デトックスオイルでむくみケア♪【上田店・高橋】
皆様こんにちは★高橋です！
今日は雨ですね・・・。でも暑い日が続いていたのでたまには雨もいいですが
気温差がありすぎて疲れやすくなり、急な冷えでむくみやすくなりませんか？
むくみ対策として私も「スリムソックス」を履いたり、青汁を飲んだりと
していますが、今回はサロンケアで大人気の「スロータスオイル」を使って
家でマッサージしよう！と決め先月購入しました！
スロータスオイルは3種類あり、その方のお悩み・体質に合わせて
オイルを選んでもらえます。
もちろんその時々でもお悩みや体質は変わってきますので
使い分けて使えれば一番いいですね♪
簡単ですがオイルの説明をします！
オレンジのオイルは緊張やストレスを感じてる方へ
毒素が多くないけれど解毒、排泄機能が低下している方へオススメ★
ミドリのオイルはリフレッシュしたい方へ
こちらもストレスに寄り自律神経の乱れで老廃物を流す機能が乱れやすい方へオススメ★
ムラサキのオイルはリラックスしたい、毒素を出したい方へ
毒素を溜めこみやすく排泄が追いつかない方へオススメ★
ちなみに私は母親と一緒に使おうと思い
ムラサキのオイルを使ってます！
でも中々母親は使ってくれない・・・(´･ω･｀)
オイルなので少量で広範囲に広がるので使いやすいです！
香りもとっても良くリラックス出来癒されています！
あと乾燥しやすい場所に塗るとみるみる浸透してスベスベ★になるのも
使用感として好きです♡
私は腕とデコルテ・お腹・腰・足に塗ってます！
正直、乾燥してたり今日はしっかりマッサージするぞ！という時は
多めに使いますが、だいたい腕は片腕4滴ずつ、デコルテ2滴で鎖骨をしっかり掴みながら塗り込みます。お腹4滴・腰4滴・片足5滴ほど使用してます。
良かったら真似してみてください♪
特にここが痩せたい！という部位がある方はそこを集中で少し多めに
オイルを使用しても良いと思います！
夏に向けて楽しくダイエットしていきましょうね♪
お読み頂きありがとうございました！
お読み頂きありがとうございます♡
エステ中にお子様をお預かりします★
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
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でも中々母親は使ってくれない・・・(´･ω･｀)
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香りもとっても良くリラックス出来癒されています！
あと乾燥しやすい場所に塗るとみるみる浸透してスベスベ★になるのも
使用感として好きです♡
私は腕とデコルテ・お腹・腰・足に塗ってます！
正直、乾燥してたり今日はしっかりマッサージするぞ！という時は
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頑張っているママを応援！佐久平店エステ託児について
または
プリータ佐久平店 0267‐67－8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿
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上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
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☆ご予約・お問い合わせ☆
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エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
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今からやるべき３ＭＡＸ【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
佐々木です。
今日も蒸し暑い日でしたね
梅雨入りももうすぐでしょうか☂️
今日の佐久平店は朝の涼しい時間に
スタッフ高木さんと駐車場の
草むしりをしました
一つだけ異常な大きさで生えていた
全部がトゲトゲの雑草が
私達の腕を襲い大苦戦
あんなに太くてトゲだらけの雑草は
初めてでした
梅雨が明けたら露出の季節
夏！！がきますね
プリータでは露出の時期に向けて
脱毛する方と同時に
セルライトケアする方も増えています
なかなか痩せないボコボコ太もも
Tシャツからはみ出る立派な二の腕...。
ボリュームのあるお尻...
