お悩み別で選べる！優秀美容液のご案内【上田店・志摩】
こんにちは
プリータ志摩です
前回は当店人気シリーズ※エステ専売製品 の基礎シリーズを紹介しましたが
《アクアヴィーナス基礎シリーズ》
今回は
お悩みに合わせた美容液シリーズ
をご紹介します
当てはまるお悩みの美容液は是非試してみてくださいね
【お肌の細胞を活性させたい方へ】
透輝の滴(とうきのしずく) 30mL
・お肌を支えるハリ成分 Growth Factor(グロースファクター)
Growth Factor(グロースファクター)は一般的に「成長因子」と呼ばれており、 「特定の細胞に働きかけ、肌本来の再生力アップを促すたんぱく質の総称」です。
年齢サインが目立つお肌にアプローチして、ハリのある若々しい素肌に導きます。
EGF
・お肌を正常な状態へと整えることで、 生まれたてのような柔らかで透明感のあるお肌へと導きます。
FGF
・お肌にハリと弾力を与えます。
TGF
・エイジングケアに優れ、潤いのある若々しい印象のお肌を保ちます。
HGF
・透明感のある健やかな肌へ導きます。
IGF
・EGFとともに、明るく健やかなお肌へ導きます。
価格：9,900円
【目元にハリを与えたい方へ】
スーパーリンクルエッセンス20g
～瞬間、目元極める。～
2019年秋、
さらなる美を求めて5種の成分を追加。
容器を肌に直接塗らない仕様にリニューアル。
年齢を重ねるごとに気になる、目元のたるみに素早く
アプローチ。ハリ・弾力に満ちた若々しい肌を保ちます。
価格：9,900円
【とにかく美白したい方へ】
スーパーホワイトEX 30g
価格：10,450円
【とにかく保湿したい方へ】
エクセレントヴェール60g
セラミドとヒアルロン酸を各3種配合。さらに注目のエイジングケア成分「ナールスゲン」を配合。
肌全体の水分をめぐらせ、強い乾燥からお肌を守り、潤いあふれるお肌を保ちます。
価格：8,800円
【スペシャルな日には】
スーパーホワイトマスク5枚入
高濃度美容液をたっぷり含ませたパックです。
新素材バイオセルロース繊維は通常の髪毛の約1/1000もの細かい組織でできています。
高い保湿力と浸透力を併せ持ったゲル状のシートマスクでお肌に隙間なくフィットし、美容成分を逃しません。
価格：6,600円
【ニキビが気になる方へ】
ナチュリスティ アクレススポッツ20g
イオウ等ドライ成分を配合した美容ジェルです。
・皮脂コントロール
・オイリートラブルから肌を守る
・肌をなめらかにする
価格：3,630円
ご注文は配送サービスにてご自宅にお送りします
何を使ったらよいか分からないという方はお肌のお悩みなどお気軽にご相談ください
お肌に合わせたアイテムをご提案します
【肌相談専用LINE】
または
LINE ID
pulita.u
までお問い合わせください
皆様のお役に立てますよう
できる限り情報発信していきます
プリータ志摩です
前回は当店人気シリーズ※エステ専売製品 の基礎シリーズを紹介しましたが
《アクアヴィーナス基礎シリーズ》
今回は
お悩みに合わせた美容液シリーズ
をご紹介します
当てはまるお悩みの美容液は是非試してみてくださいね
【お肌の細胞を活性させたい方へ】透輝の滴(とうきのしずく) 30mL
・お肌を支えるハリ成分 Growth Factor(グロースファクター)
Growth Factor(グロースファクター)は一般的に「成長因子」と呼ばれており、 「特定の細胞に働きかけ、肌本来の再生力アップを促すたんぱく質の総称」です。
年齢サインが目立つお肌にアプローチして、ハリのある若々しい素肌に導きます。
EGF
・お肌を正常な状態へと整えることで、 生まれたてのような柔らかで透明感のあるお肌へと導きます。
FGF
・お肌にハリと弾力を与えます。
TGF
・エイジングケアに優れ、潤いのある若々しい印象のお肌を保ちます。
HGF
・透明感のある健やかな肌へ導きます。
IGF
・EGFとともに、明るく健やかなお肌へ導きます。
価格：9,900円
【目元にハリを与えたい方へ】スーパーリンクルエッセンス20g
～瞬間、目元極める。～
