スタッフ愛【松本店・八幡】
みなさん、こんにちは。
八幡です。
今日は父の日ですね。
プレゼントは準備されましたか？
受け取りましたか？
ぽかぽかいい天気、
八幡です。
今日は父の日ですね。
プレゼントは準備されましたか？
受け取りましたか？
ぽかぽかいい天気、
素敵な1日を過ごしてくださいね。
今月は他のスタッフの
今月は他のスタッフの
ブログでもあったように
アミノシェイクがお得に購入できます。
松本の会員様も多くの方に
アミノシェイクがお得に購入できます。
松本の会員様も多くの方に
飲んでいただいています。
私も毎日摂取しています。
マネージャーは先日、アミノシェイクで
私も毎日摂取しています。
マネージャーは先日、アミノシェイクで
クッキーを作られていましたが、
私は蒸しパンを作りました。
見栄えはご愛敬で(笑)(笑)(笑)
蒸しパンってカップの型と
私は蒸しパンを作りました。
蒸しパンってカップの型と
思ったでしょ(笑)
腹持ちも良くて、美味しく食べました。
シェイクは割る物や量によって
腹持ちも良くて、美味しく食べました。
シェイクは割る物や量によって
カロリーも変わりますので
お気をつけて摂取くださいね。
6月から、
お気をつけて摂取くださいね。
6月から、
佐久平店の中島店長が復帰されました。
佐久平店にお邪魔した時に
佐久平店にお邪魔した時に
ちょうど練習中だったので、
私も復習がてら見学…
私も復習がてら見学…
モデルは髙木さんです♡
いつか、中島店長のフェイシャルケア
受けてみたいとずーと想ってます♡
気づいたら1時間半くらい滞在…
邪魔ですよね。
久しぶりにお会いできたのと、
自粛や今は店舗の行き来が以前に比べ
減ったので
私はスタッフにも会えず話もできずなので
会えた喜びが爆発してしまい、
上田店に行っても
邪魔ですよね。
久しぶりにお会いできたのと、
自粛や今は店舗の行き来が以前に比べ
減ったので
私はスタッフにも会えず話もできずなので
会えた喜びが爆発してしまい、
上田店に行っても
撮りまくる喋りまくる(笑)
迷惑なスタッフです(笑)
またみんなでに会えることを
またみんなでに会えることを
楽しみにがんばります!!
エステ中にお子様をお預かりします★
プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆
エステ中の託児料金無料！！（利用条件あり）
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上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
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エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
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サロンケアのあとには【佐久平店・黒澤】
こんにちは
黒澤です！
黒澤です！薄着の時期になってきましたね。
１日でも早く！スッキリさせねば、、と。
ダイエットワードの検索が増えました
そのなかで、プリータの中にも
誰もが簡単に取り入れられて
尚且つ、健康にも！美容にも！ばっちりな
商品があります
それは、水素水です
基礎代謝アップ
体内のドロドロ血液はメタボや肥満の原因に繋がりますが、血液をドロドロにしてしまう原因に活性酸素が深く関わっています。水素水は、活性酸素を除去する作用がありドロドロ血液を改善してくれます。水分の摂取との相乗効果により血液サラサラ効果、血液の循環が促進されることで基礎代謝もアップして痩せやすい体質へと変わっていきます
脂肪燃焼をたすける
水素には抗酸化作用の他に、エネルギーを生産する細胞内のミトコンドリアを活発化させる作用があります。ミトコンドリアには脂肪を燃焼する働きがあり、活発化させることでダイエットに繋がります。さらに効果を高めるなら、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動をする前に水素水を飲むことで効率的に脂肪を燃焼させることができます。
デトックス効果
血液がサラサラになり基礎代謝が向上すると体内環境も改善されます。それぞれの臓器がきちんと機能することで食べ物の消化効率が向上したり、体内に蓄積された老廃物が排出されたり、腸内デトックスに繋がります。また腸内環境の改善は便秘解消も期待できます。
こんなにもいい効果が期待できます
サロンケアのあと、
１本必ず飲んで頂きたいお水です。
500ミリ 399円です✨
まとめ買いもお得ですので
ご希望の方はスタッフへお声かけください
最後までお読み頂き
ありがとうございました✨
パラサイトを見てきました【佐久平店・市川】
こんにちは♪市川です
今日は朝急に思い立って、映画を見に行ってきました。
コロナ前からずっと見たかった
【パラサイト】です。
すごく話題になりましたよね
とっても面白かったです!!!!
