エステサロン★プリータ★（上田・松本・佐久平）　～ドクターリセラ正規取扱店～

詳しくは➡️こちら

他にも　首や脇の下あたりにもあります。
この細胞は年齢と共に　減ってきます。

なので　このあたりがコリで固くなると
巡りが悪くなり、はみ出る肉が付いたり
痩せにくくなります。


もう１つは
白色脂肪細胞
これは太る脂肪です。
女性が気になる　ももやヒップ、下腹部に多くあります。


褐色脂肪細胞を増やすには
身体が冷えると褐色脂肪細胞が　

白色脂肪細胞を燃やしエネルギーに変えるので
温冷法（肩にお湯とお水を交互にかけたり）や、　水泳も効果的です。

また肩甲骨動かすことで
褐色脂肪細胞が刺激して脂肪を分解しエネルギーとなるので　
肩甲骨ストレッチも効果的です。

「これ、できますか？」と

某CMでもありますが
みなさんはできますか？
うまく合掌できない方は　

肩甲骨が固まっています。
痩せにくくなっているかもです。
無理しない程度でストレッチや肩回しをされてみてください。




今年も　見に行ってきました。
映画　名探偵コナン
「紺青の拳」
拳と書いてフィスト　と読みます(笑)
今回は怪盗キッドと　
久々登場の　京極さん　

そして舞台は　シンガポール。
そして主題歌は　
三代目の　登坂くん。

相変わらずの　大爆発で
シンガポールのあるホテルが…　
そして　キュンキュン？なストーリーでおもしろかったです。

最後までハラハラでした。

今年はコナンカフェに行ってきました。
映画公開前に行ったので　

限定メニューは無かったのですが、
コナンでおなじみの犯人モチーフメニューをチョイス。
そしてサラダの上にのっている、

コナンが子供になったこの薬、
中に味のない粉が入っていました(笑)

そして　先日
なんとキッドカフェがあると情報を頂き、こちらも行ってきました(笑)
店内もコナンやキッド尽くしで　
歴代の主題歌が流れ懐かしく
とても楽しくて、大興奮でした。

メニューもどれも可愛くて

すべて食べたかったです。
美味しかったです。

また来年もあると思いますので
みなさん是非　お出かけください(笑)