宝塚歌劇月組 長野公演に行ってきました 【八幡】
みなさん こんにちは
八幡です。
昨日は休みを頂き、
宝塚歌劇月組 長野公演に
T部長と、中島さんと
ホクト文化ホールに行ってきました。
長野公演でしたので
行かれた方もいたかと思います。
八幡は初の 月組さん
『激情』を観劇しました。
月組は現在は
龍 真咲さんがトップですが
次期トップスターの珠城 りょうさんが
主演の観劇でした。
その前に…
T部長が調べて下さった
長野駅近くの
『バール ェ トラットリア ピュ ルンゴ 』
さんでランチをしました
前菜からボリューミーで
とてもおいしかったです。
雰囲気も良く 夜はお酒なんかも
飲みに行きたいお店です♪
さてさて本題の宝塚ですが
まぁ 色気とエロさも満載です
主演の珠城 りょうさん
だからこそ出来た役ではないかと
思うほど
ムンムンでした(笑)
偉そうな感想で すみません
簡単に伝えると
主人公ホセさんが
カルメンさんを好きになり
好きになりすぎてっていう お話♡
次は雪組さん。
6月の公演にチケットが取れれば
行けるのですが
最近は 人気爆発で難しいようです
行ける際には
楽しんできたいと思います。
今回もありがとうございました。
T部長と、中島さんと3人で
観劇できるのも
少しお休みになると思いますが
また一緒に行けれたらいいなぁと
思っています。
行く道中で キティパークの天狗★
最後になりましたが
昨夜テレビを見ていて、
熊本の地震を知りました。
まだ余震が続いてる事で、
怖くて気持ちも落ち着かない事と
思います。
皆さんがご無事であります様に…
そして
これ以上大きな被害がないことを
お祈り申し上げます。
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
八幡です。
昨日は休みを頂き、
宝塚歌劇月組 長野公演に
T部長と、中島さんと
ホクト文化ホールに行ってきました。
長野公演でしたので
行かれた方もいたかと思います。
八幡は初の 月組さん
『激情』を観劇しました。
月組は現在は
龍 真咲さんがトップですが
次期トップスターの珠城 りょうさんが
主演の観劇でした。
その前に…
T部長が調べて下さった
長野駅近くの
『バール ェ トラットリア ピュ ルンゴ 』
さんでランチをしました
前菜からボリューミーで
とてもおいしかったです。
雰囲気も良く 夜はお酒なんかも
飲みに行きたいお店です♪
さてさて本題の宝塚ですが
まぁ 色気とエロさも満載です
主演の珠城 りょうさん
だからこそ出来た役ではないかと
思うほど
ムンムンでした(笑)
偉そうな感想で すみません
簡単に伝えると
主人公ホセさんが
カルメンさんを好きになり
好きになりすぎてっていう お話♡
次は雪組さん。
6月の公演にチケットが取れれば
行けるのですが
最近は 人気爆発で難しいようです
行ける際には
楽しんできたいと思います。
今回もありがとうございました。
T部長と、中島さんと3人で
観劇できるのも
少しお休みになると思いますが
また一緒に行けれたらいいなぁと
思っています。
行く道中で キティパークの天狗★
最後になりましたが
昨夜テレビを見ていて、
熊本の地震を知りました。
まだ余震が続いてる事で、
怖くて気持ちも落ち着かない事と
思います。
皆さんがご無事であります様に…
そして
これ以上大きな被害がないことを
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松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
佐久平店のお花たち② 【市川】
こんにちは♪ 市川です(^^)/
今日は風が強く、肌寒い一日ですね。
桜が少しずつ咲き始めているのに、花冷えな一日です。
今朝は雪が舞っていてびっくりしました。
4月なのに・・・
昨日佐久平店は新たなお花を植えました。
玄関が華やかになりましたよ！！
手当り次第、可愛いお花を買ってきました。
あれもこれも欲しいと迷ってしまいました。
私の影が映っている・・・
本日の強風でお花があおられています(>_<)
またたくさん咲いたら報告します。
去年のお花たち
これだけもっさり咲くと、見応えがありますね！！！
毎年お花を植え替えるのは、市川の楽しみの一つです。
家のバラも新芽が出てきました。
いつも5月が花を咲かせて良い時期です。
バラを育てているお家が多く、通勤で良く見かけます。
いろんなお宅を見て、目の保養をさせて頂いております。