2019年秋、
さらなる美を求めて5種の成分を追加。
容器を肌に直接塗らない仕様にリニューアル。
年齢を重ねるごとに気になる、目元のたるみに素早く
アプローチ。ハリ・弾力に満ちた若々しい肌を保ちます。
価格：9,900円
【とにかく美白したい方へ】スーパーホワイトEX 30g
価格：10,450円
【とにかく保湿したい方へ】エクセレントヴェール60g
セラミドとヒアルロン酸を各3種配合。さらに注目のエイジングケア成分「ナールスゲン」を配合。
肌全体の水分をめぐらせ、強い乾燥からお肌を守り、潤いあふれるお肌を保ちます。
価格：8,800円
【スペシャルな日には】スーパーホワイトマスク5枚入
高濃度美容液をたっぷり含ませたパックです。
新素材バイオセルロース繊維は通常の髪毛の約1/1000もの細かい組織でできています。
高い保湿力と浸透力を併せ持ったゲル状のシートマスクでお肌に隙間なくフィットし、美容成分を逃しません。
価格：6,600円
【ニキビが気になる方へ】ナチュリスティ アクレススポッツ20g
イオウ等ドライ成分を配合した美容ジェルです。
・皮脂コントロール
・オイリートラブルから肌を守る
・肌をなめらかにする
価格：3,630円
ご注文は配送サービスにてご自宅にお送りします
何を使ったらよいか分からないという方はお肌のお悩みなどお気軽にご相談ください
お肌に合わせたアイテムをご提案します
【肌相談専用LINE】
または
LINE ID
pulita.uまでお問い合わせください
皆様のお役に立てますよう
できる限り情報発信していきます
大人気アクアヴィーナスのご紹介です☆【上田店・志摩】
こんにちは
プリータ志摩です
今日はプリータで大人気のアクアヴィーナスシリーズのご紹介です
【お化粧品の配達サービス行っております】
お気軽にお問い合わせください
人気NO1
ピュアモイスチャークレンジング 150g
ノンオイルで、さっぱりした使用感のクレンジングです。
メイク落としだけでなく、余分な皮脂や毛穴の汚れをキレイに落とします。 ※お得な詰め替え用もあります
■使用期間の目安 約1か月分
価格：5,500円
コスパ最強洗顔
ピュアモイスチャーソープ 110g
沖縄海洋深層水αGri-X(アルファグリックス)と、石けん素地だけの※無添加純石けんです。
※石油系合成界面活性剤、防腐剤(パラベン)、合成着色料、合成香料、鉱物油
■使用期間の目安 約5ヶ月
※カットし、小分けにしてご使用いただくと便利です。
価格：3,300円
人気NO2
【化粧水】ピュアモイスチャーウォーターヴェール 180mL
乾燥肌〜普通肌向け化粧水です。
沖縄海洋深層水αGri-X(アルファグリックス)100%の純粋化粧水、ピュアモイスチャーウォーターに保湿成分をプラスしました。
■使用期間の目安 約2か月
価格：7,260円
【乳液】ピュアモイスチャージェル 50mL
αGri-Xをベースに、天然由来の有用成分をたっぷりと配合した栄養ジェルです。
べたつかず、軽いつけ心地で朝晩お使いいただけます。
■使用期間の目安 約2か月
価格：7,700円
【日焼け止め】サンカットクリーム 40g
お肌にやさしく負担をかけない日焼け止めクリームです。
■SPF25 PA++
■使用期間の目安 約2か月
価格：5,060円
【海洋深層水α Gri-X（アルファグリックス）とは？】
沖縄の糸満沖海深1400m、600mという通常より深いところから取水しています。そのためミネラル分が豊富でアトピーや火傷の治療にも使われている優れた海洋深層水。抗炎症作用や抗菌作用、細胞賦活作用（※お肌の細胞を正常にする効果）があります
「アクアヴィーナス」シリーズでは、この「海洋深層水α Gri-X（アルファグリックス）」を全商品に配合しています。
上記５点セット（28,820円）
配送サービスにてご購入でプリータで使えるサロンケア1回プレゼント
サロンケアの使用期限は来年4月末までOKです
使用感を試してみたいという方には無料でパウチをお送りいたします
こちらもお気軽にご連絡ください
配送サービス担当店
