2017年11月08日

講習会でした【佐久平店・佐々木】

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こんにちは♫
佐々木です☺️


はぁ〜、ブログ更新しようと思って
息子を寝かしつけていたら朝でした


またまた火曜日に失礼します。


昨日は朝からみっちり講習会でした(^^)

ボディマッサージ実技や知識、
イベントで使う予定の
フェイシャルNEWマシーンの練習など
内容盛りだくさんで充実した1日でした(๑・̑◡・̑๑)

いつも新しい発見ばかりで
感謝感謝です。

この間息子の保育園でも講師の方を招いて
講習会が開かれたのですが
今回の講師の先生からも同じ話がありました。

それは...

よく肌と健康に良い食事で言われている
『まごわやさしい』です。

ま...大豆、あずきなど
ご...ごま、ナッツなど
わ...わかめ、コンブなど
や...野菜、根菜など
さ...魚
し...しいたけ、きのこ類
い...さつまいもなどいも類



わかってはいるんですが毎日の生活の中で
バランス良く摂るってなかなか難しいんですよね



でも子供がいると自分だけじゃなく
子供の今と将来の体作りは私次第なんだと
思うと少し意識しなきゃと思いました。





話はわかって(๑˃̵ᴗ˂̵)
日曜日、アッコにおまかせのあとの
お天気予報でプリータが出てます♡





見て見てください!笑

母と姉も見たようで姉から
『前歯が目立っていたよ』って...。

無視しました。


息子は『うわ、ママがテレビにいるー』って
嬉しそうでした



そんな息子、初めて仮面ライダービルドの
パジャマを買ってあげました




あまりキャラクターの服はほしがっても
買わないんですが
こんなに喜ぶとは思いませんでした。

しかも暗いところに行くと光るような
パジャマになってて
若干明るすぎるくらい発光します

息子のお気に入りが増えると
親も嬉しくなるものですね。





今日も晴れますね☀️
素敵な1日をお過ごしください(*^_^*)







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Posted by プリータ at 08:32 Comments( 0 ) スタッフの日常