実家のバラ園も、母が力を注いでおります。
去年の実家のバラ
お花はいいですね♪
癒されます(*^_^*)
長野県のエステサロン
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佐久平店: 0267‐67‐8641
今日は風が強く、肌寒い一日ですね。
桜が少しずつ咲き始めているのに、花冷えな一日です。
今朝は雪が舞っていてびっくりしました。
4月なのに・・・
昨日佐久平店は新たなお花を植えました。
玄関が華やかになりましたよ！！
手当り次第、可愛いお花を買ってきました。
あれもこれも欲しいと迷ってしまいました。
私の影が映っている・・・
本日の強風でお花があおられています(>_<)
またたくさん咲いたら報告します。
去年のお花たち
これだけもっさり咲くと、見応えがありますね！！！
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家のバラも新芽が出てきました。
いつも5月が花を咲かせて良い時期です。
バラを育てているお家が多く、通勤で良く見かけます。
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春 Ⅱ 【八幡】
みなさん こんにちは
八幡です
昨日は 暑い1日でしたね…
今日も気温が上がるのかな…
上田もきれいに桜満開ですね♪
松本も見頃です
夜な夜なウォー―キングしているのですが
松本体育館周りも きれいに咲いています
ただ、ライトアップをしていないので
残念です
昨夜も若者たちが
盛り上がっていました(笑)
通勤路の 弘法山も朝から見物客で
賑わっていましたよ。
薄川です。
信号待ちで撮りましたが、
分かりにくい…
左右が桜並木です。
岡谷もそろそろ見ごろになるころです。
たのしみです♡♡
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八幡です
昨日は 暑い1日でしたね…
今日も気温が上がるのかな…
上田もきれいに桜満開ですね♪
松本も見頃です
夜な夜なウォー―キングしているのですが
松本体育館周りも きれいに咲いています
ただ、ライトアップをしていないので
残念です
昨夜も若者たちが
盛り上がっていました(笑)
通勤路の 弘法山も朝から見物客で
賑わっていましたよ。
薄川です。
信号待ちで撮りましたが、
分かりにくい…
左右が桜並木です。
岡谷もそろそろ見ごろになるころです。
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☆プリータnews.美容豆知識☆part.63 【小須田】
皆様こんにちは(^_^)
桜が咲き、ポカポカな春がやってきましたね♪
と、いう事は、、、
薄着の季節がやってきましたよぉぉぉ!!!!!!!
冬にためこんだいらないお肉たち(>_<)
残っていませんか？
そこで、今回のテーマは「代謝」についてお話しさせて頂こうと思います＼(^o^)／
まず、代謝の種類についてご説明させて頂きます。
◇代謝の種類
代謝には、次の3種類があります。
● 基礎代謝
生命維持に最低限必要な、心身ともに安静な状態で消費されるエネルギー。
つまり、じっとしていたり、寝ていたり、特に何もしていなくても消費されるエネルギーという事です。
成人では男性 1600kcal、女性1200kcal前後。
● 生活活動代謝
日常の活動や運動で消費されるエネルギー。
● 食事誘導性熱代謝（DIT）
食事をするという行動や、消化・吸収することで消費されるエネルギー。
このうち 1日の消費エネルギーの6～7割を占める基礎代謝は、まさに代謝の主役ですね。
◇基礎代謝を上げるには？
代謝の種類が分かったところで、、、
それなら、エネルギーを一番消費してくれている基礎代謝をあげれば
少しお得にエネルギー消費できると思いませんか？(^^)v
その方法をご紹介していきますね。
●体温を上げる
体温が1度違うと、基礎代謝量は13～15％変動すると考えられています。
同じ体格の人が同じものを食べても、体温が1度違うと
体温が1度低い方の人は13～15％程度が脂肪になってしまうということなのです。
⇒入浴をして体温上昇に勤めましょう。これからの時期はあまり長い時間入れない
という方は入浴剤などをうまく使っていけるといいですね。
ぬるめのお湯や、短時間の入浴での温まりが持続してくれますよ(^^)/
そして、体温を上げるのに欠かせないのが、筋肉!!
