ベル・リヴェール!!
昨日は楽しみにしていた女子会♥
松本にあるとーーーっても素敵なお店を紹介してもらいました♪
お店の名前はベル・リヴェールさん
松本市神田1丁目1９－22
＜千鹿頭公園 西＞
中もとってもオシャレでスタッフさんや雰囲気も最高♥
どれもこれも
いちいちオシャレ！！！！
グラスもオシャレ！
そして
メインのビーフシチュー
撮影♡八幡氏
お肉たまらなくうまーーーーーー
でした！ほんとに！
皆でおテンションあがりまくりでした♡
HPを見たら楽天でお取り寄せができるみたいなので早速注文（笑）
また味どうだったか感想書きますね( ´ ▽ ` )ﾉ
千春先輩♥
素敵なお店に連れて行ってくれてありがとうございました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
シマでした
日々携わらせて頂く全ての方に感謝♡
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の元
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
詳しくはプリータＨＰ へ☆
【プリータ】で検索！！
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263‐36‐3639
佐久店: 0267‐67‐8641
松本にあるとーーーっても素敵なお店を紹介してもらいました♪
お店の名前はベル・リヴェールさん
松本市神田1丁目1９－22
＜千鹿頭公園 西＞
中もとってもオシャレでスタッフさんや雰囲気も最高♥
どれもこれも
いちいちオシャレ！！！！
グラスもオシャレ！
そして
メインのビーフシチュー
撮影♡八幡氏
お肉たまらなくうまーーーーーー
でした！ほんとに！
皆でおテンションあがりまくりでした♡
HPを見たら楽天でお取り寄せができるみたいなので早速注文（笑）
また味どうだったか感想書きますね( ´ ▽ ` )ﾉ
千春先輩♥
素敵なお店に連れて行ってくれてありがとうございました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
シマでした
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本日のネイル☆佐久平店
こんにちわ 中島です
本日のネイルのご紹介です
本日は1カラーネイルのお客様でこんな仕上がりです
￥3,240
ゴールドカラーなのですが、そこまで主張せず良い感じに仕上がりました(^^♪
派手すぎず、地味すぎず、、、
カラーが違うだけで指先の印象ががらりと変わりますね！
1カラーネイルは1時間で仕上がるので、お忙しい方へもお勧めです
※2回目以降はオフのお時間が入ります（オフ1時間）
ぜひお試しください(^_-)-☆
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp./ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263‐36‐3639
佐久平店: 0267‐67‐8641
本日のネイルのご紹介です
本日は1カラーネイルのお客様でこんな仕上がりです
￥3,240
ゴールドカラーなのですが、そこまで主張せず良い感じに仕上がりました(^^♪
派手すぎず、地味すぎず、、、
カラーが違うだけで指先の印象ががらりと変わりますね！
1カラーネイルは1時間で仕上がるので、お忙しい方へもお勧めです
※2回目以降はオフのお時間が入ります（オフ1時間）
ぜひお試しください(^_-)-☆
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バレンタイン♡ partⅣ
こんばんは☆
八幡です。
今年も中学からの友人から
バレンタインを頂きました
手作りチョコandクッキー
毎年14日の夜に玄関先に
置いてあるんです。
いつからか恒例行事です
今年も美味しく頂きました
お客様やスタッフからも
沢山頂きました
M様いつもありがとうございます。
そして、高橋さんのチョコ
もったいなくて食べれない…
まだお渡ししてない
スタッフもいるようで
遠方からの写真で(笑)
西野入さんからも。
みなさん、
ありがとうございます
おまけ
八幡 甥っ子、姪っ子が妖怪ウォッチに
はまりだし…
姪っ子 リナが
ちからもち。
という妖怪のようです。
なぜこの妖怪をチョイスしたのか、
服からの顔だす加減とか
自ら調節し、
しっかり腰に手
最近ぜんぜん会ってないので
成長が楽しみです
妖怪ウォッチ、勉強しなきゃ
八幡です。
今年も中学からの友人から
バレンタインを頂きました
手作りチョコandクッキー
