今日の帰り道 【西野入】
皆さま こんばんは☺
プリータ上田店の西野入です。
私、今日の帰り道いつものコンビニで、
レジに並んでいたのですが、
脇から何やら店員さんに
話かけたそうな方が
いらっしゃったんです。
その方の手には携帯。
見たことのある携帯。
同じような携帯にしてる人いるんだな。
でも、よく見ると私の携帯？
あっ、私の携帯かも
その方、トイレに置いてきた私の
携帯を持って来て下さったんです
しかも、すぐに気づかないわたし。。
恥ずかしかったです
届けて下さった方がもしこのブログを
読んで下さっていたら、
本当にありがとうございました
携帯を忘れていることすら
気づかない私ですが、
今日も頑張って働いてます
今日は、佐久勤務です。
佐久店のお客様よろしくお願い致します。
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
http://www.pulita.jp
☆プライベートブログ☆
http://ameblo.jp./ppulita/
エステティックサロン プリータ
☆お客様 口コミです☆
http://yaplog.jp/pulita/category_7/
エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
プリータ上田店の西野入です。
私、今日の帰り道いつものコンビニで、
レジに並んでいたのですが、
脇から何やら店員さんに
話かけたそうな方が
いらっしゃったんです。
その方の手には携帯。
見たことのある携帯。
同じような携帯にしてる人いるんだな。
でも、よく見ると私の携帯？
あっ、私の携帯かも
その方、トイレに置いてきた私の
携帯を持って来て下さったんです
しかも、すぐに気づかないわたし。。
恥ずかしかったです
届けて下さった方がもしこのブログを
読んで下さっていたら、
本当にありがとうございました
携帯を忘れていることすら
気づかない私ですが、
今日も頑張って働いてます
今日は、佐久勤務です。
佐久店のお客様よろしくお願い致します。
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講習会INお台場part２！【高橋】
皆様こんにちは★金曜日担当の高橋です♪
志摩マネージャーに続き私も講習会について書こうと思います！
3月13・14日とお休みを頂きお勉強してきました！
1日目はリセラでは有名なクレンジング王子がいるのですが
本当に尊敬する素晴らしい先生の講習を受けてきました！
テーマ「非常識な結果を常識に出し続けるには？」です。
このシミをなくしたい・・・となると皮膚科へ行ってレーザーでシミをとる
という方法をしようかなと悩まれた方・実際にやった方もいるかと思います。
一時的にはキレイになるかもしれませんが、やけどみたいに赤く跡が残ったり
また浮いて来たり結局また繰り返し・・というお声も多く聞きます。
今まで化粧品ではシミはキレイにできないと言われてきたことが
今はキレイに出来るんです！なので非常識を常識にというテーマになっています。
それだけリセラは本当に素晴らしい化粧品なんです！
5年後、10年後・・
当たり前ですが年は取ります。肌も少なからず老化します。
歳を重ねても肌は変わらないってすごくないですか？
70歳の方が20歳の肌でいることは正直難しいですが、
70歳の方が50歳に見える
50歳の方は30代に見られる
こんな幸せないと思います！
話し出したら止まらないのでこの辺で・・・・(笑)
1日目の講習会終了後にお食事会に呼ばれて
参加させていただきました！
同じテーブルには城嶋さんもいました(@_@)
ピカピカすぎて美しすぎて緊張しました・・。(笑)
私からは食事会の時に頂いたお料理を紹介します！
しいたけいっぱいです(笑)
八幡店長が苦手のようでいただきました!(^^)!
