アラフォー。動画・アフレコアプリにはまる【松本店・八幡】
みなさん、こんにちは。
八幡です。
私事ですが、今月誕生日を迎えました。
リクエストは当店取り扱いをしている
おやすみリラクエステの腹巻と、
おむすびケーキです。
スタッフ皆さんからのメッセージも♡
腹巻は毎日愛用していて
着けてても行方不明になりほど、
おむすびケーキは
私の食の師匠(笑)、
みなさん、ありがとうございました♡
八幡です。
私事ですが、今月誕生日を迎えました。
リクエストは当店取り扱いをしている
おやすみリラクエステの腹巻と、
おむすびケーキです。
スタッフ皆さんからのメッセージも♡
着けてても行方不明になりほど、
ボロボロのデロンデロンになってしまいましたのでリクエストしました。
どのくらいか比べましたら…
上がデロンデロンになった腹巻き（笑）
ひどい…おむすびケーキは
私の食の師匠(笑)、
フォーリンデブはっしーさんが
インスタで紹介していて決めました。
テレビでもたくさん紹介されてました。
誕生日当日は1人勤務でしたので
マネージャーに、人から受け取った風の
誕生日当日は1人勤務でしたので
マネージャーに、人から受け取った風の
動画をリクエストされ、頑張って撮りました。
マネージャーだけに送ってしまったので
ここでアップしますね。
マネージャーだけに送ってしまったので
ここでアップしますね。
【腹巻き編】
【おむすびケーキ編】
インスタでアフレコ動画アップしてる人がいて私もやってみました。
インスタでアフレコ動画アップしてる人がいて私もやってみました。
色々作って勝手に送りつけて（笑）
妹にはユーチューバーになるの？
妹にはユーチューバーになるの？
言われましたが
このクオリティーでは登録数1人もいないと思います。
アフレコって 動物の動画やアニメに自分の声を勝手に吹き込むと思いますが
今回の動画は私の動画に私の声でした(笑)
アラフォー女。
このクオリティーでは登録数1人もいないと思います。
アフレコって 動物の動画やアニメに自分の声を勝手に吹き込むと思いますが
今回の動画は私の動画に私の声でした(笑)
アラフォー女。
寂しいお見苦しい動画
すみませんでした。
また、何か作りたいと思います!!
みなさん、ありがとうございました♡
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ぎょうざ太郎【佐久平店・市川】
こんにちは♪市川です
この間、学校から帰ってきたりのが突然、
｢ぎょうざ太郎のぎょうざ食べたい
｣と。
｣と。『ぎょうざ太郎』とは、
小学生の校庭隣にある、
昔からずっとある餃子メインの居酒屋さん。
担任の先生から、
美味しいんだよ!!!って聞いたから食べたくなっちゃったーと。
『ぎょうざ太郎』というフレーズを聞いてしまったからには、
それを食べずにはいられず、
旦那に連絡して買ってきてもらいました
もう何個か食べてますが、1こ100円で20こあります！
厚めのもっちりとした皮に、肉無し野菜のみの具で、甘辛いタレで食べます
ジャンボ餃子で、長さは10センチ以上あるのかな？
子供がたべるとこんな感じ
我が子ながら、この表情には生きてくたくましさを感じます
1つ1つは大きいですが、野菜のみの具なのでペロリと食べれます。
私は7こ食べました
暑くなってきて食欲が落ちる時期ですが、スタミナのあるもの食べて元気に夏を過ごしたいです
【佐久平店6月キャンペーン】
安すぎて大人気です
6月も残りわずかとなりました。
お申し込みはお早めに
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ツバメの巣【佐久平店・中島】
こんにちは、中島です(^_^)/
先日、我が家でもツバメの赤ちゃんが孵りました！！！！！
毎年ツバメが巣を作りにやってくるのですが、巣を作る前に義父が壊してしまうので初めてツバメの赤ちゃんを見ることが出来ました♡
（多くの方はツバメの巣の下が泥や糞で汚れてしまうので、巣を作ってから壊すのは可哀そうだからと巣を作る前に追い払ったり、泥を掃ったりするんですよね。）
今年の5月にツバメが巣を作るとこを探し、家の周りを物色し飛び回っていました。
ツバメ同士が「あそこは静かで良いよ～」とか「あそこは人間に追い払われるから危険だよ～」とかいろいろ情報交換しているかのように騒がしく飛び回っていました(笑)
そして、ここだ～！と決めたようで、田んぼから泥をちょこちょこ運んで壁にくっつけては運んで、、、を繰り返し飛んでいました。
ツバメも親せきや友達を連れてきて４～５羽くらいでせっせせっせと作っていました。
10日間ぐらいで形が出来てきました！！
すごい早いですよね！！！あとは卵を産んで、雛が孵るのを待つだけ♡
巣が出来てから10日後くらいに1羽のツバメが巣でじっとしていたので、これはもしやっ？？と思ったら、卵を抱えていたようです!(^^)!