毎年14日の夜に玄関先に
置いてあるんです。
いつからか恒例行事です
今年も美味しく頂きました
お客様やスタッフからも
沢山頂きました
M様いつもありがとうございます。
そして、高橋さんのチョコ
もったいなくて食べれない…
まだお渡ししてない
スタッフもいるようで
遠方からの写真で(笑)
西野入さんからも。
みなさん、
ありがとうございます
おまけ
八幡 甥っ子、姪っ子が妖怪ウォッチに
はまりだし…
姪っ子 リナが
ちからもち。
という妖怪のようです。
なぜこの妖怪をチョイスしたのか、
服からの顔だす加減とか
自ら調節し、
しっかり腰に手
最近ぜんぜん会ってないので
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長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP へ
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はこちらへ☆
エステサロンプリータ 長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263‐36‐3639
佐久店: 0267‐67‐8641
バレンタイン♡ partⅢ
今日はバレンタインですね
上田店も松本店もお客様に差し上げるチョコ、
美味しそうでした
佐久平店は・・・・
本日ご来店頂いたお客様のみ、
アクアヴィーナスの【プラセンコンプレックス】のパウチ
植物性由来のプラセンタ抽出液を配合
ハリ・弾力や保湿が期待でき、みずみずしいお肌に
お客様にも大変喜んで頂き、嬉しかったです
あと昨日、息子が人生初の・・・
チョコをもらってきましたーーーーーー!!
（この人いつも子供のネタばっかだけど・・・と思っている方もいらっしゃいますよね・・・。すみません。）
息子のことが大好きな女の子からの手作り
お母さんと一生懸命作ってくれたんだろうな。
息子は「おいしいものをくれて、ありがとう!!」ぐらいに思っているのかな。
恋する女の子の気持ちは、5歳児の男の子にはまだ分からないみたいです。
ホワイトデーのお返し、何にしようかな
母の方がテンション上がっています
市川でした☆
長野県のエステサロン
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長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263‐36‐3639
佐久平店: 0267‐67‐8641
上田店も松本店もお客様に差し上げるチョコ、
美味しそうでした
佐久平店は・・・・
本日ご来店頂いたお客様のみ、
アクアヴィーナスの【プラセンコンプレックス】のパウチ
植物性由来のプラセンタ抽出液を配合
ハリ・弾力や保湿が期待でき、みずみずしいお肌に
お客様にも大変喜んで頂き、嬉しかったです
あと昨日、息子が人生初の・・・
チョコをもらってきましたーーーーーー!!
（この人いつも子供のネタばっかだけど・・・と思っている方もいらっしゃいますよね・・・。すみません。）
息子のことが大好きな女の子からの手作り
お母さんと一生懸命作ってくれたんだろうな。
息子は「おいしいものをくれて、ありがとう!!」ぐらいに思っているのかな。
恋する女の子の気持ちは、5歳児の男の子にはまだ分からないみたいです。
ホワイトデーのお返し、何にしようかな
母の方がテンション上がっています
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上田市 松本市 佐久市
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バレンタイン♡ partⅡ
みなさん、こんにちは
八幡です。
ｈａｐｐｙ Valentine
いい天気
昨夜から街中はカップルが多くて
横目で見ながら帰宅しました
今日は土曜日ですのでデートされる方も
多いのかなぁ
松本店もせっせと準備しました
てんこ盛り(笑)
昨日、松本店の会員様より
差し入れ
どら焼き
美味しそう
M様
いつもありがとうございます。
ご馳走様です
八幡です。
ｈａｐｐｙ Valentine
いい天気
昨夜から街中はカップルが多くて
横目で見ながら帰宅しました
今日は土曜日ですのでデートされる方も
多いのかなぁ
松本店もせっせと準備しました
てんこ盛り(笑)
昨日、松本店の会員様より
差し入れ
どら焼き
美味しそう
M様
いつもありがとうございます。
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バレンタイン♡
明日はバレンタインデーですね(*^^*)
