冷えチェック【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
佐々木です。
朝晩だいぶ涼しくなってきましたね！
ムシムシしますが過ごしやすいです☺️
当店もお盆休みが明けて
ダイエットにはげむ方、
強い紫外線を浴びた後のお肌ケアなど
お手伝いをさせていただいてます♡
気になるのが夏の暑さで冷たい飲み物を
ガブガブ飲んだり
冷房ガンガンきいた部屋にいるせいか
この時期身体が冷え冷えな方が多いです。
簡単に冷えてるか分かる
チェックがあります
やってみてください
１、脇の下に手を挟み、その手を
お腹の上に直に置いてみてください
→脇の下よりお腹が冷たいと感じたら
内臓が冷えています
２、耳を折り曲げてください
→痛いと感じれば冷えている証拠です
３、朝の寝相を確認してください
→同じ場所、同じ姿勢で寝ていたら
冷えている可能性大です
いかがでしたか？
他にも内臓が冷えていると
⚪︎生理痛がひどい
⚪︎下痢、便秘をする
⚪︎一年中手足が冷たい
⚪︎平熱が低い(理想は、36.8℃)
⚪︎ダイエットしても痩せない
などなどたくさんの身体にとって
よくない事が起こりサインを出します
今はよくても冬にそのツケが
まわってきたりもします！！
そうならないためにも
夏でも温かいもの、
または常温のものを飲んだり
冷房は温度を高めに設定したり
発酵食品を積極的に摂ったりしましょう
今のチェックで、もうすでに...と
いう方、今からでも大丈夫♀️
プリータで取り扱っている
ファスファス酵素ドリンクが
簡単でおすすめです
60種類の野菜や果物を
一年間じっくり発酵した
濃縮エキスが冷えた身体の温度を
上げるサポートをしてくれますよ
一本500ml 7,020円(税込)
気になる方はプリータまで(^^)
最後までお読みいただき
ありがとうございます
エステ中にお子様をお預かりします★
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上田市 松本市 佐久市
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～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
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長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
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あー夏休み♪【松本店・八幡】
八幡です。
毎日暑いですね…
昨日は小坂田公園の花火で
またまた横目で見ながら帰宅しました(笑)
諏訪湖花火は台風心配で
近くまで行かなかったですが
ベランダとテレビから見ました。
ツイッター投稿しましたら、でました(笑)
みなさん 夏休み満喫されましたか？
私は
名古屋から友人が帰省され、
ベランダとテレビから見ました。
ツイッター投稿しましたら、でました(笑)
みなさん 夏休み満喫されましたか？
私は
名古屋から友人が帰省され、
7月と8月で集まり
この日は未満児の子が男の子で
あとは女子という珍しい集まりで
この日は未満児の子が男の子で
あとは女子という珍しい集まりで
賑やかな日を過ごしました。
女の子って自然とお医者さんごっことか
ままごととか始まり、見ていてほっこりしました。
我が家では甥、姪が来ていて
塩尻にある
石の博物館に行ったり
昆虫の博物館に行ったり、
姪の誕生日を祝ったりしました。
甥が石に興味があるそうで
一緒に行った博物館もなかなか面白かったです。
自分で気に入った石をお小遣いで購入していて
買い物もできるんだ… っと妹に当たり前じゃんっと
言われながらも成長を感じました。
姪は 八幡姉から大きぬいぐるみを誕生日プレゼントで買ってもらい
帰りの電車の中では こんな扱いに(笑)
あとは日本橋で開催している
アートアクアリウムに行きました。
色々な都市で行われていますが初めて行きました。
幻想的でとてもきれいでずっと見ていられました。
珍しい金魚ばかりでとても楽しかったです。
浴衣カップルも多く、夏らしさも感じました。
8色小龍包も食べました。
ふかひれとか、トリュフとか蟹など様々な味があり
高級な味は 最後に食べるっという私たち(笑)
満喫な夏でした。
連休を頂き
ありがとうございました。
まだまだ残暑も続くと思いますが、
楽しい夏をお過ごしください♪
女の子って自然とお医者さんごっことか
ままごととか始まり、見ていてほっこりしました。
塩尻にある
石の博物館に行ったり
昆虫の博物館に行ったり、
姪の誕生日を祝ったりしました。
一緒に行った博物館もなかなか面白かったです。
自分で気に入った石をお小遣いで購入していて
買い物もできるんだ… っと妹に当たり前じゃんっと
言われながらも成長を感じました。
姪は 八幡姉から大きぬいぐるみを誕生日プレゼントで買ってもらい
帰りの電車の中では こんな扱いに(笑)
帰ると静かで、寂しくなりますね。
あとは日本橋で開催している
アートアクアリウムに行きました。
