エステサロン★プリータ★（上田・松本・佐久平）　～ドクターリセラ正規取扱店～

先日高校時代の懐かしい写真を発見して（笑）月日の早さを感じましたとです。







シマです。

もう10年以上前…





今日はお客様から♡

北海道土産で六花亭さんのチョコレートを頂きました!!!!






さすが六花亭さん！

程良い甘さでおいしすぎました*\(^o^)/*






K様ご馳走様でした!!!!





最近も美味しいもの沢山食べてますσ^_^;





★豆カフェ ポポラーレ★上田市











健康的な豆料理＼(^o^)／





★隠れキッチン★上田市








ここのオムライス絶品！！個室があるので子供連れには最適☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆









先日のブログて紹介した通販で注文した

★牛ほほシチュー★








やっぱり！！うまい！！

期待を裏切らないお味でしたよ♪( ´▽｀)





そして例外なのが、、、、、

バレンタインに大量生産した

ガトーショコラ、、、、、






言うまでもなく…

期待を裏切らないマズさでした(T ^ T)



けど、皆にあげちゃいました(^^;;



みんなお腹壊さなかったかな、、、(^^;;







美味しいお料理は人を幸せな気持ちにさせますね♡

人を幸せにする美味しいお料理作れるようになりたい…>_<…、、、、、







さて、さて、

今プリータではナガブロというのを配信していて登録してもらうと

チャージポイントプレゼントしちゃいます♡





是非！！読者登録お願いします♪( ´θ｀)ノ








日々携わらせて頂く全ての方に感謝♡



長野県のエステサロン

上田市 松本市 佐久市



エステティックサロン プリータ は

～おもてなしの心～ の元



フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など キレイをお手伝いする エステサロンです。



詳しくはプリータＨＰ へ☆

【プリータ】で検索！！



上田店: 0268‐29‐1136

松本店: 0263‐36‐3639

佐久店: 0267‐67‐8641

みなさま☆こんにちは(^o^)／高橋ですっ♪

本日のネイルをご紹介いたします

H・E様



￥7.679（継続価格10%オフ）

先月、予定変更でチョコネイル出来なく
バレンタインは過ぎちゃいましたが、ホワイトデーもあるので
チョコネイルリベンジ!!!

甘さ控えめで左右1本ずつに今にもとろけそうなチョコをデザインさせて頂きました。
（もう、とろけちゃってますね・・笑）
真っ白ではなくクリームホワイトカラーのハートのくりぬきを合わせて
可愛さと上品さを兼ね揃えたネイルの仕上がりになりました。

いつもありがとうございます
また、次もどんなデザインに仕上がるか楽しみです(*^^)v



大人気☆ネイル単色カラー
￥3.240で出来ちゃいます☆
マニキュアよりも持ちも全然違います!!
ぜひお試しください



長野県のエステサロン


上田市 松本市 佐久市

エステティックサロン プリータ は

～おもてなしの心～　の理念のもと

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など キレイをお手伝いする エステサロンです。

☆詳しくはプリータHP　http://www.pulita.jp/

☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/

☆プライベートブログ　http://ameblo.jp.ppulita/　


エステサロンプリータ　

長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿

上田店: 0268‐29‐1136

松本店: 0263‐36‐3639

佐久平店: 0267‐67‐8641

昨日はお休みでした。
休みと言えど、あまりゆっくりできず
一日があっという間でした。
保育園のあと、お友達が遊びに来ました

うちわで部屋の飾りを
あおぐ3人・・・
ゆらゆら揺れるのが面白いみたい



子供の遊びは、不思議です・・・

りのは、せっかくお友達が遊びに来ているのに
気がのらないのか
ドラえもんを寝っころがって見ています。



気が向いたのか、
遊びに混ぜてもらったら
「りの、どけーーーーー！！」と息子に言われ大泣き



言った張本人の息子は知らん顔・・・

やっと混ぜてもらえて、マットで遊ぶ





うちに遊びに来た子たちは、みんなこうやって遊びます・・・

保育園以外で、お友達の家で遊ぶというのは
格別な楽しさがあるようで、
毎回帰る時に
「帰りたくない―――」と大騒ぎです。

私も小さい時、お友達の家で遊ぶの楽しかったな


この間の土曜日、
ママ友の家でたこ焼きパーティーをしました。



けっこういくつも食べれちゃいますね


市川でした。






長野県のエステサロン


上田市 松本市 佐久市

エステティックサロン プリータ は

～おもてなしの心～　の理念のもと

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など キレイをお手伝いする エステサロンです。

☆詳しくはプリータHP　http://www.pulita.jp/

☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/

☆プライベートブログ　http://ameblo.jp.ppulita/　


エステサロンプリータ　

長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿

上田店: 0268‐29‐1136

松本店: 0263‐36‐3639

佐久平店: 0267‐67‐8641

みなさん、
こんばんわ☆八幡です。

最近暖かくなり、
このまま春がくるのでしょうか…
いやいや、
油断はできない。
なんて、葛藤している毎日です(笑)