などに悩んでる方も
多いんではないでしょうか？
そんな方のお悩みには
絶対これ！！
当店一番人気の3MAX (スリーマックス )！！
こんな感じで
セルライトを強力ケアしちゃいます♡
一度でもかなりお肉の柔らかさを実感できたり
サイズダウンも期待できます(^^)
まだやったことない方は
初回お得な料金で体験できたり
プリータ店舗で配布している
クーポンを利用してお試ししてみてくださいね
詳しい内容はこちら
気になるお悩みを
夏前に一緒にケアしましょう
プリータは一緒に働いてくれる
同志を募集しています★
詳しくは➡️こちら佐久平駅裏【キッズルームもこもこ】と託児提携スタート！！！
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
お子様を安心して預けられます。
のんびりゆっくりエステをご堪能下さい。
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ホワイトマスク【松本店・八幡】
みなさん、こんにちは。
八幡です。
みなさんは東京オリンピック
小さい八幡がウジャウジャといますよ。
営業後に1人で、こんなポーズなど自撮りして…
(笑)
スクライバーとホワイトマスクの
これからの季節にピッタリですので
サロンケアやホームケアに
八幡です。
みなさんは東京オリンピック
観戦抽選申込されましたか？
私は早々ID登録したのですが
申込はギリギリで行いました。
大好きな陸上競技を1日。
しかも1枚…
当たるといいなぁ…(笑)
先日、夜な夜なスクライバーケア後に
家にありましたホワイトマスクをしました★
せっかくマスクをするのだから
POPにしようと 写真も撮り、
出来たPOPがこちら
私は早々ID登録したのですが
申込はギリギリで行いました。
大好きな陸上競技を1日。
しかも1枚…
当たるといいなぁ…(笑)
先日、夜な夜なスクライバーケア後に
家にありましたホワイトマスクをしました★
せっかくマスクをするのだから
POPにしようと 写真も撮り、
出来たPOPがこちら
営業後に1人で、こんなポーズなど自撮りして…
(笑)
ケア最強です!!!
次の日の朝、肌の調子が
とっても良かったです!!!!!
オススメ★
これからの季節にピッタリですので
サロンケアやホームケアに
ぜひ、取り入れてくださいね。
佐久平駅裏【キッズルームもこもこ】と託児提携スタート！！！
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
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今日は雨ですね【上田店・高橋】
みなさま、こんにちは！高橋です！
今日で５月が終わりますね、、早いです。
５月はBe-MAX リズムがイチオシアイテムでしたが、私も毎日飲んでます♡♡
寝る前に飲んでぐっすり(。-ω-)zzz
お肌の調子も良いような気がします♪♪
プリータには体やお肌に良いものが沢山あるので毎月何を飲もうか迷っています(´･ω･｀)
6月のイチオシアイテムは青汁ですよ！！
青汁は２包あたり、バナナ約2個分の食物繊維を配合しています。
利尿効果もあり老廃物を排泄のサポートをしてくれます。
抗糖化成分のコーンシルクが入っているので
むくみが気になる方にもオススメ★1日2包飲んで頂くとだいぶスッキリしますよ！
またコラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンC・イソフラボンなども配合されていて
健康だけでなく美容・美肌にアプローチできる成分もたっぷり入っています♡
味は抹茶味です♪
価格も30包￥3,240という事もあり大人気の商品です☆
まだ試された事ない方はぜひ、健康の為に青汁飲んでみてください！
私も飲みます♪
お読み頂きありがとうございました！
お読み頂きありがとうございます♡
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久々の風邪【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
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佐々木です。
最近ずっと元気モリモリだった３歳の息子が
久々にお風邪を引いてしまいました
腹痛、嘔吐、口内炎...
ぐったり。
なにも食べられなくて
お腹もぺったんこ
可哀想に...
代わってあげたくても
代わってあげられず。
早くよくなれーと祈ってます。
いつもの元気って有り難いです
さてさて、
最近のプリータは
夏に向けてボディのご新規様の
お問い合わせをたくさんいただいてます
ありがとうございます♩
ダイエットしてる方に
知っておいてもらいたいのが
"BMAL1(ビーマルワン)"の存在です。
ビーマルワンって聞いたことありますか？
体内に刻まれている活動リズムを
正常に機能するように調整する
タンパク質の一種なんですが
実は...脂肪をためこむ働きがあるんです！！
時間によって活動量が変動し
もっとも少ないのが15時
もっとも多いのが22時〜2時なのです。
つまりおやつの時間より