上田店までお問合せお待ちいたしております
プリータ志摩です
今日はプリータで大人気のアクアヴィーナスシリーズのご紹介です
【お化粧品の配達サービス行っております】
お気軽にお問い合わせください人気NO1ピュアモイスチャークレンジング 150g
ノンオイルで、さっぱりした使用感のクレンジングです。
メイク落としだけでなく、余分な皮脂や毛穴の汚れをキレイに落とします。 ※お得な詰め替え用もあります
■使用期間の目安 約1か月分
価格：5,500円
コスパ最強洗顔ピュアモイスチャーソープ 110g
沖縄海洋深層水αGri-X(アルファグリックス)と、石けん素地だけの※無添加純石けんです。
※石油系合成界面活性剤、防腐剤(パラベン)、合成着色料、合成香料、鉱物油
■使用期間の目安 約5ヶ月
※カットし、小分けにしてご使用いただくと便利です。
価格：3,300円
人気NO2【化粧水】ピュアモイスチャーウォーターヴェール 180mL
乾燥肌〜普通肌向け化粧水です。
沖縄海洋深層水αGri-X(アルファグリックス)100%の純粋化粧水、ピュアモイスチャーウォーターに保湿成分をプラスしました。
■使用期間の目安 約2か月
価格：7,260円
【乳液】ピュアモイスチャージェル 50mL
αGri-Xをベースに、天然由来の有用成分をたっぷりと配合した栄養ジェルです。
べたつかず、軽いつけ心地で朝晩お使いいただけます。
■使用期間の目安 約2か月
価格：7,700円
【日焼け止め】サンカットクリーム 40g
お肌にやさしく負担をかけない日焼け止めクリームです。
■SPF25 PA++
■使用期間の目安 約2か月
価格：5,060円
【海洋深層水α Gri-X（アルファグリックス）とは？】
沖縄の糸満沖海深1400m、600mという通常より深いところから取水しています。そのためミネラル分が豊富でアトピーや火傷の治療にも使われている優れた海洋深層水。抗炎症作用や抗菌作用、細胞賦活作用（※お肌の細胞を正常にする効果）があります
「アクアヴィーナス」シリーズでは、この「海洋深層水α Gri-X（アルファグリックス）」を全商品に配合しています。
上記５点セット（28,820円）
配送サービスにてご購入でプリータで使えるサロンケア1回プレゼント
サロンケアの使用期限は来年4月末までOKです
使用感を試してみたいという方には無料でパウチをお送りいたしますこちらもお気軽にご連絡ください
配送サービス担当店
上田店までお問合せお待ちいたしております
タンパク質足りていますか？【松本店・八幡】
みなさん こんにちは
八幡です。
あっという間に4月ですね。
松本市内もちらほらと桜が
最後に…
病院等で勤務されているみなさん。
働かざる得ない状況のみなさん。
少しでも早くこの状況が
八幡です。
あっという間に4月ですね。
松本市内もちらほらと桜が
開花してきました。
気温差が激しいので
気温差が激しいので
体調管理もしっかりとしていきましょう。
これからは徐々に薄着になってくるので
私もこっそり(笑)
アミノシェイクを飲みながら身体を引き締めています。
アミノシェイクについて (佐々木さんのブログ)
アミノシェイクについて (高木さんのブログ)
記事での共通点は
とにかく 美味しいです★
水で割ったり
豆乳や牛乳に割ったり
ヨーグルトにかけて食べたりと
本当に美味しくプロテインを
これからは徐々に薄着になってくるので
私もこっそり(笑)
アミノシェイクを飲みながら身体を引き締めています。
アミノシェイクについて (佐々木さんのブログ)
アミノシェイクについて (高木さんのブログ)
記事での共通点は
とにかく 美味しいです★
水で割ったり
豆乳や牛乳に割ったり
ヨーグルトにかけて食べたりと
本当に美味しくプロテインを
摂取しています。
飲んでみて
まず自分のたんぱく質不足を実感しました。
髪の毛と爪の伸びるのが早いんです。
そして体の引き締まりも感じてきました。
後は 肌の調子が本当にいいです。
この時期は花粉症もあったりして
↑こちらはカカオ味です。
まず自分のたんぱく質不足を実感しました。
髪の毛と爪の伸びるのが早いんです。
