あなたはどんなタイプ？【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
佐々木です。
毎年恒例！
我が家に今年も来てくれました。
カブトちゃん。
どうですおっきくてカッコいいです♡
こんなおっきなゼリーのエサも
4匹のカブト虫で食べると
ペロリと終わってしまいます。
さてさて
本格的な梅雨の時期ですね。
むくみがひどくて...とおっしゃる会員様
ばかりです。
そこでみなさん、
自分がどんな身体のタイプなのか
ご存知ですか？
世界最古の医学アーユルヴェーダでは
人間の体には３種類の生体エネルギーが働き
その潜在体質を基に治療を行ってきたそうです。
スムーズに毒素を排泄するためにも
まずは自分の身体を知ることが大切なんです。
まず
1、ヴァータタイプ
2、ピッタタイプ
3、カパタイプ
の３つに分けられるそうです。
人間はこの３つ全て持ってるそうですが
どれかに偏ってるのが自分のタイプです。
まずヴァータ。
毒素が多くないですが
筋肉量が少ないことによる
解毒、排泄機能が
低下気味により毒素がたまるようです。
ピッタ。
自律神経などの乱れにより
毒素を流す機能も乱れやすいので
毒素が溜まってしまうようです。
カパ。
暴飲暴食などで毒素をどんどん溜めて
しまい排泄が間に合わないことにより
毒素が溜まってしまうようです。
どれが一番近くて当てはまりましたか？？
プリータでは体質に合わせた
アロマオイルで極上のリンパドレナージュが
受けられるメニューもあります。
HPからはこちら
毒素は日々溜まるからこそ
なにもケアしないと
あとでそのツケがくることも
ぜひお試しくださいね。
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これ、できますか？【松本店・八幡】
八幡です。
松本店のトイレに 久々の
座りながら～シリーズ(笑)。
今回は肩甲骨ストレッチです。
お客様のトイレタイムが長くなる(笑)
気になる背面。
気候からの頭痛…
そんなお声から肩甲骨について です。
肩甲骨周りが固くなると…
全身の姿勢が悪くなり体系が崩れてしまいます。
そして、筋肉が固くなり、血行不良により
太りやすい体質になります。
肩甲骨周りには 脂肪を燃やしてくれる
褐色脂肪細胞があります。
他にも 首や脇の下あたりにもあります。
この細胞は年齢と共に 減ってきます。
なので このあたりがコリで固くなると
巡りが悪くなり、はみ出る肉が付いたり
痩せにくくなります。
もう１つは
白色脂肪細胞
これは太る脂肪です。
褐色脂肪細胞を増やすには
身体が冷えると褐色脂肪細胞が
白色脂肪細胞を燃やしエネルギーに変えるので
温冷法（肩にお湯とお水を交互にかけたり）や、 水泳も効果的です。
また肩甲骨動かすことで
褐色脂肪細胞が刺激して脂肪を分解しエネルギーとなるので
肩甲骨ストレッチも効果的です。
「これ、できますか？」と
温冷法（肩にお湯とお水を交互にかけたり）や、 水泳も効果的です。
また肩甲骨動かすことで
褐色脂肪細胞が刺激して脂肪を分解しエネルギーとなるので
肩甲骨ストレッチも効果的です。
「これ、できますか？」と
某CMでもありますが
みなさんはできますか？
うまく合掌できない方は
みなさんはできますか？
肩甲骨が固まっています。
痩せにくくなっているかもです。
無理しない程度でストレッチや肩回しをされてみてください。
今年も 見に行ってきました。
映画 名探偵コナン
「紺青の拳」
拳と書いてフィスト と読みます(笑)
今回は怪盗キッドと
久々登場の 京極さん
そして舞台は シンガポール。
そして主題歌は
三代目の 登坂くん。
相変わらずの 大爆発で
シンガポールのあるホテルが…
そして キュンキュン？なストーリーでおもしろかったです。
最後までハラハラでした。
今年はコナンカフェに行ってきました。
映画公開前に行ったので
痩せにくくなっているかもです。
無理しない程度でストレッチや肩回しをされてみてください。
今年も 見に行ってきました。
映画 名探偵コナン
「紺青の拳」
拳と書いてフィスト と読みます(笑)
久々登場の 京極さん
そして舞台は シンガポール。
そして主題歌は
三代目の 登坂くん。
相変わらずの 大爆発で