コメディー？サスペンス？ホラー？家族愛？
いろいろな伏線が絡み合い、見応えのある映画でした。
格差社会を現していて、半地下生活は日本ではあまり見ない建物の構造なのですが、水圧の関係でトイレが家の一番高いところにあるのが不思議でした。
最初から最後まで目が離せず、もう一度復習のため見たいので、早くテレビでやってほしいです
アムシネマの朝一の時間帯で見たのですが、
ガラガラ
コロナ禍で気の毒なぐらいお客さんいないです。
席もそんなに数は座れませんが、それにしても少ない…
この後お客さんがきましたが、私を入れて6名でした。
お客さんが映画館に戻って来る日を切に願います
この間旦那の父が採れたてのタケノコを持ってきました
「今採ってきたばっかだから、アク抜きして食べて」と。
その時は
「ありがとうございます
」と良い嫁のフリして受け取りましたが、
」と良い嫁のフリして受け取りましたが、え！！アク抜き？？
どうやってやんの？
即ネット調べ
タケノコの皮をを剥いていたら、
「あたしもやるー」と
るなも手伝ってくれました。
たいちゃん体写ってなくて怖い。
先に切れ目を入れて、米のとぎ汁で15分加圧。
すごく簡単にアク抜き出来ました
ネット様様のおかげです
そのあとは炊き込みご飯と煮物と味噌汁に入れて、もらった5本一気に使い切りました。
タケノコって、何枚も皮に被われてて、剝くのも大変
箱入り娘(自分で言った
)な私が、この歳で生まれて初めてタケノコをちゃんと料理しました。
)な私が、この歳で生まれて初めてタケノコをちゃんと料理しました。お姑さんには絶対言えないです
最近の若い子は…って言われそう。
(もう若くないが…)
6月のお得すぎるキャンペーン
今月末までです。
こんな安いキャンペーン、今後もうないと思います
まだの方はお急ぎ下さい
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梅雨時期のお肌状態【佐久平店・高木】
こんにちは!!
高木です
6月は梅雨の湿気と重なって汗によるベタつきや
室内外の温度変化が気になる時期ですね
★この時期のお肌の状態
・暑さによって肌の「ベタつき」「毛穴の開き」など悩みも発生しやすい時期
･気温、湿度も高く、蒸し暑い日々が続く6月は、汗によるメーク汚れや皮脂の影響で肌がくすみがちに
・一見、肌表面はうるおっているようでも内部は
「インナードライ状態」
正しい洗顔とうるおいケアで肌表面、そして毛穴の中の汚れをしっかり洗い流し、保湿も抜かりなく行っていきたいですね
そこでおすすめの洗顔＆クレンジング
【ピュアモイスチャーソープ】
沖縄海洋深層水αGri-X(アルファグリックス)と、石けん素地だけの※無添加純石けんです
※石油系合成界面活性剤、防腐剤(パラベン)、合成着色料、合成香料、鉱物油
αGri-xとは？ αGri-xとは 約2000年もの歳月をかけ地球を循環し、日本では沖縄の糸満沖30㎞の地点でのみ取水できる海洋深層水で、もともと医療用に開発され医療現場で用いられている特殊な海洋深層水です
そして、こちらのソープは皮脂汚れや古い角質をすっきり落とし、お肌に必要な潤いは残します
石けんで古い角質を取り除くことで、有用成分が届きやすいお肌へ
【ピュアモイスチャークレンジング】
ノンオイルで、さっぱりした使用感のクレンジングです
メイク落としだけでなく、余分な皮脂や毛穴の汚れをキレイに落とします
毛穴の奥の汚れまでキレイにすることは美肌作りの基本となります!
