夏の準備【上田店・牧野】
こんにちは☀️
中山です。
連日暑い日々が続いてますね
もう夏バテしそうな予感
今年はコロナで保育園のプールもなく、変わりに泥んこ遊びというか、
水鉄砲やホースからみずかけてもらって遊んでるようです✨
毎日の洗濯が大変。笑
中山です。
連日暑い日々が続いてますね
もう夏バテしそうな予感
今年はコロナで保育園のプールもなく、変わりに泥んこ遊びというか、
水鉄砲やホースからみずかけてもらって遊んでるようです✨
毎日の洗濯が大変。笑
日も長くなってきて 仕事終わってお迎え行って、
帰ってきてから家の回りのお散歩
楽しそうでいいんですが、大人は子供の体力についていけません。笑
だーけーどー！
薄着にもなるので、そろそろダイエットにも力を入れるためには、帰ってからの軽いお散歩も子供たちは三輪車のおかげで少し早歩きでいけます
しっかりかかとからつま先で地面を蹴りあげ大股で腕をふって歩く
ぜひ皆さんも意識してみてください！
姿勢一つで体にとって良い効果になるので✨✨
上田店では
こんな企画やってます
コースをご検討の方必見です
写真が縦になってしまってすみません
詳しいお話はスタッフまで✨✨
お読みいただきありがとうございました！
砂場遊び【佐久平店・中島】
こんにちは、中島です(о´∀`о)
6月1日に復帰し、約１年ぶりの更新です!!!
また宜しくお願い致しますm(_ _)m
先日、実家の庭に砂場を作りました!!!
石は山から拾ってきて囲いを作り良い感じに完成!!!
手作り砂場です↓
甥っ子も喜んでくれ、娘も息子も楽しんでくれてます!!!
作った甲斐があります(笑)
皆で楽しんで遊んでもらえれば本望です。
昨年5月に男児を出産し、上のお姉ちゃんはもうすぐ4歳です。
最近では怒ってばかりの鬼ママになってますが、二人に沢山の愛情を注ぎ楽しい子育てをしていくことが目標です!!!
子供達との日常が主な内容が多いと思いますが、ちょいちょい美容も交えながら隔週火曜日の更新担当をさせていただきますのでお読みいただけたら幸いです。
今後とも宜しくお願い致します。
お読み頂きありがとうございましたm(_ _)m
佐久平駅裏【キッズルームもこもこ】と託児提携スタート！！！
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
お子様を安心して預けられます。
のんびりゆっくりエステをご堪能下さい。
6月1日に復帰し、約１年ぶりの更新です!!!
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やってみてほしい占い【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
佐々木です。
我が家にもこの間マスクが届きました
アベノマスク✨
地域によってまだ届いていないところも多いみたいですね。
大切に使わせていただきます。
プリータもマスクに換気、除菌を徹底しております。ご安心してご来店ください！
最近好きなバラエティ番組があって
ご存知の方も多いんじゃないかと思いますが
『突然ですが占ってもいいですか』
水曜日の10時からやってます。
録画し子供のいない時間に観るのが至福の時間です笑
人気占い師が一般の方を占って
ズバズバ言い当てロックオンさせちゃう番組です❣️
私も占ってもらいたーい！けど全国放送はかなりかなり抵抗あります
この間はシウマさんと言う方が携帯下4桁から占っていて面白かったです！
例えば携帯番号の下4桁が『1234』
ですと『1＋2＋3＋4』
で10と導き出すんです。
写真が見にくくてすみません。
ちなみに私は22でした。
短気、見栄っ張り、挫折...。
なんとも嫌な三拍子笑
番組では数字が悪くても回避方法なども教えてくれていて、参考にしたいと思います
今週は木曜日くらいから梅雨入りしそうな天気予報でした。
プリータは元気に営業してますのでご連絡お待ちしてますね☺️
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届きましたよ!!【松本店・八幡】
みなさん、こんにちは。
八幡です。
暑い日が続きますね。