先日、宝塚がお好きなお客様より
DVD をお借りし観賞ました。




今回も素敵なお話でした。
3月は東京の劇場に見に行く予定です。

まだ、確定ではないのですが…
楽しみです♪

3月は 桃の節句 ひな祭り
八幡家は、三姉妹なので、
今でもせっせと、
雛人形を飾ります。

一年に一度ですが、
今年も。




ひな人形をしまい忘れると
婚期が遅れる！等とも言いますが…

八幡家は、早めにしまって
おりますがね(笑)


イタリアに行っていた友人が帰国。
素敵な写真を送ってくれました。
勝手に、アップします!!!







素敵な街ですね～☆

誰かに連れていってほしいです(笑)

長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市

エステティックサロン プリータ は

～おもてなしの心～　の理念のもと

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。

☆詳しくはプリータHP へ
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はこちらへ☆

エステサロンプリータ　長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263‐36‐3639
佐久店: 0267‐67‐8641

皆様　こんにちは（＾－＾）

　プリータ上田店の西野入です。
　最近は、春めいた陽気の日があったり、まだまだ冬を感じる寒い日だったり
　していますが、皆様体調崩されたりしていないですか？

　花粉もだんだんと飛び始めているようです。
　これから、暖かくなっていくと同時にアレルギーの出る嫌な時期になりますね。




　花粉症だったり、鼻炎だったりする方が多いと思いますが、
　この時期は、身体もナイーブで、お肌の調子が悪くなったり様々な症状が出ると思います。

　花粉や黄砂が付着したままにしておきと、肌はトラブルを起こしますし、
　春風は、冬の時期よりも乾燥するので、お肌も乾燥状態が続きます。
　クレンジングをしっかりとしてあげると同時にしっかりと保湿をしてあげていきましょう。

【目元のハリにはやっぱり　リンクルエッセンス　ですね♪】



　
　乾燥による、小じわ、ホウレイ線が深くなる。



　考えると悲しくなってきますが(>_<)、乾燥を防いであげることで、
　老化を防いでいけるなら、乾燥対策はバッチリでいたいですよね。
　鏡を下からのぞいた時の顔は、５年後の自分が写ると言われています。
　（覗いてみましたが、…垂れているかな。。。）

　いつまでも、年齢より若く美しくいたいですし、そう見られたいものです。

　食品類で補っていくには、ビタミン、たんぱく質を摂取していくことで、
　コラーゲンや、ビタミンＣ、ビタミンAが体の新陳代謝をあげてくれます。
　
　春に近づくにつれ、お野菜、果物と新物が出てきます。
　柑橘類やキウイフルーツ、ブロッコリー
　これから少し先になりますが、新ショウガなど代謝をあげてくれる食品も出てきます。
（春先は、芽吹きの時期で楽しみがいっぱいです。）

　内的、外的にお肌に栄養を沢山あげて、いつまでも若々しくいきましょう（＾◇＾）

※お肌を常に健康な状態に保つためには、食べるものにも気をつけて、内側から活発な新陳代謝をうながすことも大事。
たんぱく質、ビタミン類、ミネラル（亜鉛、セレン鉄）といった栄養素をバランスよく摂取しましょう。

たんぱく質…お肌の張りを保つコラーゲンの主原料。肉類、魚類に多く含まれます。
ビタミンC...コラーゲンの形成をサポートし、色素沈着を防ぎます。（果物、緑黄色野菜など）
ビタミンA...うるおい成分の生成を助けてくれます。（ウナギ、牛レバー、ニンジン、春菊など）
ビタミンB2...新陳代謝を活発にしてくれます。 （納豆、アボガド、卵など）


　最近では、ココナッツオイル美容法が流行しています。




　海外では、ミランダ・カーや日本でも石原さとみさんが取り入れているそうです。
　ココナッツオイルで、口の中を洗浄したり、オイルを直接摂ることで、
　デトックス効果、アンチエイジングできるとされています。
　ココナッツオイルに含まれている、ラウリン酸は、免疫力を高めてもくれます。
　保湿効果も高いので、ボディクリームとしても使えます。