汚れをしっかり落とすことで後に使う化粧水や美容液の成分を浸透しやすくします
プラス保湿もしっかりと
【ピュアモイスチャーウォーター】さっぱりタイプ
【ピュアモイスチャーウォーターヴェール】しっとりタイプ
沖縄 海洋深層水αGri-X100％の化粧水です
優しい使い心地で、全身にもご使用いただけます
「α Gri-X」は、浸透性が良く、かつ豊富なミネラルを含んでいます
石油系合成界面活性剤などお肌に不要な成分を一切配合してないので、敏感肌の方も 赤ちゃんからご年配の方まで、幅広く安心してお使いいただけます
乾燥がちなお肌にはしっとり感をプラスした
ピュアモイスチャーウォーターヴェールがおすすめです
毎日蒸し暑い日々が続いてますが、うるおいを守りながら、1日の汚れをスッキリ洗い流し、毎日のケアで肌もすっきり爽やかに過ごしたいですね
最後までお読み頂きありがとうございますm(_ _)m
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日焼けをしちゃったら【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
ステップ3 水分を補給する
佐々木です。
梅雨の中休みで今日は一段と日差しが強かったですね
どんなに日焼けに気をつけていても気付いたら首の後ろが黒い...頬が赤く...なんてことありますよね
今回は日焼けをしてしまった後の対処法をお伝えしたいと思います☺️
まず日焼けはしてしまったら72時間(3日)が勝負です三段階のケアを行ってください！
ステップ1 冷やす(鎮静)
冷水で湿らせたタオルを日焼けした肌に乗せて冷やしましょう。※凍らせた保冷剤は刺激や肌トラブルになるので必ずタオルに巻いてから肌に当ててください
ステップ2 保湿する
十分に冷やした後は保湿です。
日焼けによって失われた水分や刺激によって弱ったバリア機能を手助けしてくれます。
赤く炎症してる肌には冷蔵保存のできるジェルタイプの保湿剤がおすすめです
当店取り扱い商品だとこちらがおすすめ↓
ステップ3 水分を補給する
日焼け後は体内の水分も失われやすい状態。
水素水は日焼けにより多く発生した活性酸素へのアプローチも期待できます！！
日焼けによる乾燥、色素沈着、水ぶくれなどの肌トラブルを避けるためにも早めのケアを行いましょう
我が家に毎年恒例のカブトムシが一足早くやってきました
立派なカブトムシです。夜になるとバタバタ元気に羽を出してバタつきます
すっかり息子達のペット
大切に育てたいと思います
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美味しい差し入れ【松本店・八幡】
みなさん、こんにちは。
八幡です。
雨降りが続きますね。
先日お客様から
大きな鍋でたくさん作られたそうで、私にも。と可愛いラッピングをしてくださり、頂きました。
我が家でも時期になると
このお皿 昔自分で作ったのですが、冷やっこ用のお皿です(笑)
当時なんで冷やっこう用に お皿を作ろと思ったのか謎なのですが…
いろいろに使ってます。
最近、じめじめもするし、
ゆずみつサワーのようなレモンサワーのような感じで
炭酸強めなので、
八幡です。
雨降りが続きますね。
先日お客様から
美味しい差し入れをいただきました。
お家で作られた、
お家で作られた、
ふきみそときゃらぶきです。
食卓に並びますが、
各家庭の味があるように、
家のに比べて甘さがあり、
各家庭の味があるように、
家のに比べて甘さがあり、
とっても美味しくいただいています。
もっと甘くしてもいいなって発見にもなります。
ふきみそって私は
もっと甘くしてもいいなって発見にもなります。
ふきみそって私は
白米の上のドーンとのせて食べていたのですが(笑)
お客様から焼きおにぎりも
お客様から焼きおにぎりも
お勧めだよっとお話があり
早速作りました。
一度焼いて、ふきみそのせてからも少し焼きました。
めっちゃ旨い★
他にも肉にあえたり、冷ややっこにのせたり食べています。
早速作りました。
めっちゃ旨い★
他にも肉にあえたり、冷ややっこにのせたり食べています。
当時なんで冷やっこう用に お皿を作ろと思ったのか謎なのですが…
いろいろに使ってます。
最近、じめじめもするし、
暑い日が続きますね。
仕事中に「酒飲みて～」
仕事中に「酒飲みて～」
ってなるのですが、
私だけですか？
そんな時に セブンイレブンの
私だけですか？
そんな時に セブンイレブンの
「ゆずれもんサイダー」を買って飲んでます。
炭酸強めなので、
空腹もしのぐこともできます。
ただの炭酸水よりは
ただの炭酸水よりは
少しカロリーがあるのですが。
夏のダイエットにも、
夏のダイエットにも、
炭酸水お勧めです。
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こんにちは
突然ですが、みなさんはお一人様時間