そして体の引き締まりも感じてきました。
後は 肌の調子が本当にいいです。
この時期は花粉症もあったりして
肌がゴワゴワするのですが
それが感じません。
それが感じません。
アミノシェイクについて、
松本店に貼ってありますので、
また読んでください★
インナーケア大事だなぁと
改めて実感しております。
暖かくなってきたら
暖かくなってきたら
近所の散歩など少し体も動かしながら
夏に向けていきたいと思います。
夏に向けていきたいと思います。
先日、
マネージャーと
のり弁ミーティングしました。
お弁当の画像のみ…（笑）
最後に…
病院等で勤務されているみなさん。
働かざる得ない状況のみなさん。
少しでも早くこの状況が
終息しますように…
私も不要不急の外出の自粛や
私も不要不急の外出の自粛や
感染予防を徹底していきます。
エステ中にお子様をお預かりします★
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
詳しくは
↓↓
頑張っているママを応援！佐久平店エステ託児について
または
プリータ佐久平店 0267‐67－8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
プリータHP
☆プライベートブログ☆
プライベートブログ
☆お客様 口コミです☆
お客様からの口コミ
☆ご予約・お問い合わせ☆
ご予約・お問い合わせフォーム
エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
↓↓
頑張っているママを応援！佐久平店エステ託児について
または
プリータ佐久平店 0267‐67－8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
プリータHP
☆プライベートブログ☆
プライベートブログ
☆お客様 口コミです☆
お客様からの口コミ
☆ご予約・お問い合わせ☆
ご予約・お問い合わせフォーム
エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
春は解毒【上田店・牧野】
こんにちは❗️
中山です
２９日は大雪で油断してました
子供たちははしゃいでましたが、大人たちは必死の雪かきだったんじゃないでしょうか？
中山です
２９日は大雪で油断してました
子供たちははしゃいでましたが、大人たちは必死の雪かきだったんじゃないでしょうか？
娘ははじめての雪に手袋してられずで、息子は保育園に行く前に昨日作った雪だるまととると写真️✨ めっちゃ決めてます。笑
姉の家のが雪も多く、でっかいかまくら。
私は仕事だったので、お店で雪かきでした
その日からあまり天気が春らしくないですが、コロナなどもまだまだ油断できないので、
体に優しいものをとって免疫アップしましょー！
まず、春は肝臓が疲れやすくなる季節！
目がショボショボ、イライラ、やる気がしないなどなど、それは肝臓が疲れてるサイン
動物性たんぱく質を分解するときにでる毒素を消化するのも肝臓や腎臓の働きが不可欠！
その肝臓たちを労る食材☆
発酵食品
酸味のある果物
優しい辛みのある食材
伝統的発酵食品
麦類
季節の緑黄色野菜
この5つを積極的にとりましょー
なかなか
取れないというかた
当店の酵素や、乳酸菌オススメです
上田店限定
☝️☝️やってますのでぜひ☝️☝️
こちらもお待ちいたしております
お読みいただきありがとうございます。
お肌のお悩みをご相談下さい【上田店・志摩】
こんにちは
プリータ志摩です
化粧品配送サービスについて
お知らせです
LINEにてお肌の相談を承っております
お悩みに合わせてお化粧品をご案内し
配送サービスにてご自宅へお届け
おウチにいながら
お肌に合わせたお化粧品をGETできます
15000円以上のお買い物で送料無料です
お気軽にお問い合わせください
※初回お問い合わせの方は
ブログを見て連絡してくださったことと
お名前をご記入ください
先日は季節外れの雪でビックリしましたね
何年かぶりの雪かきでした
悲しいニュースばかりですが