まだかな、まだかな～と子供と一緒に雛を待ちわびていたら・・・
遂にっっっ！！！
卵が割れ、雛が孵りました卵ってこんなに小さいんですよ！
ウズラの卵よりも小さいんです。
まだ雛の姿は見せてくれないのですが、エサをくれ～とピーピー鳴き声は聞こえます(^_^)
もう少し大きくなったら報告します♡
最後までお読み頂きありがとうございましたm(_ _)m
佐久平駅裏【キッズルームもこもこ】と託児提携スタート！！！
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お子様を安心して預けられます。
のんびりゆっくりエステをご堪能下さい。
先日、我が家でもツバメの赤ちゃんが孵りました！！！！！
毎年ツバメが巣を作りにやってくるのですが、巣を作る前に義父が壊してしまうので初めてツバメの赤ちゃんを見ることが出来ました♡
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今年の5月にツバメが巣を作るとこを探し、家の周りを物色し飛び回っていました。
ツバメ同士が「あそこは静かで良いよ～」とか「あそこは人間に追い払われるから危険だよ～」とかいろいろ情報交換しているかのように騒がしく飛び回っていました(笑)
そして、ここだ～！と決めたようで、田んぼから泥をちょこちょこ運んで壁にくっつけては運んで、、、を繰り返し飛んでいました。
ツバメも親せきや友達を連れてきて４～５羽くらいでせっせせっせと作っていました。
10日間ぐらいで形が出来てきました！！
すごい早いですよね！！！あとは卵を産んで、雛が孵るのを待つだけ♡
巣が出来てから10日後くらいに1羽のツバメが巣でじっとしていたので、これはもしやっ？？と思ったら、卵を抱えていたようです!(^^)!
まだかな、まだかな～と子供と一緒に雛を待ちわびていたら・・・
遂にっっっ！！！
卵が割れ、雛が孵りました卵ってこんなに小さいんですよ！
ウズラの卵よりも小さいんです。
まだ雛の姿は見せてくれないのですが、エサをくれ～とピーピー鳴き声は聞こえます(^_^)
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朝のベタベタに【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
アクアヴィーナスのクレンジング
佐々木です。
最近、朝起きて顔を洗おうとすると
鼻や額がテッカテカ！！
脂っぽいと感じます
みなさんはどうですか？？
お肌は夜にいらないものを外に出しますので
朝、肌の表面にいらない皮脂が残っているんですね！
そこで私はこの頃、朝クレンジングをしてます
もちろんこちらで↓
アクアヴィーナスのクレンジング
言わずと知れた1番人気！定番アイテムです
このお仕事をする前はクレンジングはメイクを落とすアイテム、だからメイクしない日はクレンジングなんて必要ないって思ってました
でもクレンジングはメイクを落とすだけでなく
皮脂を落としてくれる大切な役割があります✨
逆に言うと、洗顔だけじゃ古い角質は落とせても皮脂は落としてくれないんですね
だから！クレンジングも洗顔も大事なお手入れなんです☺️
朝クレンジングをしてから私は日中、脂っぽいと感じることがなくなりました♩
みなさんも朝クレンジングやってみてください
あ！でもでもクレンジングはモノによっては乾燥を招いてしまう成分配合のものもありますのでご注意ください。
アクアヴィーナスのクレンジングはお肌に優しいジェルタイプで完全無添加！乾燥もしないので安心して使っていただけますよ♡
思春期ニキビに悩んでるお子さんにも、ぜひ試してもらいたいです
先日、お部屋が寂しかったので観葉植物を買いました♡
ちょっと緑があるだけでお部屋が明るくなりました
梅雨でスッキリしない日がまだまだ続きますが
お気に入りアイテムをプラスしたり模様替えしたり少しでも気分を明るく過ごしていきましょー
最後までお読みいただき
ありがとうございます
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スタッフ愛【松本店・八幡】
みなさん、こんにちは。
八幡です。
今日は父の日ですね。
プレゼントは準備されましたか？