お肉の写メ忘れてしまいました(*_*;
どれもおいしかったです♪
さすが高級ホテル♪
お腹いっぱいになりお台場を少し歩き
マネージャーのブログにありますがおふざけ写メを撮ったりして♪
フジテレビの写メを撮り・・（先週もお台場いきましたがまた撮るという）
いきなり話しが飛びますが
こちらが2日目の昼食です★
いつも楽しみで今回も美味しかったです＼(^o^)／
この2日間沢山の事を学ばせて頂きました。
エステティシャンをして、人として成長し
講習会で学んだことは即実戦したくさんのお客様に結果として喜んで頂けるよう頑張ります＼(^o^)／
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
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3月13・14日とお休みを頂きお勉強してきました！
1日目はリセラでは有名なクレンジング王子がいるのですが
本当に尊敬する素晴らしい先生の講習を受けてきました！
テーマ「非常識な結果を常識に出し続けるには？」です。
このシミをなくしたい・・・となると皮膚科へ行ってレーザーでシミをとる
という方法をしようかなと悩まれた方・実際にやった方もいるかと思います。
一時的にはキレイになるかもしれませんが、やけどみたいに赤く跡が残ったり
また浮いて来たり結局また繰り返し・・というお声も多く聞きます。
今まで化粧品ではシミはキレイにできないと言われてきたことが
今はキレイに出来るんです！なので非常識を常識にというテーマになっています。
それだけリセラは本当に素晴らしい化粧品なんです！
5年後、10年後・・
当たり前ですが年は取ります。肌も少なからず老化します。
歳を重ねても肌は変わらないってすごくないですか？
70歳の方が20歳の肌でいることは正直難しいですが、
70歳の方が50歳に見える
50歳の方は30代に見られる
こんな幸せないと思います！
話し出したら止まらないのでこの辺で・・・・(笑)
1日目の講習会終了後にお食事会に呼ばれて
参加させていただきました！
同じテーブルには城嶋さんもいました(@_@)
ピカピカすぎて美しすぎて緊張しました・・。(笑)
私からは食事会の時に頂いたお料理を紹介します！
しいたけいっぱいです(笑)
八幡店長が苦手のようでいただきました!(^^)!
お肉の写メ忘れてしまいました(*_*;
どれもおいしかったです♪
さすが高級ホテル♪
お腹いっぱいになりお台場を少し歩き
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フジテレビの写メを撮り・・（先週もお台場いきましたがまた撮るという）
いきなり話しが飛びますが
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誕生日【荒井】
みなさんこんにちは☆ミ
木曜日の荒井です。
最近でわ、花粉がひどくなってきましたね
私は花粉症ではあるのですが
かなり軽くて薬も飲まなくて大丈夫な
ここ数年でしたが･･････
今年は厳しいかもです(´;︵;`)
毎年、毎年「今年は花粉が多いです！」
と、ニュースでやっていますが
身をもって今年の花粉を感じています
早々薬を飲もうと思います
先日、兄の誕生日でした！
久々に荒井家全員集まれたので
お祝いをしました！
部屋を暗くしてみんなで合唱笑
それに、びっくりして姪っ子は号泣笑
ロウソクを吹き消した匂いが
誕生日の匂い！と私は思っています
小さい頃からあの独特な匂いを嗅ぐと
「あ〜誕生日なんだなぁ」と感じます。
今月もう1人、姪っ子の誕生日があります！
全員は揃えませんが盛大にお祝いしたいと思います♡
「かわいい〜」の、意味が分かってきたのか、嫌がって被らなかった帽子を
「かわいい〜！」
と褒めると嬉しそうに被ります笑
褒められて伸びるタイプです笑
最後までお読み頂きありがとうございました。
長野県のエステサロン
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木曜日の荒井です。
最近でわ、花粉がひどくなってきましたね
私は花粉症ではあるのですが
かなり軽くて薬も飲まなくて大丈夫な
ここ数年でしたが･･････
今年は厳しいかもです(´;︵;`)
毎年、毎年「今年は花粉が多いです！」
と、ニュースでやっていますが
身をもって今年の花粉を感じています
早々薬を飲もうと思います
先日、兄の誕生日でした！
久々に荒井家全員集まれたので
お祝いをしました！
部屋を暗くしてみんなで合唱笑
それに、びっくりして姪っ子は号泣笑
ロウソクを吹き消した匂いが
誕生日の匂い！と私は思っています
小さい頃からあの独特な匂いを嗅ぐと
「あ〜誕生日なんだなぁ」と感じます。
今月もう1人、姪っ子の誕生日があります！
全員は揃えませんが盛大にお祝いしたいと思います♡
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「かわいい〜！」
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講習会INお台場♪ドクターリセラ【志摩】
こんにちは♡
火曜担当のシマです(*^^*)
今日、明日とお台場にドクターリセラの講習会を受けに来ております＼(^o^)／
このメンバーで♪( ´▽｀)
お部屋からはレインボーブリッジ、東京タワー♡東京感満載です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
いつ来ても田舎者丸出し(^^;;
東京で
ズク出してメタ勉強してます♪
一日目は！！✨
しっかりとお客様が望まれている結果を出すために！！！！
1⃣摩擦
2⃣紫外線
3⃣脂、油による糖化
という
日常に溢れているお肌にとって
とーってもマイナス要因なものを