今日来てくださるお客様の１日が
少しでも明るく華やかな時間になりますように
衛生管理を徹底しながら
スタッフ一同心を込めてお手入れ入らせていただきます
私も毎日乳酸菌と酵素を欠かさずに摂っています
こちらの商品も配送できます
これを機に【松本店・八幡】
みなさん、こんにちは。
八幡です。
このブログも
今日は特に雪かきで体も疲れていると
八幡です。
このブログも
八幡の出番が多い錯覚がする
今日この頃(笑)
降りましたね…雪。
しかも重い雪☆
朝から汗だくになり雪かきをしました。
コロナの影響で家にいる機会が
降りましたね…雪。
しかも重い雪☆
朝から汗だくになり雪かきをしました。
コロナの影響で家にいる機会が
増えたという方も多いですね。
今日も雪なので
今日も雪なので
家でゆっくりされていますか？
家でゴロゴロもいいですが、
やることがなくなってきたみなさん。
これを機に
家でゴロゴロもいいですが、
やることがなくなってきたみなさん。
これを機に
自分自身を見つめなおし、
お手入れするのはいかがですか？
お顔では
お顔では
しっかり時間をかけて
クレンジングと洗顔をし
お手入れをする。
今まで気になっていたトラブルの改善や、新たなトラブルも見つかるかもです。
ボディでは、テレビでも流れていましたが、入浴剤が今売れているそうです。
ゆっくり湯船に入り、
お手入れをする。
今まで気になっていたトラブルの改善や、新たなトラブルも見つかるかもです。
ゆっくり湯船に入り、
日ごろの疲れを癒し、
マッサージするのもいいですね。
思いますので、
ゆっくりご褒美入浴されてみてください。
先日、東北物産店で買ったずんだ餅パイ、
いつも行くお店のスタッフさんに
ゆっくりご褒美入浴されてみてください。
先日、東北物産店で買ったずんだ餅パイ、
いつも行くお店のスタッフさんに
差し入れしましたら
そのお店のブログに出ました。
アップされると結構うれしいですね(笑)
そのお店のブログに出ました。
エステ中にお子様をお預かりします★
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
詳しくは
↓↓
頑張っているママを応援！佐久平店エステ託児について
または
プリータ佐久平店 0267‐67－8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
プリータHP
☆プライベートブログ☆
プライベートブログ
☆お客様 口コミです☆
お客様からの口コミ
☆ご予約・お問い合わせ☆
ご予約・お問い合わせフォーム
エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
↓↓
頑張っているママを応援！佐久平店エステ託児について
または
プリータ佐久平店 0267‐67－8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
プリータHP
☆プライベートブログ☆
プライベートブログ
☆お客様 口コミです☆
お客様からの口コミ
☆ご予約・お問い合わせ☆
ご予約・お問い合わせフォーム
エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
｢血流･細胞力｣を上げ美肌、美髪へ!!【佐久平店・高木】
こんにちは
〈作用･効果〉
髙木です。
東京では14日に桜が開花して
観測史上最も早い開花だったそうですね
ここ最近は雪が降ったり
まだまだ、こちらは寒暖差が激しいですが
キレイな桜が見れるのもあと少しですね
楽しみです
今回は当店大人気商品
エキスパートローションのご案内です
〈作用･効果〉
血行促進、代謝促進、増毛促進、抗酸化、しわ改善防止、創傷治療、ホワイトニング
〈こんな方へ〉
シミ、シワ、くすみ、たるみ、美白、抗酸化
細胞の修復･再生、薄毛、ボリューム、
かゆみ、ふけ、など･･･
【再生美容】ヒト幹細胞培養液 世界初4種配合（骨髄、真皮、表皮、脂肪）
【炭酸美容】 血行促進、代謝促進
炭酸濃度、化粧品限界値10,000ppm!