作っていますか？
私は最近夜な夜なTVerにハマってます✨
ごくせん
逃げ恥
大恋愛、、、
少し昔のドラマが１話から最終回まで
無料で見れる
さらに！
あの頃はちょい役の俳優さんが
今は主役級の俳優さんになっていたり
お一人様時間、充実します♥️
プリータでも日々頑張る女性のお一人様時間
ご褒美時間をご提供できるように
お子守り付きのエステメニュー
ご案内可能です
お気軽にお問い合わせくださいね
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プロテインの世界【上田店・志摩】
こんにちは
アミノシェイク
プリータ志摩です
先日マツコの知らない世界
マツコの知らない世界という番組で【プロテインの世界】
をやっていました
見られた方いらっしゃいますか
出演されていたプロテインひろこさん
（ネーミング笑）
お美しかったですね
この番組
見られていたお客様多かったみたいで
「やっぱりタンパク質って大事なんですね」
というお声をたくさん頂戴しました
テレビのチカラって凄い
その影響か
当店で扱っている
女性のために作られたプロテイン
アミノシェイク大好評頂いております
そう
プロテインはムキムキ男子だけのものじゃないんです（笑）
今のプロテインって美味しいんですよ
気になって頂けた方はプリータスタッフまでお気軽に
セラプロと田植え息子と娘の才能【佐久平店・市川】
こんにちは♪市川です
先日、来月のキャンペーンPOPに使うセラプロの撮影をしました
これは私の体です
むっちりたくましい太もも！！！
3MAXが必要ですね
お客様にはかなり高めの数値でケアしているのに、ビビリな私は低めの数値…
髙木さんに「市川さん、もっと(数値)上げていきましょう」と言われて少しだけ上げました。
」と言われて少しだけ上げました。終わりには変な汗かいて、その日はよく眠れました。
セラプロ、これから薄着になる季節の必須アイテムです！
来月も大活躍しそうです
小学校は6月に入り、通常の生活に戻りました。
息子は5年生で、田植えがあります。
我が家は田んぼが無いので、息子も田植えは初めての経験。
長野県民のくせに、シティボーイです
私も田植えは今まで1度しか経験してないです。
まずカエルが苦手なので、そこから無理です…
息子の田植えが新聞に載りました。
一番手前で、大きく写ってる
しかもコメントまで！
たまたま新聞記者の隣で田植えをしていたそうで、コメントも何人にも取るんじゃなくて、隣にいた息子のみに聞いていたみたいで…
うちは新聞取ってなくて全然知らず、隣の家のおばあちゃんがカラーコピーして持ってきてくれました
友達からもLINEが来ました。
いい経験になり良かったです
最近りのは、暇さえあれば絵を描いています。
私には恥ずかしがって見せませんが、こっそり写メ撮ってしまいました
鬼滅の刃の登場人物たちですが、よく描けています(親バカ)
)最近将来の夢は絵の先生になりたいと言っていたので(卒園式の時はNICUのドクター)、ちょっと身の丈に合った夢に近づいてきたかな。
どんどん描いて、もっと絵を好きになってほしいです
最後に今月の安すぎる脱毛キャンペーン
大好評です
6月だけです！
まだの方はお早めに
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本格的に雨【上田店・臼田】
みなさんこんにちは
よろしくお願い致します
臼田です✌️
さて本格的に梅雨入りしましたね気温も湿度も高くムシムシジメジメしてますよね(>_<)大人にとっては道が混むなぁ～とか洗濯物乾かないなぁと不便になりがちですが、子どもは水たまりを見つけては大喜びしております
気温と湿度によってお肌もベタついていませんか？？私はベタついてますそして気付けばファンデーションがよれてしまっていることも
そんなこの時期のお肌のついてご紹介しますね☆*。
◎皮脂や汗を抑えてベタつきにおサラバ
そもそも皮脂とは、皮脂腺からの分泌物。皮ふの表面に分泌した皮脂は、汗と混ざり合い皮脂膜として皮ふの表面を覆って水分の蒸散を防いでくれる働きがあります。でも気温が高いと分泌量が多くなり、皮脂腺の多い顔、特にTゾーンの化粧崩れの原因になりますこのベタつきを感じる時期だからこそ、肌表面の保湿バリア機能の低下に気づきにくく、自覚しないままに「乾燥」状態になりやすい傾向が...。そんな時は、ベタつきを感じない保湿ケアを取り入れるのがおすすめです
みずみずしいジェル状の保湿アイテムや、さっぱりしたテクスチャーの乳液などを使用すると、肌の水分と油分のバランスが整い、うるおった柔らか肌をキープできますよ♥️いつでもキレイなお肌で気持ち良く過ごしたいですね
プリータ上田店に6月から新しいスタッフが入りました土屋さんです
中山さんも一緒にカエルに変身して写メを撮らせていただきました
よろしくお願い致します
最後までお読みいただきましてありがとうございました♂️
