エステサロン★プリータ★（上田・松本・佐久平）　～ドクターリセラ正規取扱店～

みなさま、こんにちは☆高橋です♪
今日もとっても良いお天気で気持ちがいいですね
寒暖の差での風邪が流行っているみたいですので暖かい服装でお出かけ下さいね(^o^)丿

本日のネイルのご紹介をさせていただきます！！
H☆E様
今回は爪を短くし、念願の「赤」単色ネイルになりました!


￥3.880（継続価格）

ずっと赤の単色に憧れるとおっしゃっていましたが中々タイミングが合わずで
流れてしまっていましたが今回やっとチャレンジできました
やっぱり「赤」っていいですね(笑)
本日も楽しい時間をありがとうございました


ここで爪についての知識を少しお話いたします。

爪とは、皮膚の一部が変化してで出来あがったものであり皮膚の延長したものです。
爪の成分はケラチン（繊維状のタンパク質）です。
きれいな爪を守るためにはそれなりの努力が必要です。
日ごろの生活習慣も大事なんですって!!
薄い爪で、２枚爪になったり すぐに折れてしまう人はたんぱく質が不足しているのかもしれません。
チーズや魚介類、大豆などからたんぱく質の摂取を積極的にしましょう!!
ビタミンも必須みたいです♪
爪も身体（皮膚）の一部ですので栄養が偏ったり、生活習慣の乱れやお肌に刺激のある洗剤などを使用することによりどんどん皮膚の細胞が壊れていくなんて怖いですよね・・(>_<)

ハンドクリームもアルコールの入っていない保湿だけでなく
刺激も少ないものを使用すると良いです!!


これから乾燥する季節になります!
乾燥してからでは遅いですっ!日々のケアを行っていって乾燥しないお肌にしましょうね






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