クリニックのＣＯ２レーザー同様のパワーで毛細血管を通常の5倍まで広げ血行促進し栄養をとどけます
【冷却美容】 引き締め、リフトアップ
お顔のたるみの原因は約9割が頭皮からです
お顔のむくみにも効果あり、小顔効果、リフトアップにも
魅力は
①根本的な血流とエイジングケアが同時に行える
②肌の免疫力を上げる事でトラブルの起きにくい肌へ
新しい細胞を生み出す為に血流を上げて、各細胞へ栄養を届けてくれるエキスパートローションお勧めです
『血流･細胞力』を上げ 美肌、美髪へ
最後までお読み頂き
ありがとうございますm(_ _)m
エステ中にお子様をお預かりします★
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
詳しくは
↓↓
頑張っているママを応援！佐久平店エステ託児について
または
プリータ佐久平店 0267‐67－8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
プリータHP
☆プライベートブログ☆
プライベートブログ
☆お客様 口コミです☆
お客様からの口コミ
☆ご予約・お問い合わせ☆
ご予約・お問い合わせフォーム
エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
↓↓
頑張っているママを応援！佐久平店エステ託児について
または
プリータ佐久平店 0267‐67－8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
プリータHP
☆プライベートブログ☆
プライベートブログ
☆お客様 口コミです☆
お客様からの口コミ
☆ご予約・お問い合わせ☆
ご予約・お問い合わせフォーム
エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
脱毛はプリータで【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
息子2人が選んでお金出し合いプレゼントしてくれました(^^)
佐々木です。
今日から所々で学校が再開したというニュースを見て少しずつ元の生活に戻れる兆しを感じました
息子の小学校も条件を満たせば児童館の受け入れが再開され、助かります
これ以上コロナ感染者が出ないことを祈ります。
先日のホワイトデー♡
開けるのがもったいないくらい可愛いチョイスでした
さてさて、ホットペッパービューティからここ最近の1番人気お問い合わせがこちら↓
エチケット脱毛ー
女性の身だしなみVYOの脱毛ですね
ちょっと脱毛するのは抵抗のある箇所かもしれませんが、スタッフが手際良く脱毛を行いますので心配無用です☺️
形などの相談もお気軽にどうぞ❣️
脱毛された方の感想は
『生理中の不快なかゆみや臭いが気にならなくなった』
や、『浅いショーツからはみ出る毛が気にならなくなった』など嬉しい声をたくさんいただいてます。
ぜひ一度ご相談ください☺️
エステ中にお子様をお預かりします★
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
詳しくは
↓↓
頑張っているママを応援！佐久平店エステ託児について
または
プリータ佐久平店 0267‐67－8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
プリータHP
☆プライベートブログ☆
プライベートブログ
☆お客様 口コミです☆
お客様からの口コミ
☆ご予約・お問い合わせ☆
ご予約・お問い合わせフォーム
エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
↓↓
頑張っているママを応援！佐久平店エステ託児について
または
プリータ佐久平店 0267‐67－8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
プリータHP
☆プライベートブログ☆
プライベートブログ
☆お客様 口コミです☆
お客様からの口コミ
☆ご予約・お問い合わせ☆
ご予約・お問い合わせフォーム
エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
自分の体温【松本店・八幡】
みなさん、こんにちは。
八幡です。
暖かい日だったり雪降ったりと
季節の変わり目は体調を
体温あげるために…
毎日、湯船にゆっくり浸かる。
睡眠時間をしっかりとる。
最近は少し自粛モードですが
大好きなことを我慢せず、行ったり、
八幡です。
暖かい日だったり雪降ったりと
季節の変わり目は体調を
崩しやすいですが
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
先日、少し熱っぽいなぁと思い
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
先日、少し熱っぽいなぁと思い
熱を計りました。
37度。
ん？
これは微熱？発熱なのか？
と、いつも悩んでしまいます。
ここ何年も熱を出したことが無くて(笑)
歳もとりましたし…
自分の平熱をこの機会に知ろう！
37度。
ん？
これは微熱？発熱なのか？
と、いつも悩んでしまいます。
ここ何年も熱を出したことが無くて(笑)
歳もとりましたし…
自分の平熱をこの機会に知ろう！
と毎日計るようにしました。
だいたい 36.4度くらいでした。
35.5度は低体温となり
34度は生死の境と言えます。
冷え性の方は35度台の方が多いです。
体温が1度下がると、
だいたい 36.4度くらいでした。
35.5度は低体温となり
34度は生死の境と言えます。
冷え性の方は35度台の方が多いです。
体温が1度下がると、
エネルギー代謝が12～13％ダウン。
老廃物の排泄がうまくできず、
老廃物の排泄がうまくできず、
痩せにくくなります。
大人ニキビや肌トラブル、
生活習慣やアレルギー、うつや癌など様々な病気を引き起こす原因にもなります。
体温が1度上がれば、
大人ニキビや肌トラブル、
生活習慣やアレルギー、うつや癌など様々な病気を引き起こす原因にもなります。
体温が1度上がれば、
免疫力は5～6倍アップ☆
身体を温めて平熱を上げることで 健康の秘訣です。
今の時期は大事ですね☆
身体を温めて平熱を上げることで 健康の秘訣です。
今の時期は大事ですね☆
体温あげるために…
毎日、湯船にゆっくり浸かる。
睡眠時間をしっかりとる。
短時間でも深くぐっすり寝る。
ストレスを溜めない！
悩まない!!