筋肉の増やし方は次の項目でご紹介しますね。
●筋肉を増やす
基礎代謝をアップさせる正しい方法があるならば、それは筋肉を増量すること
これは体重を増やすことではなく、筋肉そのものの体重を増やすこと
⇒筋肉を付けるにはタンパク質が必要だと良く耳にするかと思います。
しかし、たんぱく質だけでなく、炭水化物もしっかりと摂る必要があります。
このふたつを適切に摂ることで、相乗効果が得られるます!!
炭水化物も十分に摂ることで、摂取したたんぱく質を筋肉をつくるために使い
質の良い筋肉作りをしていきましょう。
筋肉がつけば体温も上がりますので一石二鳥ですね♪
●肝臓に負担を掛けない
基礎代謝にとって重要となる肝臓の働き
肝臓の機能が落ちると全体の代謝量が落ち、肥満を招きやすくなります
たとえば、脂っこいものや炭水化物ばかり食べていたり
飲酒の量が多すぎたりすると肝臓に負担がかかり、肝機能が低下します
肝臓に優しい生活を心がけましょう
⇒肝臓の働きを正常に保ち、代謝の低下を防ぐには
バランスのよい規則正しい食事が重要ということです。
肝臓は「沈黙の臓器」とも呼ばれ、不調が起きても症状を感じにくく
そのため、知らず知らずのうちに悪化していることもあります。
健康のためにも、ダイエットのためにも、日々の生活習慣に気を配ることが大切ですね＼(^o^)／
入浴の際におススメなのが、コレ↓↓↓
大人の柑橘系ハーブ精油がふわりと香るとろりとしたやわらかな微炭酸湯
アルガンオイルなど11種類の保湿成分がやさしいベールとなってじんわりとカラダを包み込み、８種類の植物エキスがゆったりとしたスパタイムへ導きます。
美容液に包まれているような入浴タイムが楽しめます♪
代謝UPに最適なドリンクがコレ↓↓↓↓
代謝をアップさせて再生を助けるポリアミン、生薬の一種でコラーゲンを原料とするアキョウペプチド、糖化を防ぐ働きがあるヒシエキスや植物由来のAGハーブMIXなどが入ってるのも魅力♪
身体の中からケアできる飲む美容液です＼(^o^)／
今月は春の新生活応援キャンペーンを行っています。
対象商品１０点お買い上げでお好きな商品１点プレゼント!!!!
ご紹介した商品も対応商品ですのでこの機会に是非ＧＥＴしてください!!!!
キャンペーン情報はこちらから↓↓↓↓
URL：http://yaplog.jp/pulita/archive/866
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と、いう事は、、、
薄着の季節がやってきましたよぉぉぉ!!!!!!!
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残っていませんか？
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まず、代謝の種類についてご説明させて頂きます。
◇代謝の種類
代謝には、次の3種類があります。
● 基礎代謝
生命維持に最低限必要な、心身ともに安静な状態で消費されるエネルギー。
つまり、じっとしていたり、寝ていたり、特に何もしていなくても消費されるエネルギーという事です。
成人では男性 1600kcal、女性1200kcal前後。
● 生活活動代謝
日常の活動や運動で消費されるエネルギー。
● 食事誘導性熱代謝（DIT）
食事をするという行動や、消化・吸収することで消費されるエネルギー。
このうち 1日の消費エネルギーの6～7割を占める基礎代謝は、まさに代謝の主役ですね。
◇基礎代謝を上げるには？
代謝の種類が分かったところで、、、
それなら、エネルギーを一番消費してくれている基礎代謝をあげれば
少しお得にエネルギー消費できると思いませんか？(^^)v
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●体温を上げる
体温が1度違うと、基礎代謝量は13～15％変動すると考えられています。
同じ体格の人が同じものを食べても、体温が1度違うと
体温が1度低い方の人は13～15％程度が脂肪になってしまうということなのです。
⇒入浴をして体温上昇に勤めましょう。これからの時期はあまり長い時間入れない
という方は入浴剤などをうまく使っていけるといいですね。
ぬるめのお湯や、短時間の入浴での温まりが持続してくれますよ(^^)/
そして、体温を上げるのに欠かせないのが、筋肉!!