夜中に食べる間食の方が
はるかに脂肪をためこんでしまうんです。
驚きは数値‼️
一番低い時とピークを比べると
その差は20倍とも言われてます。
夜の食事が太ると言われてますが
納得ですね。
消化吸収には約2時間かかるようなので
遅くても20時には食事を済ませていたいですね。
夜中の間食、遅い食事、
お心当たりのある方は
少し気をつけてみてくださいね
最後までお読みいただき
ありがとうございます
プリータは一緒に働いてくれる
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松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
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水素のおはなし☆【上田店・志摩】
こんにちは
水素
プリータ志摩です
ゴールデンウィーク
皆さんはどこか行かれましたか？
わたしは3.4.5と三日間お休みをいただき
1日目は家庭菜園にチャレンジ
プランターですが、ナスきゅうりトマトを植えてみました
観葉植物以外育てたことがないんですが、今年は野菜や花や植木なんかにもチャレンジしてみたいと思ってます
そして
2日目は八幡店長と松本山雅の観戦に⚽️
毎年恒例の楽しみです
サッカーのことは詳しくないんですが
あの一体感ある空間が最高に楽しい
山雅カラーのメロンソーダはお決まりです
（笑）
１日目、２日目と
紫外線対策はしていたものの
たっぷりと浴びてしまいました、、、
紫外線、、、
紫外線を浴びると何がいけないか、って
老化するんです
りんごを切って置いておくと黒くなるように酸化して
体の細胞やら血管やらが老けます
身体の中に悪玉活性酸素ってやつが
増えるんです
ヤバイ
ほっといたら悪玉活性酸素に免疫細胞がやられちゃう
って時の救世主が
水素日焼けが心配な季節や
食品添加物の摂取の多い生活の方
には
水素水がピッタリです
天然の成分で副作用がないので安心です
プリータでも施術のときにお出しできますので相乗効果に是非
今日は中山さんのお子ちゃまが来ました
パッチリお目目とぷるぷるのお肌
うらやましいです
夏に向けて新規のお客様、会員様の予約が混み合ってきております
ご予約はお早めにお願い致します
お読みいただきありがとうございました
ご予約はこちらから
4月後半から紫外線量増加!!【佐久平店・髙木】
こんにちは！
毎朝、徐々に色付いてとてもキレイです
高木です
通勤途中の桜トンネルです！
徐々にお花見の時期が終わり
次はGWですね
最近お客様と「GWはどこか行きますか〜」の話題も多くなり「GWはどこに行っても混むよね〜料金も高いしね」と、皆さん仰ってますね
今年は10連休ということで、
かなり長いですね
これだけ長いと子供をどこかに遊びに連れてかなければと思い考えてますが、まだ何も決まってません
GWは外出も多くなり紫外線を浴びる時間も長くなりますね
4月後半から紫外線量も急激に増加
しっかり紫外線対策をしてお出掛けしたいですね!
日焼け止めなどの外側のUVケアの他にも
紫外線が強くなる季節は肌の土台作りとして
内側からも紫外線対策がオススメです
ピクノジェノール配合のインナーケア商品
・エイジングトラブルの予防
・紫外線ダメージの緩和
・日焼けによる肌ダメージを軽減
する働きがあるピクノジェノール配合のインナーケア商品です！
これからの時期は、外側だけでなく内側からも徹底的に紫外線対策ですね
最後までお読みいただき
ありがとうございましたm(_ _)m
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素晴らしい結果！！【上田店・高橋】
皆様こんにちは★上田城へお花見3回行った高橋です！
有り難い事に専門学校の時の友人と1回
高校の友人と1回、彼と1回の3回です(*^▽^*)
1回目は夜で5分咲くらいの時で、2回目も夜で満開♡3回目昼間に満開♡
そして、3回ともチーズハットグを食べるという、、、
みんな物珍しそうにコレ食べたいと言うので私も付き合うという(*‘∀‘)
高木さんのブログ見ましたが小諸懐古園はまだ半分くらいなのですね！
上田は今日の強風で桜が散ってしまいそうな予感です(´･ω･｀)
来年も3回目指します！(笑)
そして、当店で素晴らしい経過報告を致します。
体重は12月から4月18日までで－3.7㎏！
背中・ウエストも５ｃｍ～１０ｃｍ細くなっています！
写真は2か月半、週１ペースの結果です！！
洋服のサイズがメンズのLサイズからレディースのLになったそうです！
物によってはMも切れるようになった！！と嬉しいお言葉を頂戴しました！
肩幅は変わっていないですが背中の面積全然違います♡
夏に向けての途中経過ですのでこれからもっともっとM様を細くします
M様のお手入れは３MAXと岩盤浴で冬は入ってもらいました！
あと・・・
体重落とすためには絶対コレ！
→デリシェイク
今日は外食してしまうという時の救世主★
炭酸でお腹を満たしてくれ糖質カットしてくれる
→ベリリカウォッシュ
お孫さんもいらっしゃるのでどうしてもお休みの日は家族で
お出かけして外で食事することが多いとの事でお持ち頂いております(^_-)-☆