　今、注目のココナッツオイル手に入ったら西野入も試してみる予定です（＾－＾）

　
　また、来月もお役に立てる豆知識をお届けできるようにしていきます。
　
　まだまだ、寒いのでお身体ご慈愛してお過ごしください。


上田市　松本市　佐久平市

エステティックサロン　プリータ　は

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など　キレイをお手伝いする

エステサロンです


ＨＰ：http://www.pulita.jp

こんにちわ☆

黙々とゴミ拾いをしました志摩です^_^;　まさか撮られているとは...(笑)

（♡懐かしのうちわ♡）

昨日のブログを見て下さったお客様からすごく嬉しいお言葉を頂きました☆

みなさん、こんばんは。
八幡です。

今日は月に一度の
全体ミーティング。

今日はまず
佐久平店の店周辺の
清掃からスタート！！



黙々とゴミ拾う、マネージャー。


寒い中、ゴミ拾いから戻ってきた
佐々木さんと中山さん。

みんなで沢山拾い、
気分的爽快です。


そのあとはマッサージ組と
ネイル組で別れ、
練習☆








来月の企画や、
サロンでの改善点など
１日
みっちりと。

そして、スタッフみなからの
バレンタイン(^w^)




たくさん、
ありがとうございます。

八幡も(笑)




今日も充実し、
１日頑張ったぁぁぁ!!!!!

長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市

エステティックサロン プリータ は

～おもてなしの心～　の理念のもと

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。

☆詳しくはプリータHP へ
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はこちらへ☆

エステサロンプリータ　長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿

おはようございます。

八幡です。

今日も上田にいます。

雪降りですね。。。

積もらないといいですが

昨夜は　不定期的に開かれる

A会　

いつもの場所

【我むしゃら】さん　で美味しいご飯を頂きました。

高橋さんも絶賛の　Hさんのお料理

もくもくと食べています

ふと険しい顔をしていると思ったら

苦手な　ジャガイモを　

ひょいひょいと避けていました

A様より　美味しいフィナンシュも頂きました

昨日美味しいお料理と

楽しいお話しで　時間が

あっという間でした

ありがとうございました

今週から　友人みーやんが

旦那さまの付き添いで　

イタリアに行っております。

ほやほやの写真が送られてきました

南国の海にしか海外は行ったことがないので

オシャレなヨーロッパは　憧れます

最近、美味しいもの
食べ過ぎです(笑)

長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市

エステティックサロン プリータ は

～おもてなしの心～　の理念のもと

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。

☆詳しくはプリータHP へ
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はこちらへ☆

エステサロンプリータ　長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263‐36‐3639
佐久店: 0267‐67‐8641

こんにちわ　中島です


本日のネイルのご紹介です

本日はこんな感じに仕上がりました。



￥９，２８８

ボルドーの赤にピンクのハートや淡いピンクに真っ赤なハートのアニマル柄が素敵です(^^♪
また、親指にはラメを贅沢に乗せハードな印象に！

今日は可愛いらしさとエレガントさがMIXしたデザインに仕上がりましたね
K様のご要望にいつも楽しませて頂いています(笑)
次回もどんなデザインか楽しみにしていますね(^_-)-☆


ご覧いただきありがとうございました

長野県のエステサロン


上田市 松本市 佐久市

エステティックサロン プリータ は

～おもてなしの心～　の理念のもと

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など キレイをお手伝いする エステサロンです。

☆詳しくはプリータHP　http://www.pulita.jp/

☆プライベートブログ　http://ameblo.jp./ppulita/


エステサロンプリータ　

長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿

上田店: 0268‐29‐1136

松本店: 0263‐36‐3639

佐久平店: 0267‐67‐8641

こんにちは。

八幡です。

あっ

八幡です。

お面の八幡は昨日助手席で　撮影しました

対向車の運転手さんにきっとご迷惑かけたでしょう

今朝岡谷はうっすら雪が積もっていましたが、

良い天気

今日は上田にいます。

Ｙ様ご来店なので、晴れて一安心です。

昨日は休みを頂き

お昼を食べに出ました

久々の豪華なお昼

うなぎ

『ウナギの町　岡谷』　と

なぜか岡谷市には　うなぎ店が多くあります。

その中でも良く足を運ぶのが

観光荘　　さん

今回は

うなぎの　土瓶蒸し　

ひつまぶし

お昼からお腹いっぱいです。

観光荘さんは　松本にも店舗がありますので

ぜひ　足を運んでみて下さい

長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市

エステティックサロン プリータ は

～おもてなしの心～　の理念のもと

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。

☆詳しくはプリータHP へ
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はこちらへ☆

エステサロンプリータ　長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263‐36‐3639
佐久店: 0267‐67‐8641