筋肉の増やし方は次の項目でご紹介しますね。
●筋肉を増やす
基礎代謝をアップさせる正しい方法があるならば、それは筋肉を増量すること
これは体重を増やすことではなく、筋肉そのものの体重を増やすこと
⇒筋肉を付けるにはタンパク質が必要だと良く耳にするかと思います。
しかし、たんぱく質だけでなく、炭水化物もしっかりと摂る必要があります。
このふたつを適切に摂ることで、相乗効果が得られるます!!
炭水化物も十分に摂ることで、摂取したたんぱく質を筋肉をつくるために使い
質の良い筋肉作りをしていきましょう。
筋肉がつけば体温も上がりますので一石二鳥ですね♪
●肝臓に負担を掛けない
基礎代謝にとって重要となる肝臓の働き
肝臓の機能が落ちると全体の代謝量が落ち、肥満を招きやすくなります
たとえば、脂っこいものや炭水化物ばかり食べていたり
飲酒の量が多すぎたりすると肝臓に負担がかかり、肝機能が低下します
肝臓に優しい生活を心がけましょう
⇒肝臓の働きを正常に保ち、代謝の低下を防ぐには
バランスのよい規則正しい食事が重要ということです。
肝臓は「沈黙の臓器」とも呼ばれ、不調が起きても症状を感じにくく
そのため、知らず知らずのうちに悪化していることもあります。
健康のためにも、ダイエットのためにも、日々の生活習慣に気を配ることが大切ですね＼(^o^)／
入浴の際におススメなのが、コレ↓↓↓
大人の柑橘系ハーブ精油がふわりと香るとろりとしたやわらかな微炭酸湯
アルガンオイルなど11種類の保湿成分がやさしいベールとなってじんわりとカラダを包み込み、８種類の植物エキスがゆったりとしたスパタイムへ導きます。
美容液に包まれているような入浴タイムが楽しめます♪
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身体の中からケアできる飲む美容液です＼(^o^)／
今月は春の新生活応援キャンペーンを行っています。
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長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp./ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
春 【志摩】
こんにちは(*^^*)
今日も暖かい気持ちの良い陽気ですね♪
上田も松本も桜満開です
先日、真田丸フィーバーに盛り上がる上田城に行ってきました♡
新しく上の駐車場に【真田茶屋】というのが建てられて、地元のお団子や焼き鳥など売られ人でいっぱいでした！
真田幸村と記念撮影も（笑）
お祭り前で屋台はまだやっていなくて残念…>_<…
春はお散歩も気持ちいいね
そして♡
先日のお休みに、、、
大好きな劇団四季に久しぶりにいってきました！！！！
しかも♡
偶然にも大好きな方が出ている日で大興奮
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
演目は《オペラ座の怪人》
素敵すぎる歌声に鳥肌立ちまくりでしたW(`0`)W
また行きたいです♡
皆様も素敵な春をお過ごしください♡
シマでした。
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
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先日、真田丸フィーバーに盛り上がる上田城に行ってきました♡
新しく上の駐車場に【真田茶屋】というのが建てられて、地元のお団子や焼き鳥など売られ人でいっぱいでした！
真田幸村と記念撮影も（笑）
お祭り前で屋台はまだやっていなくて残念…>_<…
春はお散歩も気持ちいいね
そして♡
先日のお休みに、、、
大好きな劇団四季に久しぶりにいってきました！！！！
しかも♡
偶然にも大好きな方が出ている日で大興奮
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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下社 御柱祭 【八幡】
みなさん こんにちは
八幡です。
八幡姪も本日、入園式です。
ぶかぶかの制服が可愛かったです
昨日は休みを頂き
下社 御柱祭りを見に行ってきました。
山出し 第1日目です。
有料席は 区別つけるため
この赤いタオルマフラーを付けます。
今日は青色みたいです(笑)
昨日は3本の木落としが行われました。
けが人無く 無事に終わりましたね。
テレビでばんばんやっていましたね(笑)
小さいころ見に行ったきりでしたので
こんなに 急坂なんだと 驚きました