色々な都市で行われていますが初めて行きました。
幻想的でとてもきれいでずっと見ていられました。
珍しい金魚ばかりでとても楽しかったです。
8色小龍包も食べました。
ふかひれとか、トリュフとか蟹など様々な味があり
高級な味は 最後に食べるっという私たち(笑)
満喫な夏でした。
連休を頂き
ありがとうございました。
まだまだ残暑も続くと思いますが、
楽しい夏をお過ごしください♪
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今日から営業です【上田店・高橋】
おはようございます！高橋です☆
台風が来ていて朝から風がビュービューすごいですね(；ﾟДﾟ)
飛ばされないように気を付けてください！（笑）
先日志摩マネージャーのブログにも記載されていましたが
Ｊママから夏野菜沢山もらいました♪
普段全くといっていいほど料理はしませんが
お休みで時間もあったので作りましたよ♡
ナス、きゅうり、モロヘイヤ、ゴーヤを頂き
ナスは浅漬け、家にジャガイモもあったのできゅうりはポテトサラダに使わせてもらいました！
モロヘイヤはおひたしにしてゴーヤは定番のゴーヤチャンプルを作りました！
ゴーヤなんて料理したことなく中がどんな構造になっているのかもわからなく
デリッシュキッチン（動画料理アプリ）を見ました。
人生で初めてゴーヤチャンプルを作りました！
※他の作った画像撮り忘れる、、
初めてのわりには上手く出来ました( *´艸｀)♪
良かったです！
私の夏休みは両親の親戚に会いにいきました！
ゆっくり出来て良かったです。
今日からまた頑張ります♡
お読み頂きありがとうございました。
エステ中にお子様をお預かりします★
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お休みで時間もあったので作りましたよ♡
ナス、きゅうり、モロヘイヤ、ゴーヤを頂き
ナスは浅漬け、家にジャガイモもあったのできゅうりはポテトサラダに使わせてもらいました！
モロヘイヤはおひたしにしてゴーヤは定番のゴーヤチャンプルを作りました！
ゴーヤなんて料理したことなく中がどんな構造になっているのかもわからなく
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人生で初めてゴーヤチャンプルを作りました！
※他の作った画像撮り忘れる、、
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お休み満喫【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
佐々木です。
本日12日から15日まで
全店お休みいただいております(*´人`)
はぁ〜
夏ですね！
我が家も夏、満喫中です
プール、海、川、お祭り、キャンプ
夏らしいことは一通りしましたが
毎日毎日聞いてくる子供の
『今日なにするの？』
毎日そんなお出かけばかりしないよ！
と言いたくなります...笑
おかげさまで風邪も引かずに
毎日パワフルです
そんな今日は家の庭で可愛い
カナヘビ赤ちゃんに遭遇しました♡
可愛いすぎてちょっとの間
お家の中まで連れてきちゃいました。
ミニミニな姿に可愛い〜しか言えません
虫探しが毎日の日課になっています。
川へ行った時も
可愛いミニミニおたまじゃくしがいました♡
長野県の北相木村にある
長者の森へ出かけましたが
川の水がすごく澄んでて
氷水のような冷たさに足を5秒も
付けていられないくらいでした
流れも穏やか、
マイナスイオンたっぷりで
最高の癒しスポットでした☺️
みなさんも思い出たくさんの
夏をお過ごし下さいね
最後までお読みいただき
ありがとうございます
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夏休み突入ですね【上田店・志摩】
こんちは
プリータ志摩です
毎日暑いですね
お客様からたくさん夏野菜を頂いてプリータスタッフは元気いっぱいです
Jママよりゴーヤの佃煮のレシピを教わりました
これが美味しいんです
※荒井さんがもっているやつです
早速作ってお盆に旦那さんの実家に持っていって嫁の株を上げようと思っています
(笑)
こんな暑い日は青汁が大活躍です
水分＆栄養補給に重宝しています
暑い暑いと言って先日涼しいところを求めて山の上へ
今結構CMしてますよね
竜王スキーパークにあるSORAテラス
ゴンドラに乗って犬も一緒に行けるというのでくまゴロを連れて行ってきました
山の上だから涼しいだろうと思って行きましたが
思ったより涼しくて大感動
日が差してくるとさすがに暑いですが、空気全然違うって感じでした。
CMほどではなかったですが（苦笑）素敵な場所で
ゴンドラで案内してくれるお兄さんが楽しそうで癒されました
楽しんでいる人を見ると楽しくなりますね
↓「また行きたいワン
」
と言ってるかどうかは分かりませんが(笑)
高速で行けば近いのでおススメスポットです
上田店は明日12日から15日までお休みをいただきます
LINEの返信はできますので、お問い合わせの方はラインよりお願い致します
LINE登録がない方はお店の留守番電話にメッセージを残していただければ16日にこちらからご連絡いたします