シンガポールのあるホテルが…
そして キュンキュン？なストーリーでおもしろかったです。
最後までハラハラでした。
今年はコナンカフェに行ってきました。
映画公開前に行ったので
限定メニューは無かったのですが、
コナンでおなじみの犯人モチーフメニューをチョイス。
そしてサラダの上にのっている、
コナンでおなじみの犯人モチーフメニューをチョイス。
コナンが子供になったこの薬、
中に味のない粉が入っていました(笑)
そして 先日
なんとキッドカフェがあると情報を頂き、こちらも行ってきました(笑)
店内もコナンやキッド尽くしで
歴代の主題歌が流れ懐かしく
とても楽しくて、大興奮でした。
メニューもどれも可愛くて
中に味のない粉が入っていました(笑)
そして 先日
なんとキッドカフェがあると情報を頂き、こちらも行ってきました(笑)
歴代の主題歌が流れ懐かしく
とても楽しくて、大興奮でした。
メニューもどれも可愛くて
すべて食べたかったです。
美味しかったです。
また来年もあると思いますので
みなさん是非 お出かけください(笑)
美味しかったです。
また来年もあると思いますので
みなさん是非 お出かけください(笑)
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上田店： 0268-29-1136
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女子旅【佐久平店・黒澤】
こんにちは
黒澤です。
黒澤です。先日のお休みに毎年恒例の女子旅に
行って来ました
メンバーは祖母、母、私、妹、娘２人。
今年は近場で諏訪湖
梅雨入りしていましたが、
とーってもいいお天気でお礼参りもでき
近場を散策して和菓子を買って食べてみたり
オルゴール館へ行ってみたり
近いからこそしらない穴場がたくさんあり
とっても楽しかったです。
泊まりは「朱白」さんへ
諏訪湖を一望できる素敵な宿でした。
温泉も少しあつめですが
とてもしっとり
艶々になりました。
艶々になりました。身体をゆっくり休めるいいお宿で
幸せなひとときでした。
また活力にかえて
皆さまのお手入れに磨きをかけられるように
明日もお待ちしておりますね～
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同志を募集しています★
詳しくは➡️こちら皆様こんにちは★高橋です！
有り難い事に３ＭＡＸご好評いただいております♡
上田店では今月夏に向けてのボディキャンペーンをさせて頂いてます！
３ＭＡＸについて★
まだやったことないよ～という方はぜひ、一度お試しくださいませ(^^)♪
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お手洗いに行くのがめんどくさいなんて言わないでください！！
お仕事中にトイレに行くのが・・・という方も多いですが
でも、健康第一です！！自然現象なので健康のためにも良いものを体に取り入れ
不要なものはしっかり体の外へ出していきましょう！！！
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最後までお読み頂きありがとうございます！
佐久平駅裏【キッズルームもこもこ】と託児提携スタート！！！
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上田店の荒井です！
先日、お客様に
「とっても使いやすい爪やすりがあるんだよ！」
「ガラスでできててね！」
と、教えてもらいました。
ガラスでできてる爪やすり？？
私は知らなかったんですが、皆さんはご存知でしたか？
そんな話をしていたら、次のご来店の時になんと、スタッフみんなの分のガラスの爪やすりをお土産で頂いてしまいました☺️
諏訪に行かれたそうです。
他にもお菓子を頂きました。
いつも本当にありがとうございます。
お仕事柄もそうですし、私は特に爪が伸びるのが早くってしょっちゅう爪切ってます。
こんな素敵な物を頂いて、愛用間違いなしです！
ありがとうございました♂️
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