受け取りましたか？
ぽかぽかいい天気、
八幡です。
今日は父の日ですね。
プレゼントは準備されましたか？
受け取りましたか？
ぽかぽかいい天気、
素敵な1日を過ごしてくださいね。
今月は他のスタッフの
今月は他のスタッフの
ブログでもあったように
アミノシェイクがお得に購入できます。
松本の会員様も多くの方に
アミノシェイクがお得に購入できます。
松本の会員様も多くの方に
飲んでいただいています。
私も毎日摂取しています。
マネージャーは先日、アミノシェイクで
私も毎日摂取しています。
マネージャーは先日、アミノシェイクで
クッキーを作られていましたが、
私は蒸しパンを作りました。
見栄えはご愛敬で(笑)(笑)(笑)
蒸しパンってカップの型と
私は蒸しパンを作りました。
蒸しパンってカップの型と
思ったでしょ(笑)
腹持ちも良くて、美味しく食べました。
シェイクは割る物や量によって
腹持ちも良くて、美味しく食べました。
シェイクは割る物や量によって
カロリーも変わりますので
お気をつけて摂取くださいね。
6月から、
お気をつけて摂取くださいね。
6月から、
佐久平店の中島店長が復帰されました。
佐久平店にお邪魔した時に
佐久平店にお邪魔した時に
ちょうど練習中だったので、
私も復習がてら見学…
私も復習がてら見学…
モデルは髙木さんです♡
いつか、中島店長のフェイシャルケア
受けてみたいとずーと想ってます♡
気づいたら1時間半くらい滞在…
邪魔ですよね。
久しぶりにお会いできたのと、
自粛や今は店舗の行き来が以前に比べ
減ったので
私はスタッフにも会えず話もできずなので
会えた喜びが爆発してしまい、
上田店に行っても
邪魔ですよね。
久しぶりにお会いできたのと、
自粛や今は店舗の行き来が以前に比べ
減ったので
私はスタッフにも会えず話もできずなので
会えた喜びが爆発してしまい、
上田店に行っても
撮りまくる喋りまくる(笑)
迷惑なスタッフです(笑)
またみんなでに会えることを
またみんなでに会えることを
楽しみにがんばります!!
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サロンケアのあとには【佐久平店・黒澤】
こんにちは
黒澤です！
黒澤です！薄着の時期になってきましたね。
１日でも早く！スッキリさせねば、、と。
ダイエットワードの検索が増えました
そのなかで、プリータの中にも
誰もが簡単に取り入れられて
尚且つ、健康にも！美容にも！ばっちりな
商品があります
それは、水素水です
基礎代謝アップ
体内のドロドロ血液はメタボや肥満の原因に繋がりますが、血液をドロドロにしてしまう原因に活性酸素が深く関わっています。水素水は、活性酸素を除去する作用がありドロドロ血液を改善してくれます。水分の摂取との相乗効果により血液サラサラ効果、血液の循環が促進されることで基礎代謝もアップして痩せやすい体質へと変わっていきます
脂肪燃焼をたすける
水素には抗酸化作用の他に、エネルギーを生産する細胞内のミトコンドリアを活発化させる作用があります。ミトコンドリアには脂肪を燃焼する働きがあり、活発化させることでダイエットに繋がります。さらに効果を高めるなら、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動をする前に水素水を飲むことで効率的に脂肪を燃焼させることができます。
デトックス効果
血液がサラサラになり基礎代謝が向上すると体内環境も改善されます。それぞれの臓器がきちんと機能することで食べ物の消化効率が向上したり、体内に蓄積された老廃物が排出されたり、腸内デトックスに繋がります。また腸内環境の改善は便秘解消も期待できます。
こんなにもいい効果が期待できます
サロンケアのあと、
１本必ず飲んで頂きたいお水です。
500ミリ 399円です✨
まとめ買いもお得ですので
ご希望の方はスタッフへお声かけください
最後までお読み頂き
ありがとうございました✨
パラサイトを見てきました【佐久平店・市川】
こんにちは♪市川です
今日は朝急に思い立って、映画を見に行ってきました。
コロナ前からずっと見たかった
【パラサイト】です。
すごく話題になりましたよね
とっても面白かったです!!!!