しっかり！排除できているか！！
どこまで徹底してこだわれているか！！
紫外線はダメですよね〜
くらいじゃ肌はキレイにならんとです
たまには市販のクリーム使っちゃおー！
の一日で、
どれだけ肌が糖化することか！
（天ぷらで使う油が茶色くなるのと同じこと）
知らないって怖いんです、、、
お客様にちゃんと伝わっていただろうか。
先日プリータのお客様でも
目の周りのクマが気になるからマッサージしてるのー！♡という方いました。
知らないって怖い、、、
まさしくそれが
目元の色素沈着の原因ですよ
なんてこともあります。
お客様が
「知らなかった、、、」なんてことがないように。
しっかりお伝えしていかねば！！！！✨
と感じた、濃い〜一日でしたm(__)m
明日もお勉強がんばります♡
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
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今日、明日とお台場にドクターリセラの講習会を受けに来ております＼(^o^)／
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いつ来ても田舎者丸出し(^^;;
東京で
ズク出してメタ勉強してます♪
一日目は！！✨
しっかりとお客様が望まれている結果を出すために！！！！
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2⃣紫外線
3⃣脂、油による糖化
という
日常に溢れているお肌にとって
とーってもマイナス要因なものを
しっかり！排除できているか！！
どこまで徹底してこだわれているか！！
紫外線はダメですよね〜
くらいじゃ肌はキレイにならんとです
たまには市販のクリーム使っちゃおー！
の一日で、
どれだけ肌が糖化することか！
（天ぷらで使う油が茶色くなるのと同じこと）
知らないって怖いんです、、、
お客様にちゃんと伝わっていただろうか。
先日プリータのお客様でも
目の周りのクマが気になるからマッサージしてるのー！♡という方いました。
知らないって怖い、、、
まさしくそれが
目元の色素沈着の原因ですよ
なんてこともあります。
お客様が
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ストレッチ【佐々木】
みなさん、こんばんは
佐々木です⭐
花粉症のピークみたいで
のどがかゆいです
先日S様から素敵なプレゼントを
いただきました♥
編み物にはまってると
以前から伺ってはいましたが
すごいですよね
私は全くできないので
こんな素敵なものが作れるように
いつかなりたいです♥
S様ありがとうございます❗
この間から4歳の息子と
始めたことがあります
そう！タイトルにもあった
ストレッチです✨
お風呂上がりにやろうねって
決めました⭐
保育園でも最近体の硬い子が
昔に比べて増えていると話がありました
やっぱり
赤ちゃんの時は柔軟な息子だったのが
座った状態で真っ直ぐ足を伸ばして
つま先触ってごらんと言ったら
「痛い(>_<)！」
と、体が思ったより硬くてビックリでした
下の息子に教える兄✨
なんでもマネしたくなります
身体が硬い＝筋肉が硬い
そうすると筋肉はリンパを流す
ポンプの役割をしてるので
老廃物の排出力が低下してしまいます❗
なので身体が柔軟な方に比べて
身体が硬い方は痩せにくいんです
毎日の習慣にしたいなと思います✨
みなさまもやってみてくださいね
春は痩せる季節です
ではまた来週～
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
http://www.pulita.jp/
☆プライベートブログ☆
http://ameblo.jp./ppulita/
エステティックサロン プリータ
☆お客様 口コミです☆
http://yaplog.jp/pulita/category_7/
エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
佐々木です⭐
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のどがかゆいです
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すごいですよね
私は全くできないので
こんな素敵なものが作れるように
いつかなりたいです♥
S様ありがとうございます❗
この間から4歳の息子と
始めたことがあります
そう！タイトルにもあった
ストレッチです✨
お風呂上がりにやろうねって
決めました⭐
保育園でも最近体の硬い子が
昔に比べて増えていると話がありました
やっぱり
赤ちゃんの時は柔軟な息子だったのが
座った状態で真っ直ぐ足を伸ばして
つま先触ってごらんと言ったら
「痛い(>_<)！」
と、体が思ったより硬くてビックリでした
下の息子に教える兄✨
なんでもマネしたくなります
身体が硬い＝筋肉が硬い
そうすると筋肉はリンパを流す
ポンプの役割をしてるので
老廃物の排出力が低下してしまいます❗
なので身体が柔軟な方に比べて
身体が硬い方は痩せにくいんです
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卒業… 【八幡】
みなさん こんにちは
八幡です
3月といえば卒業…ですね
新たなスタートきるための 時期ですね
卒業シーズン到来
実は・・・
私・・・
ほっとんどの方に話したことないのですが
隠れ【AAA】ファン です
えっ八幡よく言ってたじゃん！？とかありましたらすみません。
デビューの時はスルーだったのに・・・
今更このタイミングで しかもブログで
カミングアウト(笑)
なんか、
隠れ隠しだったので
