エステサロン★プリータ★（上田・松本・佐久平）　～ドクターリセラ正規取扱店～

おはようございます☺

上田店の西野入です✨

ゴールデンウィーク皆さまは
いかがお過ごしですか？

私は、今日も張り切ってお仕事です✨❤

今日もお客様のお役に立てるように
頑張って行ってきます

今日もよろしくお願い致します(ㅅ˘˘)♡

家の朝情報です(笑)







田舎感丸出しです✨(笑)

自然が溢れていて季節を感じられます

素敵なお休みをお過ごし下さい✨










長野県のエステサロン

上田市 松本市 佐久市

エステティックサロン プリータは

～おもてなしの心～ の理念のもと

フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。

☆詳しくはプリータHP☆
http://www.pulita.jp

☆プライベートブログ☆
http://ameblo.jp./ppulita/

エステティックサロン プリータ

☆お客様 口コミです☆
http://yaplog.jp/pulita/category_7/


エステティックサロン プリータ

長野県内三店舗展開中

上田店： 0268-29-1136

松本店： 0263-75-7990

佐久平店：0267-67-8641

皆様こんにちは★金曜日担当の高橋です(^O^)／

前の休みに友人とタコパをしました♪
久々にタコパをしました！
私はお休みでしたので買い出しと準備係でした！
たことチーズとウインナーとツナを用意し色々な味を楽しみました！
私が持っているたこ焼き器を使うのが初めてでしたので上手く焼けるか心配でしたが
回数を重ねるたび友人が慣れていました(笑)



私は具を乗せる係(/・ω・)/～♪
中々上手く出来ましたよ！



18個1回で作れるのを4回やったので72個作りました☆
4人でやったので一人18個も食べたという単純計算になりますね(´･ω･｀)
そんなに食べたのかと今思うと食べ過ぎなようにも感じます・・。
みんなでワイワイするのは楽しいですし充実したお休みになりました！

次は流しソーメンやろう！と友人が言っていましたが
竹をどこから取ってこようかと本格的にやるのかはわかりませんが
またみんなで何かするのは楽しみです♪

ちなみにたこ焼きだけではお腹いっぱいになるか心配でしたので
チャプチェを作ってみました(笑)



ご飯も炊いてみたけどみんなお腹いっぱいでチャプチェはたいらげましたが
ご飯が残ってしまい次の日になりました(笑)

タコ焼きってあんま沢山食べないので分からなかったですが
粉もんなのでやっぱりお腹膨れますね！

みんなでワイワイ楽しい時間でした

また来週です＼(^o^)／




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こんにちは！
木曜日の荒井です(^^)


本日はお休みを頂きましたので、タイヤ交換に行ってきました！


皆様はもうお済みですか？

やろう、やろうと思っていても
なかなか行けずこんなに遅くなってしまいました


今日は友達とご飯に行ってきました！

その時になんと！
まさかのサプライズで誕生日プレゼントを貰いました♡



イブサンローランのリップです♡♡

私のイメージが赤！だったそうで
でも、春だから濃いめのピンクにしてくれたようです！

ですが実は、私の誕生日は4月ではありません笑

来月の5月なのです！

なんとも早い誕生日プレゼントです笑

たまたま見てて良かったからすぐ買ったとのことでした♡

本当に嬉しい誕生日プレゼントでした！

これからお出かけの時は塗り塗りしたいと思います！

最後までお読み頂きありがとうございました！









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こんばんは



小林です！



最近、


友達と桜を見に行ってきました！



懐古園に行く予定でしたが


佐久のコスモタワーに行ってきました！



若干、散り始めてましたが

なんとか見れてよかったです✨








とってもキレイでした✨✨



友達は一眼のカメラを持っていて


すごくきれいに写真撮っていました



その後は

ご飯に行きました！


なかなか

会えないので


たくさん

語り尽くしました✨



また、

Gwに会えるので

楽しみです




お読みいただきありがとうございました！


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こんばんは☆　中山です☆
やっとこ騒いでた子供が寝てくれました。
隣ですやすやですzzz
最近は暖かくなってきて、過ごしやすい季節になりましたね♪
桜が散り、他の花たちも咲いてきて子供が見るたびに『おはな！おはな！』と言ってます。
やっと鼻と花の区別がついたようで、ほんと学習能力が凄いなと感じる日々です。



この間お休みの日に子供と実家へ。
母親が買ってきた牛乳パンを見つけて、ちぎってあげたら怒ったので、気のすむまで持たせてあげようと一個丸々持たせたら



こんなんです(^-^;
食い意地がすごくて大変です(>_<)

うちの子は喘息予備軍にアレルギー性鼻炎もあるので、毎日の薬、吸入が欠かせません。
なので食物アレルギーが今のところなにも出てないのでたくさん食べてくれるのは親にとって凄く安心出来ます。

食べることが大好きなのでこのままなにも出なければいいなと思います☆
日によって少し肌寒く感じたり、暑く感じたりするので、皆様も体調には充分気をつけて下さいね(*^^*)

お読みいただきありがとうございます。







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こんにちは♡
火曜担当のシマです





安定の八幡店長です♡（笑）


日々お客様に入らせて頂きながら常に考えていること
「このお客様が求めているものってなんだろう？」
「何が心地いいかな？」

十人十色、きっと様々ですよね！

「キレイになりたい」って一言で言っても
度合いや感覚も人それぞれ。

見た目をスッキリさせたいと来てくださる方もいれば、
いつしか心をスッキリさせに通って下さる方もいらっしゃったり♡

両方大歓迎(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

私たちにできることなら、
喜んでもらえることなら、
なんでもしたいんです！！

私たちの熱量高すぎて暑苦しいおもいされてるお客様もいらっしゃるでしょうか

どうか許してください
プリータは私を筆頭に熱量高めの不器用なスタッフがそろってます。

でも、
一生懸命想いを込めて入らせていただいています！
お客様がお休みされているときは空気よめます∧( 'Θ' )∧（笑）
練習や講習も頑張ってます！
安心してお任せください♡

