エステサロン★プリータ★（上田・松本・佐久平）　～ドクターリセラ正規取扱店～

みなさん、こんにちは
八幡です。

今回の台風で長野県でも
河川の氾濫や土砂崩れなどが

皆様こんにちは☆高橋です。
週末は台風ですね、、しかも大型という事でせっかくの３連休で
旅行や行事、イベントがある方も多いのではないでしょうか？
交通機関も動かなくなるようなので残念ですね。
皆様気を付けてお過ごしくださいませ。


話は変わりますが、最近クイズ番組多いですよね。
ドラマは正直疎くあまり見ないのですがクイズ番組はよく見ます。

雑学で問題が出ない限り疑問に思わないことがクイズになると
意外と知らないものでちょっとした豆知識になり楽しいです☆


パンケーキの由来は？という問題で
パンみたいなケーキだから？なんて思いましたが
フライパンで作るケーキだからパンケーキだそうです。
なんか普通というかそこかー！と思った問題でした。
ホットケーキと明確な違いはないそうです。

チゲ鍋のチゲってどんな意味？という問題で
チゲだから辛い？なんて思っていましたが
韓国語でチゲは鍋という意味みたいです。

略すと鍋鍋・・・。

知らなくても良い知識ですが
知ってても損はないそんな知識♪


でも、知っておかないといけない知識もあります。
最近、寒暖差があり体調を崩される方も増えています。

そんな季節の変わり目に免疫力を下げないようにしてくれる食べ物・飲み物をご紹介します(^^)v

☆ニンジン☆
ビタミンAの宝庫と言われ、体内の粘膜を正常に働かせる力があります。
レンコン、ブロッコリーに多く含まれるビタミンCは、白血球の働きを強化し、免疫力を高めます。
さらにブロッコリーに多く含まれるビタミンEは血行を促します。これらのビタミンには活性酸素を抑制する抗酸化作用があり、基礎的な抵抗力強化にもつながります。またビタミンEはビタミンCと一緒に摂ることによって抗酸化作用がより高まります。

免疫力と抵抗力＝根菜
だそうです。
風邪知らずの健康でいたいですね(^_-)-☆

あと、体の冷えと免疫力を高めてくれる当店自慢のＢｅ－ＭＡＸメグリー！！



こちらはしょうががメインにはなるのですが
他にも野菜がいっぱい入っています！
その中でも免疫力を高めてくれる食材がたあ～くさん♡


ボディケアのお供に飲んでる方が多いドリンクですが
冷えが気になる方はぜひお試しくださいませ！

これからの寒い季節のお助けマンです(^O^)／


最後までお読み頂きありがとうございました。

エステ中にお子様をお預かりします★
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん　と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）