルツリー(奇跡の木)とも呼ばれ、とてもバランスのとれた栄養素を含んでいる樹木です。
特にビタミン類
(ビタミンA、B1、B2、C、E)や亜鉛、 カルシウムやカリウム、リン、食物繊維や必須アミノ酸であるリジンやフェニルアラニン、ロイシン、スレオニン、バリンなどを非常に多く含有しています。
【ポリフェノールとは?】
カカオ味に含まれる ポリフェノール
老化の敵と言われる悪玉コレステロールの酸化を防ぐ働きで注目されています!血液をサラサラにすることにより、動脈硬化を予防する効果があるとされています。
また、精神安定作用がある【GABA(ギャバ)】が含まれていることから、リラックス効果が生まれるといった効能があります。
抹茶味に含まれる ポリフェノール
継続的に摂取することで肝臓内で脂肪の燃焼効率を向上させる作用があるとされ、体脂肪を減少させる効能があると考えられています。
また、抗菌作用・抗ウイルス作用があることから、虫歯予防やインフルエンザ予防などにも効果的であると言われています。
そうなんです
アミノシェイクを飲むことで
モリンガによる必須アミノ酸などの
バランスの良い栄養素
+
ポリフェノールによる老化防止や
血液サラサラ効果
+
大豆の優良たんぱく質
という効果を同時に吸収できるんです
しかも
お・い・し・い(美味しい)
お・や・す・い(お安い)
なんとスペシャルなシェイクです
味は添加物が入っていないので
イメージ通りの味で期待を裏切りません
今月は
3個購入で1個プレゼント
私は無調整の豆乳で飲むのがお気に入りです
身体のための新習慣
始めてみてくださいね
※好評により抹茶きなこが残り少なくなってきました
どうぞお早めにご予約ください