そして、
思ったことは是非なんでも仰ってください。

良いことも悪いことも
お客様からの言葉が一番の栄養剤であり、成長の源です♪( ´▽｀)

温かいお客様ばかりでぬくぬく幸せいっぱいお仕事させて頂きありがとうございます。


夏に向けてご新規様にも沢山ご来店頂いております(*^^*)
ご予約はお早めに♪

お読み頂きありがとうございました。


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こんにちは
佐々木です(^^)




毎日あたたかいですね～♥
幸せです✨



昨日は主人がお休みだったので
主人に下の息子を預けて
初めて上の息子と映画を観に行ってきました



クレヨンしんちゃん＼(^^)／♥
しりりです(笑)


息子はいつもは主人と仮面ライダーなど
の映画を観に行ってますが私とは初めてでした

約二時間…大丈夫かな…？
と不安でしたがなんとか大丈夫でした

最後の15分くらいに席を立ち
「もう帰る」と言われたときには
なぜいま？？と焦りましたが
最後には楽しかった～っと言ってたので一安心

クレヨンしんちゃん映画は笑いがほとんど
最後にちょっと感動あり
オススメです❗





この間近くの公園に行ったとき✨




「僕がここにいるから大丈夫だよ～」と
階段を下からついていく息子を見て
お兄ちゃんになったな、と感動でした⭐



兄弟の存在はいいですね



最近は反抗期？なのか
なかなか私の言うことを聞かないし
弟に厳しいし…
ケチだし…(笑)
下品な事を言うのが楽しいお年頃みたいで
毎日参ってますが
優しい姿もあるので安心しました♥




また来週です







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みなさん、こんにちは。
八幡です。


4月もあと1週間で終わりますね…
岡谷はこの週末、桜がちょうど見ごろです❤



さて、なんだか最近足がむくむな・・・
重い、だるいな…　って方いませんか？

私もなんだかダルダルで(笑)

先日ちょうど　朝のスッキリ！で
むくみについて放送されていました。
見られた方いますか？


むくみに悩む方は
女性7割　男性3割　だそうです。

春になると　なぜ
むくみに　悩む方が増えるのか？



それは気温の上昇が関係あります。

気温が上げると静脈が広がり。血液が逆流しやすくなります。
それによって血液が貯まりやすく、水分も溜まりやすくなり、
むくんでしまうのです。



特にむくみやすい方

立ち仕事の方
水分を取らない方
出産経験のある方
たばこを吸う方
背が高い方
太っている方

が、むくみやすいそうです。


簡単なむくみ解消も紹介されていました。

★風船ふくらまし
横隔膜は呼吸によって上下しますが　
それによって血液が上に引き上げられる、ポンプの働きが生れます。
風船を膨らませるときには、その動きがかなり意識されるそうです。
3回を1日何回か行うと良いそうです。

★その場足踏み
ウォーキングが理想ですが、その場足踏みでも効果的。
脚の筋肉が収縮し、血管をくっつけてくれる働きがあるそうです。
朝・昼・晩　1分間行うといいそうです。



プリータで取扱いしています
(青汁)　もお勧めです。



八幡の大好きな商品です。
以前は朝に飲んでいたのですが、

最近　毎晩飲むようにしましたら
次の朝　スッキリしています♪
足が軽い軽い　(笑)

夕飯時は牛乳を小さいころから
ずーっと毎日飲んでいます。

さらにもう1杯、
青汁と混ぜて飲んでいます。
豆乳と合わせても、おいしいですよ。


是非　お試しください。


今日はいい天気ですね。
みなさん、笑顔いっぱいの
週末になりますように・・・



マネージャーと撮りました(笑)
載せてしまいまーす






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皆さま こんにちは☺

上田店の西野入です✨

いよいよ桜の季節もおわりますね

今年の春は個人的に喜びもあった春に
なりましたが、こらからますます成長しようと
身が引き締まる桜の時期になりました。

毎年、桜の時期が大好きで
心穏やかに(*´∀`*)過ごしているんですけどね。


桜の季節は、出会いも別れもあって
寂しくも期待があったり、
振り返ってみたり、色々な想いが
入り交じる季節だなぁ。。。(´･ω･｀)
と 感じます✨✨✨

皆さまは、どんな春を迎え お過ごしですか？

もうすぐ。
ゴールデンウィークになりますね✨✨☺

疲れを癒せるお休みを
大切にお過ごしくださいませ

今週もお読み頂き
ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡




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みなさまこんばんは★高橋です＼(^o^)／
桜も満開であたたかくなってきてサンダルを履きたくなりますね

そう！ネイルの季節です♪お久しぶりになってしまいましたが
ネイルの紹介を致します♪

Ｙ★Ａ様
いつも癒されています
本日も楽しい時間ありがとうございます！
デザインはシンプルですがポップに行こう！となり蛍光色にチャレンジ
ビタミンカラーで元気になりますね(^_^)v
ワンポイントでグリーンのストーン置きました♪



￥5,616

ありがとうございました(^o^)丿


なるべくご希望に添えられるよう努めて参ります
夏に向けてネイルも練習しなければ(^o^)丿


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