免疫力up!!乳酸菌nano×活きてる酵素【佐久平店・高木】
こんにちは。
長野県由来の乳酸菌使用
高木です
新型コロナウィルスの影響で
ドラッグストアなどでマスク不足が深刻化され、全国的にマスク不足問題で国会でも取り上げられ、増産要請が出されたそうです
「手洗い」や「マスクの着用」などで感染症対策の他にも、普段から十分な睡眠とバランスの良い食事を心がけ、免疫力を高めておきたいですね
今回は免疫力を高めてくれる
乳酸菌のご紹介です!
腸はまさに「全身の免疫本部」
人間の免疫細胞は約7割は腸管に集まっていると言われてます
腸は、食べ物だけでなく、それと一緒に病原体である細菌やウィルスが常に入り込んでくる危険性のある場所。だからこそ腸には細菌やウィルスを撃退してくれる「免疫細胞」が大集結してます!
これらの免疫細胞が正常に働き、有害なウィルスや細菌から体を守る為に、腸内環境を整えることが大切になってきます
「乳酸菌nano×活きてる酵素」は整腸作用はもちろん、免疫を活性化させる力も備わっています
すんき漬けは長野県木曽地方の
伝統的な発酵食品
土着品種の赤カブを使用した発酵漬物の一種
赤カブの葉茎を湯通しし、漬け種と一緒に無塩で漬け込み、乳酸発酵させることで作られる天然のスーパーフード!!
免疫力を高めてくれる「乳酸菌nano×活きてる酵素」オススメです
最後までお読みいただき
ありがとうございますm(_ _)m
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いちご狩り【上田店・牧野】
こんにちは☀️
中山です✨
今日から日中の天気が良くなって暖かくなるんですね
昨日はお休みだったので、念願のイチゴ 狩りへ行きました
毎年恒例となりつつイチゴ♥️ 東御の布引へいってきました！
祝日って混んでますね
30分前に着いたんですが、車もうすでに止まっていて、ひとも沢山でした！
ブログ書くし、子供の成長も取っておうなーんて思ってたんですけど。。。
写真。。。一枚もない。笑
食べるのに夢中でとらずでした
替わりにミカン食べてるつむぎでも。笑
好きなものはいくらでも食べれますね
いちごに期待できる効果・効能
①風邪予防やアンチエイジングに効果的
抗酸化作用があり、免疫力を高める「ビタミンC」を多く含んでいる。5～10粒のいちごを食べることで、1日に必要なビタミンCが補えるといわれている。
②高血圧やむくみ解消に役立つ
余分な塩分を体外に排出するといわれる「カリウム」を多く含む。芋類や海藻などにも多く含まれるが、「煮る」ことで煮汁に溶け出てしまうため、そのまま食べられる果物は効率的に摂取できる。
③貧血の予防や改善が期待できる
「造血のビタミン」とも呼ばれる「葉酸」が豊富。また、「葉酸」は記憶力の衰えや物忘れの予防にも役立つとされる。また、「ビタミンC」には鉄の吸収率をアップさせる効果もあり、いちご自体にも少量の鉄が含まれている。
④視力回復や虫歯予防に効果的
ポリフェノールの一種で、視力回復や眼精疲労改善に役立つといわれる色素成分、「アントシアニン」を含んでいる。また、いちごのすっきりとした甘さは、虫歯予防に効果的といわれる「キシリトール」によるもの。
こんなに良い効果があるんです✨
いちご狩りには良い時期ですので、皆さんもよかったら
良い場所があれば教えてくださいね
大人気商品【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
佐々木です。
2月らしい寒さが続いてますね☃️
さて今日の午前中、佐久平店では最後の1本！エキスパートローション がお客様のもとへ旅立ちました
またしても売り切れです。すみません
入荷待ちですので、ご購入希望のお客様
しばらくお待ちください。
エキスパートローション...