上田店 0268-29-1136
松本店 0263-75-7990
佐久店 0267-67-8641
今月は商品３倍月間です
増税前最後のポイント3倍月間です
お買い忘れのないようにご確認お願い致します
プリータ志摩です
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(笑)
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今結構CMしてますよね
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山の上だから涼しいだろうと思って行きましたが
思ったより涼しくて大感動
日が差してくるとさすがに暑いですが、空気全然違うって感じでした。
CMほどではなかったですが（苦笑）素敵な場所で
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楽しんでいる人を見ると楽しくなりますね
↓「また行きたいワン
」と言ってるかどうかは分かりませんが(笑)
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塗るだけで！【松本店・八幡】
八幡です。
昨日は、すすき川の花火大会でしたね。
横目で見ながら帰宅しました(笑)
地元では
15日は諏訪湖花火。
16日は岡谷花火。
17日は小坂田公園花火。
と、続けて花火大会があります。
テンションが上がります♪
さて 今月は
プリータで取扱いしています
BE-MAX
バイオジウム スリミンジェル が
ポイント3倍です。
皆さんお使いなりましたか？
塗るだけで、スッキリ、引き締まるって
最高のジェルですよね★
私のおすすめの使用方法は
お腹周り気になる方へ
夜にジェルを塗り、おやすみ腹巻をして寝る。
夏に腹巻？
思いますが
今年も蒸し暑いので
BE-MAX
バイオジウム スリミンジェル が
ポイント3倍です。
★荒井さん作、POP
塗るだけで、スッキリ、引き締まるって
最高のジェルですよね★
お腹周り気になる方へ
夜にジェルを塗り、おやすみ腹巻をして寝る。
夏に腹巻？
思いますが
今年も蒸し暑いので
冷たい飲み物飲んだり…
クーラーの冷たい風に当たりすぎたりと
身体の中は冷え冷えです
腹巻さえしていれば 寝ている間は
お腹は温まっているので
布団がどこかにいっても(笑)
冷えません。
温まるので腸の動きも活発になるので
便通もよくなります。
クーラーの冷たい風に当たりすぎたりと
身体の中は冷え冷えです
腹巻さえしていれば 寝ている間は
お腹は温まっているので
布団がどこかにいっても(笑)
冷えません。
温まるので腸の動きも活発になるので
便通もよくなります。
腰周りもすっきりします!!!!!
あとはむくみに効果的です。
夏も足むくむ方多いと思いますが
今日は疲れたなって時に
塗りこんでくださいね。
スリミンジェル+腹巻で
実際どれだけ効果あるかなっと
腹部の写真を撮って
やる気満々だったのですが、
その後…
体調を崩し 松本店のお客様には
店を休むという、ご迷惑をおかけました。
すみませんでした。
あとはむくみに効果的です。
夏も足むくむ方多いと思いますが
今日は疲れたなって時に
塗りこんでくださいね。
スリミンジェル+腹巻で
実際どれだけ効果あるかなっと
腹部の写真を撮って
やる気満々だったのですが、
その後…
体調を崩し 松本店のお客様には
店を休むという、ご迷惑をおかけました。
すみませんでした。
また改めて 写真での
ビフォーアフターはご報告します。
でも体感はかなり
ビフォーアフターはご報告します。
でも体感はかなり
スッキリしますので
お勧めです。
プリータも明日より
お盆休みを頂きます。
全店12日～15日まで休みになります。
宜しくお願いいたします。
みなさん 夏楽しんでくださいね★
お勧めです。
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お盆休みスタート【佐久平店・黒澤】
こんにちは
黒澤です。
こんなにしてまで海に入ってる人は
黒澤です。今日は完全プライベートブログです
毎日暑い日が続きますね。
でも、佐久の夜は涼しく
我が家はみんなで鼻風邪ひきました
ティッシュが一箱１日で終わります。笑
みなさんもお気をつけください
さて、我が家の娘たちは
７月下旬から８月下旬まで夏休み
水族館 １回
海 ２回
プール ほぼ毎日、、、親はくたくたです
あ、子供もでした。笑
絶対に日焼けをしたくない私は
完全防備
いませんでした
ビアガーデンもデビューしました
お客様とばったり
それも嬉しい出来事です
それも嬉しい出来事です夏休み中
３食の献立に片付けにと、かなり疲れますが
長期休みだからこそゆっくり子供と
過ごせる日を大切にして
日焼けに気を付けて楽しみます
みなさんも良いお盆休みをお過ごしください
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上田店も一昨日はゲリラ豪雨でした【上田店・高橋】
みなさまこんにちは★高橋です！
一昨日の15時くらいからですがね。
急に雲行きが怪しくなったと思ったらいっきに