今夜は皆さん愛おしのあの人へ♡チョコレートを作るのでしょうか♪( ´▽｀)
ステキですね♥
私も大切なお客様へプレゼント用意しました⭐早いもの勝ちです✨
甘いもの大好き志摩です…>_<…
とくにオススメは！！
エトワールのアロンディール♪(´ε｀ )
に！この時期限定でチョコレートコーティングがされるんです♥
と
バールマタンのフィナンシェ♥
ヨダレでちゃう…
この時期は誘惑がたくさんψ(｀∇´)ψ
今日も中島店長と八幡さんから甘い誘惑頂きました( ´ ▽ ` )ﾉ
嬉しい♡♡♡
皆様糖質には注意しつつ！
素敵なバレンタインイブお過ごしください*\(^o^)/*
日々携わらせて頂く全ての方に感謝♡
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ステキですね♥
私も大切なお客様へプレゼント用意しました⭐早いもの勝ちです✨
甘いもの大好き志摩です…>_<…
とくにオススメは！！
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に！この時期限定でチョコレートコーティングがされるんです♥
と
バールマタンのフィナンシェ♥
ヨダレでちゃう…
この時期は誘惑がたくさんψ(｀∇´)ψ
今日も中島店長と八幡さんから甘い誘惑頂きました( ´ ▽ ` )ﾉ
嬉しい♡♡♡
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駒場公園★
昨日はお休みだったので、
子供を連れて駒場公園に行きました
駒場公園は車が入ってこないので、
自転車で飛ばしたい息子にはうってつけの場所。
りのは三輪車で遊びます。
自転車に飽きた息子は、
家から持ってきたおもちゃのパターゴルフで、
遠くまで飛ばしていました。
りのもボールを追いかけて遠くに行ってしまいました
誰も通らず・・・がらーん・・・
戻ってきました
パターゴルフに飽きた息子は、
プールの周りを何周も走っている人を自転車で後からついて行ってました。
３周ぐらいしたのかな？？
走っているおじさんは全く息子に気づかず・・・
何年も変わらない滑り台
私も小さい時遊んだなー
土がぬかってて、靴はドロドロ・・・
それで滑り台を滑るので、服もドロドロ・・・
子供の正しい遊び方ですね
あとこれから、エコキャップを業者さんに出しに行ってきます。
結構溜まったけど、去年より少ないかな。
世界の子供たちに少しでも多くのワクチンが届くといいですね
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
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子供を連れて駒場公園に行きました
駒場公園は車が入ってこないので、
自転車で飛ばしたい息子にはうってつけの場所。
りのは三輪車で遊びます。
自転車に飽きた息子は、
家から持ってきたおもちゃのパターゴルフで、
遠くまで飛ばしていました。
りのもボールを追いかけて遠くに行ってしまいました
誰も通らず・・・がらーん・・・
戻ってきました
パターゴルフに飽きた息子は、
プールの周りを何周も走っている人を自転車で後からついて行ってました。
３周ぐらいしたのかな？？
走っているおじさんは全く息子に気づかず・・・
何年も変わらない滑り台
私も小さい時遊んだなー
土がぬかってて、靴はドロドロ・・・
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子供の正しい遊び方ですね
あとこれから、エコキャップを業者さんに出しに行ってきます。
結構溜まったけど、去年より少ないかな。
世界の子供たちに少しでも多くのワクチンが届くといいですね
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長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263‐36‐3639
佐久平店: 0267‐67‐8641
赤ちゃん
みなさん こんにちは
八幡です
今日は佐久平店にいます。
良い天気
祝日で休みの方も多く
お出かけされている方も
いるのではないですか？
昨日は休みを頂き
専門時代の友人のお家に
遊びに行きました。
ちょうど友人の子供が
先日1歳の誕生日を迎えたの
お祝いに・・・
去年は例の大雪で
すぐに会いに行けませんでしたので
今年こそはと 会いに行きました。
友人と9月に産まれた赤ちゃんと共に…
7か月違い
一緒に遊んでします
赤ちゃんや子供は癒されますね
もうじき バレンタイン
一足先に 中島店長から頂きました
ありがとうございます