入荷しては完売、入荷しては完売！
ホントに人気商品です
我が家も主人がお風呂上がりに欠かさず『ジュー』って付けてる音が聞こえてきます
私もお肌のお手入れをする前にお顔に『ジューッパチパチパチ』
カーっと熱くなり化粧水がグングン入りがよくなります
もぉやめられない私です
エキスパートローション なんでこんなに人気なんでしょう？？
(ちょっといいお値段するんですがね、人気なんです)
理由は10,000ppmの強炭酸の力&4種類のヒト幹細胞と6種類の植物幹細胞などの成分が
毛穴を引き締め、キメが整い、シワが薄くなり、たるみも引き上がる
お肌の調子を底上げしてくれる、万能商品だからなんです
これは使わない理由がないです
まだまだ磨けば光るお肌です！
今のお手入れにプラスするだけです
ぜひテスターもありますので試してみてくださいね☺️
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リニューアル商品のお知らせ【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
私名前しか知らなかったんですが
先端もチューブのタイプになりました(^^)
佐々木です
今日は節分ですね
保育園では毎年新聞紙を丸めて作った豆を
鬼に扮した先生鬼に投げて退治するみたいです
怖くて泣く子もたくさんいるみたいですが、うちの子はきっと泣きません嘘の鬼なんだよと言ってたので4歳なのに冷めてます。
鬼と言えば！
『鬼滅の刃(きめつのやいば)』ってご存知ですか？？
私名前しか知らなかったんですが
少年ジャンプから出ている漫画で、今すんごく人気なんですって！
あまりこういう系のアニメって見たことなかったんですが
友達から観て！と言われて観たら見事に家族でハマってしまってますプライムビデオでみれますよ！
ざっくり言うと家族を鬼(化け物)に殺された少年が修行をして、どんどん強くなる鬼を退治していくストーリーなんですが、見ていて主人公を応援したくなってしまいます
漫画も売り切れになってるみたいです。
4歳の息子には難しくて飽きちゃいますが小学生の息子はどハマり。
興味ある方みてみてください
さてさて、この頃の乾燥で目元の小ジワ、ほうれい線気になっていませんか？
深く刻まれる前に早めのケアが大切です
リセラからポイントケアアイテムでいい商品がありますよ
もともとリンクルエッセンスがありましたが
その上をいく
スーパーリンクルエッセンスが発売になり大変な人気を集めたんですが
この度リニューアルしました！！
追加成分↑
たっぷり配合し、さらに即効性を高めたアイテムとなりました。
とっても滑らかなテクスチャーでしっとり潤います
この量ですがポイント使いなので長持ちします。
先端もチューブのタイプになりました(^^)
美肌は毎日コツコツです
みんなで老化知らずのお肌を作りましょー！
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チョコレート【松本店・八幡】
みなさん こんにちは
八幡です。
新型ウイルスで
八幡です。
新型ウイルスで
東京オリンピックが中止になるかも！？という噂もあったり…
外出も気を付けないといけませんね。
リセラから気になる商品を
外出も気を付けないといけませんね。
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購入しました。
美的ファイバーチョコ★
楊貴妃も好んで食べていたという
食べる漢方と言われる
美的ファイバーチョコ★
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【白きくらげ】配合
食物繊維や鉄分、ビタミンなど
女性にうれしい成分がたっぷりの
食物繊維や鉄分、ビタミンなど
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チョコレートです。
甘くない(糖化予防)
カカオ含有量がおおく(ポリフェノールで老化防止)
添加物が入っていない（病気予防）
チョコレート★
カカオ80％で 食べるとほろ苦く
「カカオ‼‼」 って感じで濃厚で
バクバクチョコ食べてしまう方も
カカオ含有量がおおく(ポリフェノールで老化防止)
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チョコレート★
カカオ80％で 食べるとほろ苦く
「カカオ‼‼」 って感じで濃厚で
バクバクチョコ食べてしまう方も
このチョコなら
1枚でたっぷりチョコを味わえますので
1枚でたっぷりチョコを味わえますので
ダイエット中にもいいかも★
★チョコレートを買う際の豆知識
原材料名をチェック…植物性油脂
高価なカカオ（カカオマスやココアバター）の代わりに使われる植物性油脂。
溶けやすいココアバターの代わりに、溶けにくい植物性油脂が使われる商品もあります。
チョコレートの原料のカカオには抗酸化作用のポリフェノールが含まれていて
良いこともありますが、
植物性油脂は簡単にいうと
★チョコレートを買う際の豆知識
原材料名をチェック…植物性油脂
高価なカカオ（カカオマスやココアバター）の代わりに使われる植物性油脂。
溶けやすいココアバターの代わりに、溶けにくい植物性油脂が使われる商品もあります。
良いこともありますが、
植物性油脂は簡単にいうと
「油+砂糖+添加物」
知らず知らずに摂取し、徐々に身体に影響が出てきます。
アトピー性皮膚炎やぜんそく、花粉症、うつ病や生活習慣病につながるかもしれません。
冬はチョコレートが美味しい季節、
また2月はバレンタインもありますね。
購入前にちらっと原材料もチェックくださいね。
知らず知らずに摂取し、徐々に身体に影響が出てきます。
アトピー性皮膚炎やぜんそく、花粉症、うつ病や生活習慣病につながるかもしれません。
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剥けないハーブトリートメント【上田店・志摩】
こんにちは
プリータ志摩です
私も大～好きな
長野県初導入で話題の【剥けないハーブピーリング】
↓↓↓とにかく即効性があるのが人気の秘訣！！
《ハーブ1回の施術》
お客様からは
「いいお値段ね～」というお声をいただくこともありますが
効果に納得いただけると思います
実のところ...