「去年の6月はこんなに暑かった？？？」が口癖なっています。
そして先日、松本店にも
少し寂しいですが、
八幡です。
暑い日が続きますね。
「去年の6月はこんなに暑かった？？？」が口癖なっています。
そして先日、松本店にも
こちらが届きました。
まだまだ感染対策が必要ですので
仕事用に使ってみようかしら。
6月1日には ちょうど帰宅途中で
【Cheer up! 花火プロジェクト】
仕事用に使ってみようかしら。
6月1日には ちょうど帰宅途中で
【Cheer up! 花火プロジェクト】
の花火が見れました。
私は塩尻の小坂田公園付近の花火を
私は塩尻の小坂田公園付近の花火を
運転しながら横目で見ました。
今年は諏訪湖の花火も中止になり、
今年は諏訪湖の花火も中止になり、
夏のイベントはほとんど行いません。
少し寂しいですが、
今回の企画で花火をみれ元気が出ました。
素敵な企画を考えてくださり
素敵な企画を考えてくださり
ありがとうございました。
暑くなり薄着になり気になってくるのが
ムダ毛です。
松本店も脱毛のお客様が増えてきました。
クーポンでのお得に追加もできます。
各店でのお得なキャンペーンも
※こちらは友人が、以前撮った写真。
私もカメラの腕を上げたい…。
暑くなり薄着になり気になってくるのが
ムダ毛です。
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行っていますので、ぜひご利用ください。
新規様向けのお得なプランも
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ご用意しています。
男性から見られているムダ毛集です。
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タンパク質は大切です【上田店・志摩】
こんにちは
プリータ志摩です
最近
【モリンガ】
【ポリフェノール】
お気に入りのアミノシェイク
知れば知るほど
飲まずにはいられない高効果
今日はアミノシェイクに含まれる成分のご紹介
【モリンガ】【ポリフェノール】の効果ついて.....
【モリンガとは？】
北インド原産ワサビ科の植物で、
ミラクルツリー（奇跡の木）とも呼ばれ、とてもバランスのとれた栄養素を含んでいる樹木です。
特にビタミン類
（ビタミンA、B1、B2、C、E）や亜鉛、 カルシウムやカリウム、リン、食物繊維や必須アミノ酸であるリジンやフェニルアラニン、ロイシン、スレオニン、バリンなどを非常に多く含有しています。
【ポリフェノールとは？】
カカオ味に含まれる ポリフェノール
老化の敵と言われる悪玉コレステロールの酸化を防ぐ働きで注目されています！血液をサラサラにすることにより、動脈硬化を予防する効果があるとされています。
また、精神安定作用がある【ＧＡＢＡ（ギャバ）】が含まれていることから、リラックス効果が生まれるといった効能があります。
抹茶味に含まれる ポリフェノール
継続的に摂取することで肝臓内で脂肪の燃焼効率を向上させる作用があるとされ、体脂肪を減少させる効能があると考えられています。
また、抗菌作用・抗ウイルス作用があることから、虫歯予防やインフルエンザ予防などにも効果的であると言われています。
そうなんです
アミノシェイクを飲むことで
モリンガによる必須アミノ酸などの
バランスの良い栄養素
＋
ポリフェノールによる老化防止や
血液サラサラ効果
＋
大豆の優良たんぱく質
という効果を同時に吸収できるんです
しかも
お・い・し・い（美味しい）
お・や・す・い（お安い）
なんと
スペシャルなシェイクです
味は添加物が入っていないので
イメージ通りの味で期待を裏切りません
今月は
3個購入で1個プレゼント
私は無調整の豆乳で飲むのがお気に入りです
身体のための新習慣
始めてみてくださいね
※好評により抹茶きなこが残り少なくなってきました
どうぞお早めにご予約ください
佐久平店のネイル再始動！【佐久平店・市川】
こんにちは♪市川です
6/1より中島店長が復帰され、
佐久平店のネイルが本格再始動しました
最近は暑い日が続き、
いよいよサンダルの時期になりました
ということは…
フットネイルの季節です
私も中島店長にやってもらいました。