しかも テレビで見るより
あっという間に 落ちていきます。
怖くないのかなぁと…
木に乗れるのも限られた人数で
その 木の組の代表ですので
華々しいですね
皆さん かっこいい
制服マジックかな(笑)
今日は 八幡家の地域の木落としです。
山出しは明日までです。
5月は 里引きと 縦御柱です。
こちらも張り切って
参加したいと思っています。
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
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山出し 第1日目です。
有料席は 区別つけるため
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今日は青色みたいです(笑)
昨日は3本の木落としが行われました。
けが人無く 無事に終わりましたね。
テレビでばんばんやっていましたね(笑)
小さいころ見に行ったきりでしたので
こんなに 急坂なんだと 驚きました
しかも テレビで見るより
あっという間に 落ちていきます。
怖くないのかなぁと…
木に乗れるのも限られた人数で
その 木の組の代表ですので
華々しいですね
皆さん かっこいい
制服マジックかな(笑)
今日は 八幡家の地域の木落としです。
山出しは明日までです。
5月は 里引きと 縦御柱です。
こちらも張り切って
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新生活始まりました☆ 【市川】
こんにちは。市川です(^^♪
4月に入り、市川家は何かとバタバタ
子供たちが1年生と年少さんになり、
入学式と入園式に出席してきました。
この着物は母が弟の小学校入学式で着たもので、
約30年の月日が流れています。
次はりのが着てくれるかな？
息子は楽しみにしていた小学校生活が始まり、とっても嬉しそうです(^_^)v
息子の幼なじみのお向かいのお家のママと合わせて、一緒に着物にしました。
けっこう着物の方が多くて安心しました。
妊婦で慣れない着物・・・。
一日とても疲れました(>_<)
机の上には、引き出しと教科書などのこれから使うものがありました。
机にはひらがなで自分の名前が書いてあり、
これからこの机と教室、お友達と一緒に生活するんだという
初々しいフレッシュな空気になっていました。
自分の小学校入学式を少し思い出しました。
体育館での入学式は、6年生と手を繋いで入場。
6年生がとても大人に見えました！！
校歌がとても上手で透き通るような歌声でした
先生方が全体的に若く見えました。
息子の担任の先生は明らかに20代前半です。
自分が小学生の時は、先生方は親よりも年上か同じぐらいで、
とてもおじさん・おばさんに見えました。
でも今は自分が先生の年に近く（それよりも上で・・・）、歳をとったなと実感します。
校長先生も教頭先生も、こんな若い人がなさるんだとビックリしました。
それだけ、自分が小さい頃は校長先生・教頭先生がおじいちゃんに見えていたという事です・・・
次の日は初登校。
清々しい朝です。
目つむっちゃっているね・・
7時半に集団登校で、一列になって歩いて行きます。
この班は9名中5名が新1年生で、上級生たちも気が張っているようでした。
数日間は地区の係りの親がついて登下校して下さいます。
元気に行っておいでーーーーー！！！
その2時間後、今度はりのの入園式。
りのは生後6か月から保育園に行っていますが、
年少になると、必ず入園式に出ます。
通い慣れた保育園でも、母子お互いに今日だけは新鮮な気分です。
未満児の一番小さいクラスから一緒の子はたくさんいて、
半分ぐらいが新しく入園してきた子たちです。
総勢48名。2クラスです。
りのは年少ですが、もう既に在園4年目です。
「りのさん、保育園4年生だね、頑張ってね」と言ったら、
「ちがうでしょ。３歳でしょ。」と理解していない様子・・・
子供たちは新生活で毎日がとても楽しいみたいです。
親としてあたたく見守っていきたいです。
可能性は無限大！！！
たくさんの事を吸収して、大きくなってね☆
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長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
4月に入り、市川家は何かとバタバタ
子供たちが1年生と年少さんになり、
入学式と入園式に出席してきました。
この着物は母が弟の小学校入学式で着たもので、
約30年の月日が流れています。
次はりのが着てくれるかな？