このハーブの原末かなりお高い...
日本人のお肌に合わせたとても繊細で良～いものを使っています
プリータは品質にこだわっています
「他のサロンに比べてお高め？」と思われるメニューもあるかと思います。
安さを求められている方には合わないかもしれませんが
品質の良さ、効果を求められている方のご期待に応えられると思います
お気軽にお問い合わせください
2月より上田店にNewスタッフが加わりました
皆さま宜しくお願い致します
新人の【訓練メニュー】として
通常1万円のボディケアを半額で受けていただけるプランもご案内しております。
一緒に育てていただける方いらっしゃいましたらご協力お願い致します
お読みいただきありがとうございました。
プリータ志摩です
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一緒に育てていただける方
いらっしゃいましたらご協力お願い致しますお読みいただきありがとうございました。
おはぎを求め・・・【松本店・八幡】
みなさん、こんにちは。
八幡です。
新型のウイルスが患者が
八幡です。
新型のウイルスが患者が
世界中で出てきましたが
お出かけの際は今まで以上に
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気を付けないとですね。
最近私も
最近私も
「このままだと風邪ひきそう」
て日があり
薬飲むのが苦手なので
こちらで乗り切りました(笑)
プリータで取り扱いの
乳酸菌サプリ
発酵ショウガエキスドリンク メグリィ
除菌スプレー 森のミスト
そして元気に回復しました★
冬の間は続けようと思います。
先日マネージャーと勤務だった時に
おはぎの話になり (笑)
東御市の 道の駅雷電くるみの里の
くるみのおはぎが美味しいと聞き
薬飲むのが苦手なので
こちらで乗り切りました(笑)
乳酸菌サプリ
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冬の間は続けようと思います。
先日マネージャーと勤務だった時に
おはぎの話になり (笑)
東御市の 道の駅雷電くるみの里の
くるみのおはぎが美味しいと聞き
早速行ってきました
なかなか東信は仕事の時にか行かないので初めて行きました。
おはぎと ソフトクリームと
くるみに黒糖が塗してあるものも買いました。
どれもおいしくて、おいしくて
また行きたいです。
食事処もくるみ使ったものが多くて魅力ばかり。
美味しい情報、ありがとうございました。
どれもおいしくて、おいしくて
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美味しい情報、ありがとうございました。
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冷え取りソックス健康法【佐久平店・高木】
こんにちは!!
【冷えとりソックス4足組】を購入
高木です
寒い毎日ですね
手先、足先が冷え冷えで温めてもすぐに
冷たくなってしまう･･･私。
今年から、私の「冷えとり健康法」です!!
【冷えとり健康法】とは
「不調や病気の元凶は、内臓の冷えにある」
との考えから「冷え」を引き起こす原因を取り除き身体を温めようというものです
体温が上がれば免疫力が高まり
↓↓↓
人間が本来持っている自然治癒力が回復し
↓↓↓
健康な身体を維持出来るようになる
身体を温める方法は、半身浴、足湯、身体を冷やさない食べ物を食べる･･･など
沢山ありますが、今年からの私の冷えとり健康法は冷えとりソックスです!!