バランスの良い食事を摂る。
適度な運動。 軽いストレッチでもOK。
プリータの
ストレスを溜めない！
悩まない!!
バランスの良い食事を摂る。
適度な運動。 軽いストレッチでもOK。
プリータの
岩盤浴もオススメです♪
一人ずつ入るドーム型なので、
衛生的ですし、周りを気にせず入れます。
最近は少し自粛モードですが
大好きなことを我慢せず、行ったり、
想像したり(笑)
楽しいことをたくさんし笑顔で過ごしましょう♪
今年もこちらをポチッとしました。
エステ中にお子様をお預かりします★
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
楽しいことをたくさんし笑顔で過ごしましょう♪
今年もこちらをポチッとしました。
エステ中にお子様をお預かりします★
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
詳しくは
↓↓
頑張っているママを応援！佐久平店エステ託児について
または
プリータ佐久平店 0267‐67－8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
プリータHP
☆プライベートブログ☆
プライベートブログ
☆お客様 口コミです☆
お客様からの口コミ
☆ご予約・お問い合わせ☆
ご予約・お問い合わせフォーム
エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
↓↓
頑張っているママを応援！佐久平店エステ託児について
または
プリータ佐久平店 0267‐67－8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
プリータHP
☆プライベートブログ☆
プライベートブログ
☆お客様 口コミです☆
お客様からの口コミ
☆ご予約・お問い合わせ☆
ご予約・お問い合わせフォーム
エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
おやつの時間帯【上田店・牧野】
こんにちは☀️
中山です！
今日は3.11東日本大震災が起きた日ですね。
式典などコロナの影響で中止になったりしていて、はやく終息するといいですね
コロナや3.11の復興の番組がやっているなかテレビを見ていたら、間食には太らない時間がある！
というのを見ました
見た方いますかー？
だんだん暖かくなって薄着の季節にヤバイ。。。なーんてことにならないよう今から食事の時間気を付けなきゃですね
太らないお菓子の食べ方ルール
ゴールデンタイムを守る
同じ量のお菓子を食べても「食べる時間」を選ぶことで太りにくい食べ方になります。そのカギをにぎっているのが、脂肪細胞に脂肪をため込む働きをする「BMAL1（ビーマルワン）」というたんぱく質です。
このBMAL1は時間帯によって分泌量が変わるのがポイント。分泌が一番少なくなる時間が午後3時ごろ。逆に、分泌量が多くなる時間は午後10時～午前2時ごろです。そのため、お菓子を午後3時に食べれば、夜に食べるよりも脂肪になりにくい
３時のおやつは利にかなってますね☀️
ルールその
温かい飲み物と一緒に
冷たいものをとるよりも温かい飲み物のほうがゆっくり飲めるのと満足感が高まる✨
お菓子、お茶と交互に食べるのも良しです✨
ルールその
100ｷﾛｶﾛﾘｰ以内がベスト♥️
100kcal前後のおすすめお菓子】
・寒天ゼリー（1個60kcal程度）
・こんにゃくゼリー（1個10kcal程度）
【脂質少なめで食物繊維が豊富なお菓子】
・かのこ、きんつば、ようかん（1個130kcal程度）
和菓子は脂質が少なめ。あずきは食物繊維が豊富
【食物繊維が豊富なお菓子】
・高カカオ含有チョコレート（5粒100kcal程度）
同じチョコレートでもカカオの含有量が高いほうが食物繊維やポリフェノールが多い
そのほか、甘みもあって栄養豊富なドライフルーツ類をお菓子代わりにしても◎。
・ドライイチジク：58kcal/20g（1個）
・ドライアプリコット：58kcal/20g(3個)
・プルーン：94kcal/40g(4個)
・甘栗：111kcal/50g(10個)
・干しいも：75kcal/25g(1枚)
うちの食いしん坊たちです。笑
両手にせんべいもって隠れて食べております
ぜひ皆さん参考にしてみてください
お読み頂きありがとうございました。