息子は楽しみにしていた小学校生活が始まり、とっても嬉しそうです(^_^)v
息子の幼なじみのお向かいのお家のママと合わせて、一緒に着物にしました。
けっこう着物の方が多くて安心しました。
妊婦で慣れない着物・・・。
一日とても疲れました(>_<)
机の上には、引き出しと教科書などのこれから使うものがありました。
机にはひらがなで自分の名前が書いてあり、
これからこの机と教室、お友達と一緒に生活するんだという
初々しいフレッシュな空気になっていました。
自分の小学校入学式を少し思い出しました。
体育館での入学式は、6年生と手を繋いで入場。
6年生がとても大人に見えました！！
校歌がとても上手で透き通るような歌声でした
先生方が全体的に若く見えました。
息子の担任の先生は明らかに20代前半です。
自分が小学生の時は、先生方は親よりも年上か同じぐらいで、
とてもおじさん・おばさんに見えました。
でも今は自分が先生の年に近く（それよりも上で・・・）、歳をとったなと実感します。
校長先生も教頭先生も、こんな若い人がなさるんだとビックリしました。
それだけ、自分が小さい頃は校長先生・教頭先生がおじいちゃんに見えていたという事です・・・
次の日は初登校。
清々しい朝です。
目つむっちゃっているね・・
7時半に集団登校で、一列になって歩いて行きます。
この班は9名中5名が新1年生で、上級生たちも気が張っているようでした。
数日間は地区の係りの親がついて登下校して下さいます。
元気に行っておいでーーーーー！！！
その2時間後、今度はりのの入園式。
りのは生後6か月から保育園に行っていますが、
年少になると、必ず入園式に出ます。
通い慣れた保育園でも、母子お互いに今日だけは新鮮な気分です。
未満児の一番小さいクラスから一緒の子はたくさんいて、
半分ぐらいが新しく入園してきた子たちです。
総勢48名。2クラスです。
りのは年少ですが、もう既に在園4年目です。
「りのさん、保育園4年生だね、頑張ってね」と言ったら、
「ちがうでしょ。３歳でしょ。」と理解していない様子・・・
子供たちは新生活で毎日がとても楽しいみたいです。
親としてあたたく見守っていきたいです。
可能性は無限大！！！
たくさんの事を吸収して、大きくなってね☆
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
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丸一 さんに行って来ました 【八幡】
みなさん こんにちは
八幡です。
桜が開花してきましたね。
松本城もライトアップが
スタートされております。
御柱祭も盛り上げっています。
ニュースで見た方
近くまで見に行かれた方
いらっしゃると思います。
私も ついつい地元の
テレビ局に釘付けです
そんな祭りの中
昨日は
上諏訪の『丸一』さんに行ってきました。
ヒレカツ定食と
えびフライ定食
お肉が大きくて
全てがボリューミーです。
昔から大好きな お店です。
下諏訪にもお店があるので
是非 がっつり食べたい方は
お立ち寄りくださーい♡♡
おやつには
なとりさんちの たまごや工房で
プリンと、スイートポテトです。
そして夕飯は
八幡家は
なんと
かつ丼でした…
長野県のエステサロン
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ニュースで見た方
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いらっしゃると思います。
私も ついつい地元の
テレビ局に釘付けです
そんな祭りの中
昨日は
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ヒレカツ定食と
えびフライ定食
お肉が大きくて
全てがボリューミーです。
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是非 がっつり食べたい方は
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八幡家は
なんと
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4月キャンペーン 【荒井】
皆さんこんにちは(^^)/ 荒井です☆
温かくなり、いよいよ春本番ですね
新生活が始まった方や、
はたまた花粉症に悩まされている方も多いかと思います。
お花見は完全防備をして沢山のお友達と満開の桜を楽しんでください(*^_^*)
\１０+１キャンペーン/
今月のキャンペーンはボディのお好きな商品を１０個まとめて頂くと