【冷えとりソックス4足組】を購入
1枚目⇒絹の5本指ソックス
2枚目⇒ウールの5本指ソックス
3枚目⇒絹のソックス
4枚目⇒ウールのソックス
この4枚の靴下を重ね履きして寝るだけです
絹、ウールの靴下を重ね履きするのは
保湿効果だけでなく、足裏からは身体の老廃物が沢山出るのでそれらを排出する役割があるそうです
普段の靴下と違って、ゴムがゆるめに作られているので締め付け感はゼロでした
寝ている間に暑くて脱いじゃうんじゃないかなと思いましたが大丈夫でした
朝目覚めた時には靴下が湿っていて、毒素が出た!!と言う感じでした
そして一番感動的なのは、体の悪い部分から破れるということです
ちなみに私は、かかと＆親指あたりがスレてきましたかかとが破れるのは子宮が冷えてたりするそうです
かかとが破れるのは子宮が冷えてたりするそうです破れる箇所で自分の身体の不調が分かるのは凄いですね
冷え改善目指し、冷えとりソックス履き続けたいと思います
最後までお読みいただき
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首コリありませんか？【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
主に僧帽筋が凝り固まることにより痛みやダルさが出ますよね。
佐々木です。
今日は"大寒"、1年でもっとも寒い日のようですが、春みたいな暖かさですね
暖冬は私にとっては嬉しいですが、スキー場などは寂しい冬でしょうね
さてさて、ちょっと八幡店長ブログと内容被ってますが！笑
寒くなって身体が縮こまるとガチガチになる方が多く、会員様を見ていても特に首周りの可動域が狭くなっていたり、首が張ってリンパのつまりが目立つ方が多いです
★頭痛(偏頭痛)
★首が痛い、張る
★夜眠りが浅い、寝つきが悪い
★めまいがする
★肩が凝る
★吐き気がする
★気分が落ち込む
などの症状はありませんか？
長時間のデスクワークや携帯を見る姿勢、運動不足などから今、肩こりではなく『首こり』が注目されています
肩こりはみなさんよくご存知の通り
主に僧帽筋が凝り固まることにより痛みやダルさが出ますよね。
首こりは単独で起きる筋肉があるそうです。
それが僧帽筋の奥に隠れている
後頭下筋群！
この後頭下筋群は頭蓋骨と首の骨を繋いでくれている筋肉のようですが、これは僧帽筋よりも奥深くにあってなかなか自分ではマッサージしにくいから厄介なんです
自分で首の付け根を押してみて痛いのは完全に後頭下筋群が凝ってます！
調べていたらストレッチがとっても簡単だったのでご紹介
①枕は使わず横になって首だけを左右に45度程度小さく振る
②枕を使い目をつむってアゴをゆっくり上げ、うなずくようにゆっくり下げる
後頭下筋群の凝り改善に効果的なようなので毎日コツコツやってみましょう
私もやってみます！
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上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
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上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
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ガチガチこりこりさんへ【松本店・八幡】
みなさん こんにちは
八幡です。
毎日寒いですね。
寒いと血行も悪くなり、
八幡です。
毎日寒いですね。
寒いと血行も悪くなり、
さらに身体も冷え
また凝りの原因にもなります。
そんな時におすすめ。
また凝りの原因にもなります。
そんな時におすすめ。
エキスパートローション!!
マネージャーの愛用品アイテムです★
私も家で使っています。
頭皮やフェイスラインにメイク前につけ
朝が弱いので、気合の目元も(笑)
最近の私のおすすめは、首から肩。
写真撮ろうと思ったのですが自撮りだと難しくて…
イラストで (こちらは松本のPOPです)
PCやスマホで下を向き
私も家で使っています。
頭皮やフェイスラインにメイク前につけ
朝が弱いので、気合の目元も(笑)
この泡のシュワシュワが気持ちいい♪
写真撮ろうと思ったのですが自撮りだと難しくて…
イラストで (こちらは松本のPOPです)
肩や首が、がちがちの方にお勧めです。
一緒にストレッチも入れています。
そして、むくみの気になる
そして、むくみの気になる
ふくらはぎ。
今の時期つける時はひんやり冷たいのですが
そのあとが…
じわーと血が巡ってる～って感じですっきりします。
ふくらはぎ全体とひざの裏につけてみてくださいね。
気になる部分に使える万能アイテムです。
気になる方はスタッフまでお声がけくださいね。
エステ中にお子様をお預かりします★
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
今の時期つける時はひんやり冷たいのですが
そのあとが…
じわーと血が巡ってる～って感じですっきりします。
ふくらはぎ全体とひざの裏につけてみてくださいね。
気になる部分に使える万能アイテムです。
気になる方はスタッフまでお声がけくださいね。
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