大理石風ネイル。
少し前に流行ったみたいです。
私の足の写真がうまく撮れず、
こんな感じでやってもらいました。
写真はあくまでイメージです。
今年はたくさんネイルの予約が入るといいです
皆様のご予約をお待ちしております
【6月佐久平店キャンペーン】
脱毛最安値！脱毛の季節到来！
オススメしたい時期だから出来るこの価格！
(家電量販店のようなフレーズ 笑)
6月始まったばかりですが、毎日大好評です
脱毛はキャンペーンの時に追加しておくと、本当にお得です。
脱毛をすることで
『面倒くさい自己処理』、
『私は毛深い』
というマイナス要素から卒業できます
『毛が少なくキレイなお肌』と
『露出に自信が持てる』
というプラス要素が生み出されます
女性は脱毛は絶対オススメアイテムです
以前八幡さんのブログにもありましたが、
私も金曜ロードショーの
【キングタム】見ました
日本映画とは思えないスケールの大きさ、
豪華キャスト、男達の肉体美…笑
何であれを映画館で見なかったんだと後悔しました
次作は絶対映画館で見ます！
キングタムの中で左慈という、元将軍のラスボスが出て来ました。
私は雷に撃たれたかのような衝撃を受けました…
や、やばい、
タイプ過ぎる
何年ぶりかの胸キュンです
私の男性のタイプ(誰も聞いてない)は、
武士のような静かな人で、
少し影があって、
マッチョで強い人で、
ロン毛が似合う人です
原作は知らないですが、映画の左慈は永遠の恋人です。
いい映画を見れて(左慈に出会えて)、キングタムに感謝します。
またいい映画(好みのお方)に出会いたいです
)に出会いたいですエステ中にお子様をお預かりします佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
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基礎代謝up２大ポイント【佐久平店・高木】
こんにちは！ 高木です
食事の量は変わっていないのに段々、体重が増えて
体型が気になってきたなと…お悩みの方
原因の1つとして基礎代謝の低下が考えられます
そこで基礎代謝upにおすすめな商品として
こちらの2つの商品がおすすめです
【基礎代謝up2大ポイント】
ポイント①内臓を活発に
↓
タンパク質を摂る
ポイントは朝にタンパク質を20ｇ以上
摂ることが大切です
(理由として)
①食欲抑制(その後の食欲を抑える効果)
②内臓の活性化(朝にタンパク質をきちんと摂取する事で、その後の活動代謝up)
(効果･作用)
無駄食いが減り、内臓の代謝が上がり消費カロリーも上がる事により太りにくい身体作りへ
そこで手軽に摂取できる
九州アミノシェイク
ポイント②腸内環境を整える
↓
腸内環境を整える事で
善玉菌を増やし栄養素の吸収率をup
腸内環境のバランスが乱れ悪玉菌が多いと
良い食材を摂っていたとしても
きちんと栄養素が吸収されずに
そこで腸内環境のバランスを整えてくれる
乳酸菌nano×活きてる酵素
内臓の代謝upと腸内環境を整えてくれる商品として
九州アミノシェイク＆乳酸菌nano
おすすめです
今月のお得なキャンペーン
★九州アミノシェイクお好きな味3袋購入で
さらにもう1袋プレゼント
★乳酸菌nano3袋購入で
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最後までお読み頂きありがとうございますm(_ _)m
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3MAXで理想の体型【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
あとあと珍しいアカハライモリも今年は初めて飼えましたよ！
虫嫌いな方はすみません。
まずはお試しからどんな感じか体験してみてください
佐々木です！
気付けば今日から6月
梅雨入りも間近ですね
みなさん、いかがお過ごしでしたか？？
私は学校が休みで毎日暇な息子と
虫探しの日々でした。
今年も庭にカナヘビがたくさん！
(ケースに6匹います笑)
あとあと珍しいアカハライモリも今年は初めて飼えましたよ！