手作りする！っという会員様もいて
色々お話を伺い
女子ですね、乙女ですね
みなさん、
頑張って下さい（他人事）
八幡です
今日は佐久平店にいます。
良い天気
祝日で休みの方も多く
お出かけされている方も
いるのではないですか？
昨日は休みを頂き
専門時代の友人のお家に
遊びに行きました。
ちょうど友人の子供が
先日1歳の誕生日を迎えたの
お祝いに・・・
去年は例の大雪で
すぐに会いに行けませんでしたので
今年こそはと 会いに行きました。
友人と9月に産まれた赤ちゃんと共に…
7か月違い
一緒に遊んでします
赤ちゃんや子供は癒されますね
もうじき バレンタイン
一足先に 中島店長から頂きました
ありがとうございます
手作りする！っという会員様もいて
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女子ですね、乙女ですね
みなさん、
頑張って下さい（他人事）
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☆プリータnews.美容豆知識part44☆
皆さんこんにちは
水野です(^^)
寒い日が続いていますが体調など崩されていませんか？
まだまだ風邪やインフルエンザなどが流行っていますので体調崩されぬようご自愛ください。
お身体癒しにプリータへお越しくださいね
今回の美容豆知識は、シミ・シワ・たるみ・ニキビの原因にも繋がる体内の酸化とインナーケアについてレポート致します♪
よく耳にする活性酸素ですがもともと体にとって必要なもので体内に侵入する異物を排泄するなどの大きな役割があるのですが皆さんご存知でしたでしょうか？
しかし増えすぎるとシミやシワ・たるみを引き起こす原因となり、紫外線や偏った食事生活、
血行不良、精神的なストレスなどで過剰に発生しやすくなります。
食事では、糖分や油分などを摂取しすぎると老化に関わってきたり、
お肌に大切なコラーゲンやエラスチンを減らしてしまうことも科学で証明されていると言われているんです。。(><)
活性酸素をつくりすぎないためには身体の循環を良くし、
スムーズに排泄することが美肌を保つために大切です
酸化を防ぐためには抗酸化食品（アボカドやにんにく・しょうが・にんじん・かぼちゃ大豆など）がおススメですが毎日の食事でしっかり摂取するには大変ですよね。。
食事で足りない分はサプリメントで簡単に補うことができます!
そこでお勧めのインナーケアがドクターリセラの「美肌プラス」です。
お肌の若々しさを保つ３大主要成分である、ピクノジェノール・核酸・ＣＯＱ１０をバランスよく配合したサプリメントです。
この３大主要成分のピクノジェノールとはヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンを増やす力があり、
高い抗酸化力があり、ハリや弾力・うるおいの効果が期待できます
さらに血液をサラサラに促す効果もあり、肩こりや腰痛、女性特有の生理痛や冷え症でお悩みな方、ニキビができやすい方にもおススメですヽ(^。^)ノ
特に美肌プラスには女性ホルモンに似た働きをする成分が含まれているため、ホルモンバランスを調節してくれる嬉しい働きがあります
ホルモンバランスを整えるためにも肌状態を整えるためにも普段の生活でインナーケアも強化していきたいですね
長野県のエステサロン
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水野です(^^)
寒い日が続いていますが体調など崩されていませんか？
まだまだ風邪やインフルエンザなどが流行っていますので体調崩されぬようご自愛ください。
お身体癒しにプリータへお越しくださいね
今回の美容豆知識は、シミ・シワ・たるみ・ニキビの原因にも繋がる体内の酸化とインナーケアについてレポート致します♪
よく耳にする活性酸素ですがもともと体にとって必要なもので体内に侵入する異物を排泄するなどの大きな役割があるのですが皆さんご存知でしたでしょうか？
しかし増えすぎるとシミやシワ・たるみを引き起こす原因となり、紫外線や偏った食事生活、
血行不良、精神的なストレスなどで過剰に発生しやすくなります。
食事では、糖分や油分などを摂取しすぎると老化に関わってきたり、
お肌に大切なコラーゲンやエラスチンを減らしてしまうことも科学で証明されていると言われているんです。。(><)
活性酸素をつくりすぎないためには身体の循環を良くし、
スムーズに排泄することが美肌を保つために大切です
酸化を防ぐためには抗酸化食品（アボカドやにんにく・しょうが・にんじん・かぼちゃ大豆など）がおススメですが毎日の食事でしっかり摂取するには大変ですよね。。
食事で足りない分はサプリメントで簡単に補うことができます!