この想い吐き出したくて(笑)
ブログ失礼します。
3月でメンバーの千晃ちゃんが結婚出産で卒業です。。。
7人最後だからとアルバム買いましたよ、
2月末からたくさんの雑誌の
表紙や特集にバンバン出ていたのですが
どこいっても売り切れ。。。
cancanも創刊35年重版になるほどです。
嬉しいです。
ところで八幡 AAAのメンバーで誰が好き？かって
宇野ちゃんです。
(笑)
男性5人いて 女性メンバー(笑)
アルバムのトレカも宇野ちゃんで
喜びました。
ニッシーと宇野ちゃんが付き合っていることを願っています(笑)
そして もう1人の卒業は
こじはる こと 小嶋陽菜さん
(笑)
次は
AKBかよって！？
可愛いじゃん。
4月19日に卒業です。
2月22日の こじまつり はすごく豪華でしたね
しかも 初代神７ が出てきたのは
「おぉぉぉ」って なりましたね(笑)
美ボディ 憧れます。。。
そして最後は やはり宝塚
話し出したら止まらないので お客様にも伏せているこの頃。
3月6日・・・
スタッフ小林さんの誕生日でもあり・・・
三代目の岩ちゃんの誕生日でもあり・・・
甥っ子慶次が 卒園前に前歯を抜いた日でもあり・・・
そして
雪組の次回公演の集合日でした。
次回 「幕末太陽傳」で
トップのちぎさんとゆうみちゃんが退団です。
それとともに 他の組子さんの退団者が発表になる日です
なんと一緒に 4名の組子さんが退団になります
もう涙
大さんやがおりさん も・・・
もう愛称ですみません。
そんなこんなで 悲しんでいたら
次の日 7日に
宙組の男役トップの まぁ様の退団発表・・・
もう日本中の 宝塚ファンの方は
メンタルやられ過ぎですよ
あっ！！！
恋愛対象は
男性ですので、
ご安心を♡♡ (笑)
こんなブログ
たまにはいいかなぁっと。
よい週末を～
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
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八幡です
3月といえば卒業…ですね
新たなスタートきるための 時期ですね
卒業シーズン到来
実は・・・
私・・・
ほっとんどの方に話したことないのですが
隠れ【AAA】ファン です
えっ八幡よく言ってたじゃん！？とかありましたらすみません。
デビューの時はスルーだったのに・・・
今更このタイミングで しかもブログで
カミングアウト(笑)
なんか、
隠れ隠しだったので
この想い吐き出したくて(笑)
ブログ失礼します。
3月でメンバーの千晃ちゃんが結婚出産で卒業です。。。
7人最後だからとアルバム買いましたよ、
2月末からたくさんの雑誌の
表紙や特集にバンバン出ていたのですが
どこいっても売り切れ。。。
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嬉しいです。
ところで八幡 AAAのメンバーで誰が好き？かって
宇野ちゃんです。
(笑)
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喜びました。
ニッシーと宇野ちゃんが付き合っていることを願っています(笑)
そして もう1人の卒業は
こじはる こと 小嶋陽菜さん
(笑)
次は
AKBかよって！？
可愛いじゃん。
4月19日に卒業です。
2月22日の こじまつり はすごく豪華でしたね
しかも 初代神７ が出てきたのは
「おぉぉぉ」って なりましたね(笑)
美ボディ 憧れます。。。
そして最後は やはり宝塚
話し出したら止まらないので お客様にも伏せているこの頃。
3月6日・・・
スタッフ小林さんの誕生日でもあり・・・
三代目の岩ちゃんの誕生日でもあり・・・
甥っ子慶次が 卒園前に前歯を抜いた日でもあり・・・
そして
雪組の次回公演の集合日でした。
次回 「幕末太陽傳」で
トップのちぎさんとゆうみちゃんが退団です。
それとともに 他の組子さんの退団者が発表になる日です
なんと一緒に 4名の組子さんが退団になります
もう涙
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もう愛称ですみません。
そんなこんなで 悲しんでいたら
次の日 7日に
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もう日本中の 宝塚ファンの方は
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あっ！！！
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ご安心を♡♡ (笑)
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長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
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エステティックサロン プリータ
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エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
ゆったり♨️【荒井】
みなさんこんにちは
金曜日にすみませんm(_ _)m
木曜日の荒井です。
先日、友達と佐久にある
みはらしの湯に行ってきました！
よく、東京方面で高速を走っていると
「カブトムシドーム」というのを目にしませんか？
ずっと気になっていたのですが
その隣にみはらしの湯が最近オープンしたそうです！笑
(カブトムシドーム全然関係ない笑)
中も新しくて、景色もとても良かったです✨
二種類の岩盤浴があり、男女一緒に入れました!!