選んだ中から１つプレゼントいたします！！
コートも脱いで薄着になる季節でもあります。
ゆっくりしているとあっという間に夏になってしまいます！！
今からケアしておかないと楽しい夏の思い出が作れないかも！？
例えば・・・
ファスファス６本(約３か月分）
ＢＯＯＣＳ３箱(約３か月分） → ＢＯＯＣＳ１箱プレゼント！！
スリムソックス１足 ☆￥１５，９８４もお得にお買いもの☆
☆合計￥９５，１４８
体の中から体質改善商品
ファスファス￥７，０２０
大注目の植物酵素！便秘改善や美肌にも！
ミドリムシ￥７，０２０
ミドリムシは虫ではなく、藻の一種です。
驚異の栄養素！
ブックス￥１５，９８４約１か月分
体重を落としたいならこれ！
置き換えダイエット！ココア味で飲みやすい
ビーマックス２０２０１箱￥１４，０４０
ヒアルロン酸１２００グラム配合！
ツバメの巣・コラーゲン・馬プラセンタ配合
免疫力も高めるのでダイエットの相乗効果にも！
体の外からケア
ビーマックススパ￥５，１８４
とろーり柔らか微炭酸の入浴剤！
体の芯までじっくり温め持続します！
スリムソックス￥５，０７６
冷え、むくみが気になる方は！
きゅっと引締め温めます！
ボディメイクジェル￥８，６４０
塗るだけ！簡単セルライト撃退ジェル！
塗るだけで頑固なセルライトを柔らかくしてくれます。
以上！
７点からお好きな商品を１０個選んで頂いてその中から１つプレゼントさせて頂きます。
皆さん、自分に合ったケアをして自信を持ってキラキラな春を楽しみましょう！！
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塗るだけで頑固なセルライトを柔らかくしてくれます。
以上！
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皆さん、自分に合ったケアをして自信を持ってキラキラな春を楽しみましょう！！
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上田市 松本市 佐久市
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今日から御柱祭 【八幡】
みなさん こんにちは
八幡です。
4月ですね
春って陽気で 気持ちいいです。
昨日のエイプリルフールはいかがでしたか(笑)
auの三太郎CMで偽物が流れたとかで。。。
結局見れずでした
今日から 御柱祭です
諏訪地域が 7年に一度燃える年です。
今日は上社の山出しです。
上社は Vの御柱で
木落としをして川越えをします
７年前は 雪が舞っていて
川越えが寒そうだった記憶があります。
八幡の住む 岡谷市は下社になり
8・9・10日です。
八幡の地区は9日（土）が担当ですが
平日休みを頂き 8日の他地区担当を
見に行きます。
有料席の区別のため
タオル巻くそうです(笑)
5月には里引きがあります。
これも参加する予定です(笑)
この年になると同級生が活躍します。
前回は友人が木落としの先頭にいて
驚きました。
なんだかんだ
祭りが大好きです(笑)
ツルヤさんでこんな
ポテトチップスを見つけました♪
諏訪地域は御柱に熱い家庭は
貯金をするため
御柱の年は 結婚式を挙げるな
と言われております(笑)
そして
お年寄りの方は
今年が御柱最後だなって言ってます。
家のばぁちゃんは今年も
元気に御柱見れます、
次は7年後だね♡♡
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
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春って陽気で 気持ちいいです。
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今日から 御柱祭です
諏訪地域が 7年に一度燃える年です。
今日は上社の山出しです。
上社は Vの御柱で
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７年前は 雪が舞っていて
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八幡の地区は9日（土）が担当ですが
平日休みを頂き 8日の他地区担当を
見に行きます。
有料席の区別のため
タオル巻くそうです(笑)
5月には里引きがあります。
これも参加する予定です(笑)
この年になると同級生が活躍します。
前回は友人が木落としの先頭にいて
驚きました。
なんだかんだ
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