ザーーーーーーという雨。
と共に風。
と共に雷。
と共に救急車。
外がピカピカゴロゴロザーザーウーウーすごく賑やかでした。
窓に雨が叩きつけられています。
雷は全然平気ですが停電しないかさすがに昨日はビビリました。
目の前で光ってすぐそこで落ちたようなドーンという音
大きな被害出ていないと良いです。
私の家は車で20分ほどですが雨がポツポツはしてて遠くで雷がなっているだけで
全然平気だったようです(；ﾟДﾟ)
こんなに違うもんなんですね、、
雨の中、起こし頂いたお客様、本当にありがとうございます。
風邪ひかないようにしてくださいね(/_;)
ドーン！といえば
佐々木さんのブログにもありましたが5日は上田の花火大会でしたね！
志摩マネージャー八幡店長佐々木さんと4人で今年は見ました！！
あまり画質よくないですが、、
今年もキレイでした♡毎年花火が終わると夏も終わるなあ～なんて思いますが
なぜか今年はこれから夏だなあ～と思ってしまいました。
夏らしい事もう少し出来たらいいなあと思います♪
お読み頂きありがとうございました☆
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一昨日の15時くらいからですがね。
急に雲行きが怪しくなったと思ったらいっきに
ザーーーーーーという雨。
と共に風。
と共に雷。
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外がピカピカゴロゴロザーザーウーウーすごく賑やかでした。
窓に雨が叩きつけられています。
雷は全然平気ですが停電しないかさすがに昨日はビビリました。
目の前で光ってすぐそこで落ちたようなドーンという音
大きな被害出ていないと良いです。
私の家は車で20分ほどですが雨がポツポツはしてて遠くで雷がなっているだけで
全然平気だったようです(；ﾟДﾟ)
こんなに違うもんなんですね、、
雨の中、起こし頂いたお客様、本当にありがとうございます。
風邪ひかないようにしてくださいね(/_;)
ドーン！といえば
佐々木さんのブログにもありましたが5日は上田の花火大会でしたね！
志摩マネージャー八幡店長佐々木さんと4人で今年は見ました！！
あまり画質よくないですが、、
今年もキレイでした♡毎年花火が終わると夏も終わるなあ～なんて思いますが
なぜか今年はこれから夏だなあ～と思ってしまいました。
夏らしい事もう少し出来たらいいなあと思います♪
お読み頂きありがとうございました☆
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久々の上田店【佐久平店・佐々木】
こんにちは(^^)
佐々木です。
さっきはすごい雨に佐久はやられました☔️
みなさんの地区は大丈夫でしたか？
夏はゲリラ豪雨があるのが
こわいですね！！
昨日は久々に上田店へ行ってきました〜！
私は何年ぶり？？ってくらい
久々でした
でも変わらずプリータ上田店は
安心する空間です(^^)
なぜ上田店へ行ったかというと
実は、、、
プリータのフェイシャルが
秋頃新しく生まれ変わるんです
昨日はその打ち合わせでした。
美容は日々進化していますよね✨
プリータもサロンケアで
より！結果を追求すべく
マッサージ手技や商材も
進化していきます
私自身とても新コースにワクワクしていて
早くお客様にこのコースで
お肌の変化を体感して喜んでいただきたい
と想像するだけでニヤニヤしてしまいます。
詳細はまたお知らせいたします
お楽しみに〜♩
夜は上田の花火大会が
たまたま開催される日だったので
みんなで屋上特等席でゆっくり満喫しました
はぁ〜...♡
幸せでした。
おっきい声じゃ言えないですが笑
地元の花火大会とはレベルが違って
音の演出だったり
花火のバリエーションも楽しませてくれる
構成になってて
さすが上田花火大会！でした
みなさん、
まだまだ暑い日は続きますが
長野の短い夏、楽しみましょう
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誕生日【佐久平店・髙木】
こんにちは
高木です！
毎日、暑い日が続きますね
私事ですが先週、誕生日でした！
その時にプリータのスタッフさんから
お誕生日プレゼントいただきました
ありがとうございますm(_ _)m
ソイシェイプルは毎朝飲んでます！
内側から美ボディ目指し
頑張ろうと思います
Be-MAX RISM
こちらは寝る前に
RISMは
自律神経のバランスパワーをあげて
心と体のリズムをサポートし
さらに生のロイヤルゼリーが
2000mg配合
現代はストレス社会ですよね(>_<)
大きなストレスが続くと
自律神経のバランスが崩れ
ストレスに対する
ホルモンの防御力が限界を超え
免疫系の働きも低下してしまいます
BE-MAX RISMは
疲労回復サポート
ストレスケア
血行促進
に効果があるそうです!!
また、自律神経のバランスが乱れていると
お手入れをしても効果が薄れるそうで
お手入れ前に是非
飲んでいただきたいドリンクです
最後までお読みいただき
ありがとうございますm(_ _)m
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