一つは男女一緒に、
もう一つは女性専用となっています！
日替わりで変わるらしいです！
ピンクの石は岩塩だそう･･･かわいいですね♡
岩盤浴のいい所は･･･
体を芯から温め大量の汗をかけ、
細胞を活性してくれるところです！
サウナとは違い表面からではなく
内側からの温めです！
また、汗の出るところもサウナとは違います！
サウナは汗腺から汗が出ますが
岩盤浴は皮脂腺から汗が出ます！
そのため、体内に溜まった毒素が排出されてデトックス効果が優れています！
そんな事を考えつつ笑
出たり入ったりで２時間程のんびりしました。
温泉も種類豊富！
炭酸湯や、プラセンタ湯！などもあり
お肌プルプルでした♡
景色も最高ですよ
ご飯も美味しかったです！
カップルや、ファミリーが多かったですかね！
毎日色々なイベントもやってるみたいなので是非みなさまも･･･
(みはらしの湯の従業員バリの宣伝･･･笑)
冷えた体温めてください！
プリータでも岩盤浴入って頂けますので
お声がけ下さいね！
長野県のエステサロン
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木曜日の荒井です。
先日、友達と佐久にある
みはらしの湯に行ってきました！
よく、東京方面で高速を走っていると
「カブトムシドーム」というのを目にしませんか？
ずっと気になっていたのですが
その隣にみはらしの湯が最近オープンしたそうです！笑
(カブトムシドーム全然関係ない笑)
中も新しくて、景色もとても良かったです✨
二種類の岩盤浴があり、男女一緒に入れました!!
一つは男女一緒に、
もう一つは女性専用となっています！
日替わりで変わるらしいです！
ピンクの石は岩塩だそう･･･かわいいですね♡
岩盤浴のいい所は･･･
体を芯から温め大量の汗をかけ、
細胞を活性してくれるところです！
サウナとは違い表面からではなく
内側からの温めです！
また、汗の出るところもサウナとは違います！
サウナは汗腺から汗が出ますが
岩盤浴は皮脂腺から汗が出ます！
そのため、体内に溜まった毒素が排出されてデトックス効果が優れています！
そんな事を考えつつ笑
出たり入ったりで２時間程のんびりしました。
温泉も種類豊富！
炭酸湯や、プラセンタ湯！などもあり
お肌プルプルでした♡
景色も最高ですよ
ご飯も美味しかったです！
カップルや、ファミリーが多かったですかね！
毎日色々なイベントもやってるみたいなので是非みなさまも･･･
(みはらしの湯の従業員バリの宣伝･･･笑)
冷えた体温めてください！
プリータでも岩盤浴入って頂けますので
お声がけ下さいね！
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータは
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP☆
http://www.pulita.jp/
☆プライベートブログ☆
http://ameblo.jp./ppulita/
エステティックサロン プリータ
☆お客様 口コミです☆
http://yaplog.jp/pulita/category_7/
エステティックサロン プリータ
長野県内三店舗展開中
上田店： 0268-29-1136
松本店： 0263-75-7990
佐久平店：0267-67-8641
ライブに行ってきました★【高橋】
みなさま、こんにちは☆金曜日担当の高橋です＼(^o^)／
先日お休みを頂き中学1年生の頃からずっと大好きなＬｅａｄのライブに行って来ました！
今年で15周年になり私はファン歴14年目になります♪♪
こんなに一途に好きでいれるとは思ってもみなかったですが今でも大好きなんです(*^_^*)ドキドキ
毎年春にはファンクラブイベントで夏にはツアーをやっています♪
定番にせっかく東京に行くので開演前に原宿にあるＬｅａｄカフェに行ってきました！
今期間限定でさくらパフェがあるので食べてきました！
下には抹茶のアイスがありました！そんな大きくないので食後のデザートにはちょうど良いサイズでした★
あとは朝ごはんを抜いたのでちょっと早いご飯!(^^)!
