エステサロン★プリータ★（上田・松本・佐久平）　～ドクターリセラ正規取扱店～

みなさん　こんにちは
プリータの雨女こと
八幡です。
昨夜から凄い雨でしたね…(笑)

先日図書館に行き

こんにちは黒澤です

こんにちは(^^)

みなさん　こんにちは
八幡です。


松本店のトイレに　久々の
座りながら～シリーズ(笑)。
今回は肩甲骨ストレッチです。
お客様のトイレタイムが長くなる(笑)
どんどん薄着になるこれから
気になる背面。
気候からの頭痛…
そんなお声から肩甲骨について　です。

肩甲骨周りが固くなると…
全身の姿勢が悪くなり体系が崩れてしまいます。
そして、筋肉が固くなり、血行不良により
太りやすい体質になります。

肩甲骨周りには　脂肪を燃やしてくれる
褐色脂肪細胞があります。

こんにちは

こんにちは★
プリータ志摩です

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さて、
「今日はデトックスしたい」
って思い立つときありませんか？

私意外とあるんです
朝起きたら「今日はデトックスしたい」って気分の日

今日はそんな日でした(笑)

2リットルのお水を買って
500ミリのファスファスを2回分使いたいので（ケチ）
250ミリお水を出して、250ミリ（ビンの半分の量）のファスファスを投入
※50ミリが計れる計量カップが付いているので便利です



この量を今日1日で飲みます
最近お客様のお肌を見ていても水分不足？という方多いです

1日1.5～２リットルのお水飲めていますか？
中からと外から両方からの水分補給必須ですよ～


そして、最近私がめちゃくちゃ気になっている話題が
以前クローズアップ現代でやっていた「スマホ脳疲労」の件


私結構当てはまるんですけど皆さんはどうですか？
脳も使いすぎるとショートします

それだけじゃなく脳疲労＝ストレス＝老化が早まります...

プリータではフェイシャルやボディの施術は大体1時間半～2時間
ゆっくりお休みいただくんですが
こうやって「強制的に休まされる時間」って貴重ですよね

結婚してよく感じますが
寝るとき以外ゆっくり目を閉じてリラックスする時間ってないですよね

休みの日も
朝から溜まった用事を済ませて。。。気付けば夕方、ご飯の準備してお風呂入ってアイロンかけて、はい、寝る時間
みたいな(笑)

子供がいるご家庭はもっとハードですよね

身体も消耗品ですから
使ってばかりいると脆くなります（オイル交換しない車と一緒？）



先日
「たまにはゆっくりしようよ」と旦那さんが日帰り温泉に誘ってくれました

近場でそんなに贅沢でないところで...
と行ってきたのがこちら
松本美ヶ原温泉


めちゃくちゃレトロなホテル（良い意味で）


この器具　その名も！！
【つぼにきーく】

ネーミング　ざ、斬新

こんなレトロ器具がお部屋に置いてある感じの場所だったんですが

お料理がすごく美味しくて
貸し切りで使える露天風呂もとっても良かったんです







時間も10:30～14:30まで4時間ゆっくりできるので、
お部屋でのんびりしてご飯食べてお風呂入ってお部屋でのんびりして
なんて時間を過ごせます

たまにはごろーーんと寝転んでウトウトする時間も大切ですよ


お疲れの方はプリータへお越しください

きっと求めている時間を過ごしていただけるはずです

最後までお読みいただきありがとうございました。

こんにちは！高木です他の青汁にはない美肌成分、コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンC、イソフラボンに加え、むくみやセルライトをケアするコーンシルクを配合しております最後までお読みいただきありがとうございますm(_ _)m

こんばんは(^^)