夏に向けてまだ遅くないですよ！
二人三脚で女子力アップ★スリムボディを目指していきましょう～！！
私も頑張ります(∩´∀｀)∩
お読み頂きありがとうございます！
お読み頂きありがとうございます♡
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そして、3回ともチーズハットグを食べるという、、、
みんな物珍しそうにコレ食べたいと言うので私も付き合うという(*‘∀‘)
高木さんのブログ見ましたが小諸懐古園はまだ半分くらいなのですね！
上田は今日の強風で桜が散ってしまいそうな予感です(´･ω･｀)
来年も3回目指します！(笑)
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夏に向けての途中経過ですのでこれからもっともっとM様を細くします
M様のお手入れは３MAXと岩盤浴で冬は入ってもらいました！
あと・・・
体重落とすためには絶対コレ！
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今日は外食してしまうという時の救世主★
炭酸でお腹を満たしてくれ糖質カットしてくれる
→ベリリカウォッシュ
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夏に向けてまだ遅くないですよ！
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私も頑張ります(∩´∀｀)∩
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紫外線予防できていますか？【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
佐々木です。
今日はポカポカ陽気で
佐久の桜も一気に開花が進みそうです
お花見は行かれましたか？
4月から１年生になった長男も
毎日元気に張り切って行っています。
算数や国語の授業もさっそく始まり
毎日初めての事ばかりでワクワクしてます。
さてさて
4月になって紫外線が
かなり強くなってきましたね！！
3月〜4月は紫外線要注意です
春の紫外線は
冬の過酷な環境で育った
春先の肌はまだ弱く紫外線による
ダメージを受けやすい状態です。
だからこそ紫外線対策は必須です
紫外線にはUV-A波とUV-B波があります。
A波は生活紫外線と言われていて
波長が長く、雲やガラスを通り抜け
肌の真皮まで届くのでシワやたるみの
原因になるんだそう
B波はレジャー紫外線と呼ばれるもので
表皮に届きメラノサイトを刺激することで
シミ、乾燥、肌荒れの原因になります
どっちも恐ろしいですが
今の時期特に多いのがUV-Aです
お家の中だって紫外線の影響を
受けちゃうんです
そこで
私は毎日リセラのサンカットクリームに
助けられてます
ノンケミカル処方で
肌に負担をかけないので
年中愛用してます
紫外線対策をしっかりして
シミたるみ予防を今からしましょう
最後までお読みいただき
ありがとうございます
佐久平駅裏【キッズルームもこもこ】と託児提携スタート！！！
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腸内環境を整えて花粉症対策【佐久平店・髙木】
こんにちは！
ファスファスは、60種類以上の野菜、果物、海藻、穀物、樹液などに天然のアロエベラエキス10%配合した水を一滴も使わない酵素ドリンクです。
はじめまして☆高木です(*^^*)
先日、中島店長のお疲れ様会と私の歓迎会を開催して下さり、ありがとうございました
その時に頂いたお花です
とても綺麗なお花ありがとうございます
春は沢山の綺麗なお花が咲きますね
でも、この時期は花粉症で悩まれている方が沢山いらっしゃいますよね
私もそのうちの1人です
身体には、花粉などの異物が体内に入った時に、それらを追い出すための免疫機能が備わっていて、くしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、といった諸症状が･･･
免疫機能が花粉を体外に追い出そうと過剰反応した結果起こるそうです。
免疫機能に大きな影響を与える「腸」
腸は気管、食道などを通して体外から病原菌やウィルスなどが侵入する危険性に常にさらされています。
そのため腸には体内の免疫細胞の約70%が集まっているそうです。
まず、腸内環境を整えて免疫機能を正常に働かせることが大事です！
その他にも腸は、ビタミンや代謝に必要な酵素を作る大事な臓器です。
そこで当店オススメ
腸内環境を整えてくれる酵素ドリンク
ファスファスです
生命が命を維持するのに不可欠な酵素は、主に腸内で食べたものを消化・分解してくれます。
ファスファスは契約農家で作られた野菜や果物を長い時間をかけて発酵させ、飲用し続けることで、腸内の老廃物や有害物質の排出と同時に、善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれます！
花粉症対策の他、代謝低下からくる肥満や肌のトラブル、自律神経の乱れや便秘にも効果的です
最後までお読みいただき
ありがとうございますm(_ _)m
