エステサロン★プリータ★（上田・松本・佐久平）　～ドクターリセラ正規取扱店～

皆さま　こんにちは（＾－＾）
プリータ上田店の西野入です。


新年を迎え、早いもので１月も下旬に入りました。
今週に入り、雪の日もあり、
朝は渋滞、凍結道で通勤も大変かと思います。
そんな日は、早く帰って暖かいお鍋でも食べて
お家でゆっくり過ごしたいものですね。



２月は、大寒もあり寒さはこれからますます厳しくなり
そして、それが過ぎると暖かい春に向かっていく時期になりますね。



２月は、乾燥もひどい時期になるのですが、
１月に受けたダメージが出る時期なので、１年のうちで、
一番乾燥や肌荒れによるダメージがお肌に出る時期になります。






保湿はいつも以上に必要となります。
また、角質層も整わない状態になるので、
保湿と共に角質ケアもとても重要になります。
角質をしっかりケアしてあげたところに
いつもより多めに化粧水や美容液などで潤いを与えてあげたいですね。


また、食品などからも美容成分を取り入れてあげて、
お肌も身体も健やかに保ちたいですね(*^_^*)


冬は、甘酒を飲んだり、酒粕をお料理に使われる方も多かと思います。
酒粕には、角質層の潤いを保つ働きをしてくれる成分「スフィンゴ脂質」が含まれています。





この成分には、メラニンを作る働きを抑制したり、お肌のコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンを生む【繊維芽細胞】の増殖を促進される効果もあるといわれています。



麹菌や甘酒などが肌に良いと
テレビなどでも取り上げられていることも多いですが、
寒い冬はあら煮などに酒粕を入れると体も温まるので、
お鍋やお味噌汁にも普段から酒粕を取り入れてあげることで
お肌は冬の間もぷるぷるでいられそうですね(^o^)／


また、酒粕や麹にはダイエット効果や今話題の糖化予防にも効果が
あるようなので、毎日少しづつでも摂取してきたいものです(*^^)v





インフルエンザも徐々にですが、流行ってきているようですし、
何よりも寒い毎日ですので、お身体を大事にお過ごし下さい。


今年も皆さまが沢山の笑顔と幸せに包まれますよう願っております。


そのお手伝いをプリータスタッフ一同させて頂けることをお待ちしております。


皆さまに喜んで頂けるような豆知識を今年もお伝えしていかれるよう
西野入も頑張ります。









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