コメディー？サスペンス？ホラー？家族愛？
いろいろな伏線が絡み合い、見応えのある映画でした。
格差社会を現していて、半地下生活は日本ではあまり見ない建物の構造なのですが、水圧の関係でトイレが家の一番高いところにあるのが不思議でした。
最初から最後まで目が離せず、もう一度復習のため見たいので、早くテレビでやってほしいです
アムシネマの朝一の時間帯で見たのですが、
ガラガラ
コロナ禍で気の毒なぐらいお客さんいないです。
席もそんなに数は座れませんが、それにしても少ない…
この後お客さんがきましたが、私を入れて6名でした。
お客さんが映画館に戻って来る日を切に願います
この間旦那の父が採れたてのタケノコを持ってきました
「今採ってきたばっかだから、アク抜きして食べて」と。
その時は
「ありがとうございます」と良い嫁のフリして受け取りましたが、
」と良い嫁のフリして受け取りましたが、え！！アク抜き？？
どうやってやんの？
即ネット調べ
タケノコの皮をを剥いていたら、
「あたしもやるー」と
るなも手伝ってくれました。
たいちゃん体写ってなくて怖い。
先に切れ目を入れて、米のとぎ汁で15分加圧。
すごく簡単にアク抜き出来ました
ネット様様のおかげです
そのあとは炊き込みご飯と煮物と味噌汁に入れて、もらった5本一気に使い切りました。
タケノコって、何枚も皮に被われてて、剝くのも大変
箱入り娘(自分で言った
)な私が、この歳で生まれて初めてタケノコをちゃんと料理しました。
)な私が、この歳で生まれて初めてタケノコをちゃんと料理しました。お姑さんには絶対言えないです
最近の若い子は…って言われそう。
(もう若くないが…)
6月のお得すぎるキャンペーン
今月末までです。
こんな安いキャンペーン、今後もうないと思います
まだの方はお急ぎ下さい
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梅雨時期のお肌状態【佐久平店・高木】
こんにちは!!
高木です
6月は梅雨の湿気と重なって汗によるベタつきや
室内外の温度変化が気になる時期ですね
★この時期のお肌の状態
・暑さによって肌の「ベタつき」「毛穴の開き」など悩みも発生しやすい時期
･気温、湿度も高く、蒸し暑い日々が続く6月は、汗によるメーク汚れや皮脂の影響で肌がくすみがちに
・一見、肌表面はうるおっているようでも内部は
「インナードライ状態」
正しい洗顔とうるおいケアで肌表面、そして毛穴の中の汚れをしっかり洗い流し、保湿も抜かりなく行っていきたいですね
そこでおすすめの洗顔＆クレンジング
【ピュアモイスチャーソープ】
沖縄海洋深層水αGri-X(アルファグリックス)と、石けん素地だけの※無添加純石けんです
※石油系合成界面活性剤、防腐剤(パラベン)、合成着色料、合成香料、鉱物油
αGri-xとは？ αGri-xとは 約2000年もの歳月をかけ地球を循環し、日本では沖縄の糸満沖30㎞の地点でのみ取水できる海洋深層水で、もともと医療用に開発され医療現場で用いられている特殊な海洋深層水です
そして、こちらのソープは皮脂汚れや古い角質をすっきり落とし、お肌に必要な潤いは残します
石けんで古い角質を取り除くことで、有用成分が届きやすいお肌へ
【ピュアモイスチャークレンジング】
ノンオイルで、さっぱりした使用感のクレンジングです
メイク落としだけでなく、余分な皮脂や毛穴の汚れをキレイに落とします
毛穴の奥の汚れまでキレイにすることは美肌作りの基本となります!