虫嫌いな方はすみません。
男の子がいると虫もいちいちキャーなんて言ってられません❗️
虫の話題はここまでにしておいて。
この間ネットでこんな名言を見ました↓
『3万円の服を着るより 3kg痩せた方がオシャレになれる』
私には おー！とくる言葉でした。
確かに、どんなに着飾っても体型が崩れているとしっくりこなかったり
すらっとしたモデルさんが着ている服を買って着てもなんか自分が着ると違う...なんてことありませんか？？
どんどん露出が増えるこれからの時期、ボディラインを整えたいですね☺️
そこでプリータではセルライトケア に特化したマシーン✨
3MAX(スリーマックス )があります！
まずはお試しからどんな感じか体験してみてください
HPはこちらから
メリハリのない寸胴体型、デニムがすっきり入らない太い脚、お任せください
最後までお読みいただきありがとうございました。
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6月キャンペーン【全店共通・臼田】
こんにちはプリータ上田店の臼田です
プリータ上田店の臼田です最近毎日暑いですね(>_<)みなさまお元気でしょうか？？
6月のおすすめ商品のご紹介です
おすすめ商品は［スロータスティー］です！ご愛用者の方もたくさん居らっしゃるかと思います
みなさま人間の身体には毎日活性酸素が発生するということをご存知でしょうか( ´ ꒳ ` )
まずは活性酸素の原因
①加齢②紫外線③ストレス④たばこ⑤飲酒⑥偏った食生活
みなさまの生活習慣であてはまるものはありましたか？？臼田は何個かあります(>_<)
この活性酸素が発生していくことのイメージとしては鉄が錆びていく、りんごが茶色く変色していく、、、などこのように人間の身体も原因によって酸化していってしまうのです
酸化していくと→シミ、シワ、そばかす
ハリ、弾力の衰え
癌や脳卒中
良いことは本当にありません(>_<)むしろけっこう怖いですね。
そこでこの［スロータスティー］のご紹介です
このスロータスティーには高い抗酸化力があります❗️どのくらい高い抗酸化力なのかというと、ルイボスティーの16倍、緑茶の40倍もの抗酸化力を持っています
身体の錆を取り除くことで生活の中での不調の改善や、お肌のアンチエイジングにもなります
是非お試し下さいね
黄色いやつ・・・【松本店・八幡】
みなさん、こんにちは
八幡です。
5月も今日でラストですね。
この時期はとても困っていて…
黄色の花粉。
アカマツ。
今まで違うの花粉と思っていましたら、
風では飛ばないらしく…
今まで犯人にしてしまってました(笑)
松本店もこの時期、毎日の掃除で
雑巾が真っ黄色です。
毎日拭いても
金曜日はキングダムやりましたね。
見ましたか？
私は3回目のキングダムでしたが、
八幡です。
5月も今日でラストですね。
この時期はとても困っていて…
黄色の花粉。
アカマツ。
風では飛ばないらしく…
今まで犯人にしてしまってました(笑)
松本店もこの時期、毎日の掃除で
雑巾が真っ黄色です。
毎日拭いても
換気のため窓を開けるので
この通りです。
車の窓や室内が黄色くなるなら、
自分の身体や顔にも花粉が付きますよね
そう思うと恐ろしい…
そんな時にはスクライバーのケアが
自分の身体や顔にも花粉が付きますよね
そう思うと恐ろしい…
そんな時にはスクライバーのケアが
金曜日はキングダムやりましたね。
見ましたか？
私は3回目のキングダムでしたが、
面白かった～
コミック読んでからでしたので、
コミック読んでからでしたので、
よりわかりやすかったです★
ヤンジャンでキングダムの総選挙があり
私の推しの 蒙恬は
4位でした。
こっそり投票してました(笑)
キングダムの映画も第2弾決まりまして、
もう少し騒ぎ続けると思いますが
ヤンジャンでキングダムの総選挙があり
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4位でした。
キングダムの映画も第2弾決まりまして、
もう少し騒ぎ続けると思いますが
お付き合いくださいませ。
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