コスモタワーでピクニック【佐久平店・黒澤】
こんにちは
黒澤です。
今日からもう１２月。あっという間ですね～
ケンタッキーやコーラのクリスマスバージョンのCMが始まったり、子供達がサンタさんを意識したり(笑)
我が家はまだ子供達が小さかったのでクリスマスツリーなかったですが、今年は買おうかな～と検討中です
年賀状も用意しないと…。
大掃除もせねば…。と、やることいっぱいの楽しい月になりそうです
みなさんのお家のツリーはどんなものですか？
教えてくださいね
今日は主人は仕事だったので
女３人で朝からフル稼働です。
お昼寝布団や上履きなどなど
子供達に手伝ってもらいながら
やってもらえたので早く終わり
お天気も良かったので
子供達へお礼に簡単お弁当を作って
公園に行きました
…が！
佐久穂町にある「元気のでる公園」は
１２月から３月まで閉館でした
なので、近場でコスモタワー
たくさんの階段を登るので
ヒップアップするようお腹を引っ込めて
大股歩きを意識してのぼりましたよ
お姉ちゃんは、春に来たときは階段が急なので、手をつながないと大変でしたが、今では１人でスイスイ登って、妹が登り終わる前には１人で滑り台していてビックリしました。
お弁当も喜んでくれて良かったです
寒くなってきて親は大変ですが
鬼ごっこなどして体を動かそうと思います(笑)
最後までお読み頂きありがとうございました。
プリータは一緒に働いてくれる
同志を募集しています★
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～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
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上田店： 0268-29-1136
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会員様を見習って【上田店・高橋】
こんにちは★先週の金曜日は祝日、、、
すっかり金曜日という事を忘れていて気付いたら月曜日になっていて、、m(__)m
m(__)m
m(__)m
タイトルの通りプリータのボディ会員様を見習って
私もウォーキングだけでなく更に筋肉を鍛えねばと思い
地元のトレーニングジムに行ってきました！
坂城の人なら知ってるはず♡
昔何回か行った事があったのですが続かず、、
今回とっても体を動かす事が気持ちよくまた行きたいと思いました♪
ちゃんとやってます(笑)
でも結構キツイです(>_<)
トレーニングジムの窓から電車が見えるのですが
コカコーラの電車が２回通ってなんか良い事あるかな～なんて思いました。
背中逆谷間が出来ていて肉やばいのが分かります、、
締めていきたいですね！！
これから寒くなって筋肉も使わなくなり蓄積しやすくなるので
太らないよう日頃から頑張って行きたいと思います！
少しでもボディ会員様のお役に立てる知識も身に着けていきたいと思っています！
皆さんで一緒に頑張りましょう↑↑
そして牧野さん♡ご出産おめでとうございます！
同い年で二児の母尊敬です！ゆっくり休んでくださいね♪
お読み頂きありがとうございます♡
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m(__)m
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私もウォーキングだけでなく更に筋肉を鍛えねばと思い
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坂城の人なら知ってるはず♡
昔何回か行った事があったのですが続かず、、
今回とっても体を動かす事が気持ちよくまた行きたいと思いました♪
ちゃんとやってます(笑)
でも結構キツイです(>_<)
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コカコーラの電車が２回通ってなんか良い事あるかな～なんて思いました。
背中逆谷間が出来ていて肉やばいのが分かります、、
締めていきたいですね！！
これから寒くなって筋肉も使わなくなり蓄積しやすくなるので
太らないよう日頃から頑張って行きたいと思います！
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ご無沙汰です【上田店・牧野】
こんにちは☀️
中山です！ ご無沙汰です
無事に二人目産まれました❗️
予定日から1日遅れて11月26日14時42分
3140gramの女の子が産まれました
名前は『つむぎ』です♥️
産まれてすぐの写真です。
色が悪い。。。
経絡していたんですが、今回はお産自体は早かったのでストレスにもならずにスッとでてきました
まさかの上の息子と同じ誕生日になりました‼️
奇跡です‼️
なので息子も三歳おめでとー♥️ です。
息子ははじめて私と離れて実家でババたちと過ごしているので毎晩泣いてるそうです。
声がかれてしまうほど。
息子にとって一番の試練です
まだ入院中なので、息子には頑張ってもらって、私は美味しいご飯とゆっくり休ませてもらいます✨
これからも宜しくお願い致します✨
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