そこでお勧めのインナーケアがドクターリセラの
「美肌プラス」です。
お肌の若々しさを保つ３大主要成分である、ピクノジェノール・核酸・ＣＯＱ１０をバランスよく配合したサプリメントです。
この３大主要成分のピクノジェノールとはヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンを増やす力があり、
高い抗酸化力があり、ハリや弾力・うるおいの効果が期待できます
さらに血液をサラサラに促す効果もあり、肩こりや腰痛、女性特有の生理痛や冷え症でお悩みな方、ニキビができやすい方にもおススメですヽ(^。^)ノ
特に美肌プラスには女性ホルモンに似た働きをする成分が含まれているため、ホルモンバランスを調節してくれる嬉しい働きがあります
ホルモンバランスを整えるためにも肌状態を整えるためにも普段の生活でインナーケアも強化していきたいですね
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
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長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263‐36‐3639
佐久平店: 0267‐67‐8641
揚げ物DAY
昨日は…
お昼に大好きな鹿曲さんのソースカツ定食！！！！を食べに行きました。
本当に美味しいので是非皆に食べてもらいたいです♥
【店舗データ】
住所：東御市島川原649-9
TEL:0268-67-2071
営業時間：11：30～14：00 17：00～21：00
定休日：水曜日
久しぶりに会えた友人＆その子供と行ってきました♡鹿曲にも可愛い男の子がいるので、ワイワイ楽しい時間を過ごせました♪( ´▽｀)
上田城でお散歩！！カロリー消費！！
したのにーーーー
夜は約束していた串揚げ！！
何でお昼カツにしたんだろう私…
（笑）
夜行ったのは
上田のバイパス沿いにある
法善寺さん
【店舗データ】
上田市大字上田字中丘1471-1
一緒に行ったお友達が常連さんで、美味しいもの沢山出してもらいました！！
出し巻き卵が絶品でしたよ(*^^*)
串揚げも、どれもサクサクで全然しつこくならないから、さすがプロの技ですね♡
しかも、キャベツがおかわり自由なので
キャベツ多めにしたら体脂肪が気になる方にも少しはいいかしら？
少しは…ね
こんなに揚げ物食べた一日は人生初でした
σ^_^;
ミドリムシしっかり飲んで今日は質素にします。
UFOキャッチャーのプロの友人に取ってもらったふなっしー電卓（笑）
今日からプリータで活躍してます！！！！
いちなっしー
とか言います（笑）
計算惑わせられそうですね。。。
日々携わらせて頂く全ての方に感謝♡
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本当に美味しいので是非皆に食べてもらいたいです♥
【店舗データ】
住所：東御市島川原649-9
TEL:0268-67-2071
営業時間：11：30～14：00 17：00～21：00
定休日：水曜日
久しぶりに会えた友人＆その子供と行ってきました♡鹿曲にも可愛い男の子がいるので、ワイワイ楽しい時間を過ごせました♪( ´▽｀)
上田城でお散歩！！カロリー消費！！
したのにーーーー
夜は約束していた串揚げ！！
何でお昼カツにしたんだろう私…
（笑）
夜行ったのは
上田のバイパス沿いにある
法善寺さん
【店舗データ】
上田市大字上田字中丘1471-1
一緒に行ったお友達が常連さんで、美味しいもの沢山出してもらいました！！
出し巻き卵が絶品でしたよ(*^^*)
串揚げも、どれもサクサクで全然しつこくならないから、さすがプロの技ですね♡
しかも、キャベツがおかわり自由なので
キャベツ多めにしたら体脂肪が気になる方にも少しはいいかしら？
少しは…ね
こんなに揚げ物食べた一日は人生初でした
σ^_^;
ミドリムシしっかり飲んで今日は質素にします。
UFOキャッチャーのプロの友人に取ってもらったふなっしー電卓（笑）
今日からプリータで活躍してます！！！！
いちなっしー
とか言います（笑）
計算惑わせられそうですね。。。
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