汚れをしっかり落とすことで後に使う化粧水や美容液の成分を浸透しやすくします
プラス保湿もしっかりと
【ピュアモイスチャーウォーター】さっぱりタイプ
【ピュアモイスチャーウォーターヴェール】しっとりタイプ
沖縄 海洋深層水αGri-X100％の化粧水です
優しい使い心地で、全身にもご使用いただけます
「α Gri-X」は、浸透性が良く、かつ豊富なミネラルを含んでいます
石油系合成界面活性剤などお肌に不要な成分を一切配合してないので、敏感肌の方も 赤ちゃんからご年配の方まで、幅広く安心してお使いいただけます
乾燥がちなお肌にはしっとり感をプラスした
ピュアモイスチャーウォーターヴェールがおすすめです
毎日蒸し暑い日々が続いてますが、うるおいを守りながら、1日の汚れをスッキリ洗い流し、毎日のケアで肌もすっきり爽やかに過ごしたいですね
最後までお読み頂きありがとうございますm(_ _)m
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日焼けをしちゃったら【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
ステップ3 水分を補給する
佐々木です。
梅雨の中休みで今日は一段と日差しが強かったですね
どんなに日焼けに気をつけていても気付いたら首の後ろが黒い...頬が赤く...なんてことありますよね
今回は日焼けをしてしまった後の対処法をお伝えしたいと思います☺️
まず日焼けはしてしまったら72時間(3日)が勝負です三段階のケアを行ってください！
ステップ1 冷やす(鎮静)
冷水で湿らせたタオルを日焼けした肌に乗せて冷やしましょう。※凍らせた保冷剤は刺激や肌トラブルになるので必ずタオルに巻いてから肌に当ててください
ステップ2 保湿する
十分に冷やした後は保湿です。
日焼けによって失われた水分や刺激によって弱ったバリア機能を手助けしてくれます。
赤く炎症してる肌には冷蔵保存のできるジェルタイプの保湿剤がおすすめです
当店取り扱い商品だとこちらがおすすめ↓
ステップ3 水分を補給する
日焼け後は体内の水分も失われやすい状態。
水素水は日焼けにより多く発生した活性酸素へのアプローチも期待できます！！
日焼けによる乾燥、色素沈着、水ぶくれなどの肌トラブルを避けるためにも早めのケアを行いましょう
我が家に毎年恒例のカブトムシが一足早くやってきました
立派なカブトムシです。夜になるとバタバタ元気に羽を出してバタつきます
すっかり息子達のペット
大切に育てたいと思います
エステ中にお子様をお預かりします★
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美味しい差し入れ【松本店・八幡】
みなさん、こんにちは。
八幡です。
雨降りが続きますね。
先日お客様から
大きな鍋でたくさん作られたそうで、私にも。と可愛いラッピングをしてくださり、頂きました。
我が家でも時期になると
このお皿 昔自分で作ったのですが、冷やっこ用のお皿です(笑)
当時なんで冷やっこう用に お皿を作ろと思ったのか謎なのですが…
いろいろに使ってます。
最近、じめじめもするし、
ゆずみつサワーのようなレモンサワーのような感じで
炭酸強めなので、
八幡です。
雨降りが続きますね。
先日お客様から
美味しい差し入れをいただきました。
お家で作られた、
お家で作られた、
ふきみそときゃらぶきです。
食卓に並びますが、
各家庭の味があるように、
家のに比べて甘さがあり、
各家庭の味があるように、
家のに比べて甘さがあり、
とっても美味しくいただいています。
もっと甘くしてもいいなって発見にもなります。
ふきみそって私は
もっと甘くしてもいいなって発見にもなります。
ふきみそって私は
白米の上のドーンとのせて食べていたのですが(笑)
お客様から焼きおにぎりも
お客様から焼きおにぎりも
お勧めだよっとお話があり
早速作りました。
一度焼いて、ふきみそのせてからも少し焼きました。
めっちゃ旨い★
他にも肉にあえたり、冷ややっこにのせたり食べています。
早速作りました。
めっちゃ旨い★
他にも肉にあえたり、冷ややっこにのせたり食べています。
当時なんで冷やっこう用に お皿を作ろと思ったのか謎なのですが…
いろいろに使ってます。
最近、じめじめもするし、
暑い日が続きますね。
仕事中に「酒飲みて～」
仕事中に「酒飲みて～」
ってなるのですが、
私だけですか？
そんな時に セブンイレブンの
私だけですか？
そんな時に セブンイレブンの
「ゆずれもんサイダー」を買って飲んでます。
炭酸強めなので、
空腹もしのぐこともできます。
ただの炭酸水よりは
ただの炭酸水よりは
少しカロリーがあるのですが。
夏のダイエットにも、
夏のダイエットにも、
炭酸水お勧めです。
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