本当にどのメニューも美味しいんです！
Leadカフェには大きなスクリーンがありそこにLeadのDVDなどが流れていて
見ながら食べれるというファンにとっては幸せの場所なのですが
今回スクリーンの真ん前で近すぎてなんか酔いました・・(笑)
後ろを振り向き見上げる感じです(@_@)
ブレブレすみませんっそしてなんというタイミングの顔・・・(笑)
2時間くらい居座りライブ会場に向かいました★
サンライトいっぱい振りましたラブラブ
ちなみに私は好きなあきらくんのカラーは青です！！ｗ
スタッフの市川さんが可愛いって言ってくださったメンバーは黄色です(笑)
2公演見たのですがやっぱりかっこよくアドレナリンでまくりの女性ホルモンムンムンです♪
イケメンって本当に目の保養です(笑)
お休みありがとうございました＼(^o^)／
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
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☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/"
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/"
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
先日お休みを頂き中学1年生の頃からずっと大好きなＬｅａｄのライブに行って来ました！
今年で15周年になり私はファン歴14年目になります♪♪
こんなに一途に好きでいれるとは思ってもみなかったですが今でも大好きなんです(*^_^*)ドキドキ
毎年春にはファンクラブイベントで夏にはツアーをやっています♪
定番にせっかく東京に行くので開演前に原宿にあるＬｅａｄカフェに行ってきました！
今期間限定でさくらパフェがあるので食べてきました！
下には抹茶のアイスがありました！そんな大きくないので食後のデザートにはちょうど良いサイズでした★
あとは朝ごはんを抜いたのでちょっと早いご飯!(^^)!
本当にどのメニューも美味しいんです！
Leadカフェには大きなスクリーンがありそこにLeadのDVDなどが流れていて
見ながら食べれるというファンにとっては幸せの場所なのですが
今回スクリーンの真ん前で近すぎてなんか酔いました・・(笑)
後ろを振り向き見上げる感じです(@_@)
ブレブレすみませんっそしてなんというタイミングの顔・・・(笑)
2時間くらい居座りライブ会場に向かいました★
サンライトいっぱい振りましたラブラブ
ちなみに私は好きなあきらくんのカラーは青です！！ｗ
スタッフの市川さんが可愛いって言ってくださったメンバーは黄色です(笑)
2公演見たのですがやっぱりかっこよくアドレナリンでまくりの女性ホルモンムンムンです♪
イケメンって本当に目の保養です(笑)
お休みありがとうございました＼(^o^)／
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松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
プレゼント【小林】
こんばんは
またまた
木曜日に失礼しますm(*_ _)m
だんだんと
暖かくなってきましたね
花粉症の時期がやってきました…
酷くならないことを祈ります
月曜日に
わたし無事に21歳を迎えました
当日はお休みをいただいて
ゆっくりさせてもらいました✨
友達がプレゼント渡しに
来てくれたり家族からお祝いしてもらったりと
ステキな時間を過ごさせてもらいました☺
友達からもらったプレゼント
プリータの
スタッフの方からも頂きました☺✨
可愛い飾りもして頂いて
嬉しかったです
ありがとうございます
ステキなプレゼント
ありがとうございました✨✨
長野県のエステサロン
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だんだんと
暖かくなってきましたね
花粉症の時期がやってきました…
酷くならないことを祈ります
月曜日に
わたし無事に21歳を迎えました
当日はお休みをいただいて
ゆっくりさせてもらいました✨
友達がプレゼント渡しに
来てくれたり家族からお祝いしてもらったりと
ステキな時間を過ごさせてもらいました☺
友達からもらったプレゼント
プリータの
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嬉しかったです
ありがとうございます
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○○は一番身近な健康チェックのチャンス♪ 【志摩】
こんにちは
火曜担当の志摩です
先日撮って頂いたお写真
こんなのも
アングルを決めているときのおふざけ
怖いエステティシャン（八幡店長）に泣かされるお客様（志摩）
という迫真の演技中です(笑)
こんなことは絶対ありませんのでご安心くださいね
昨夜の入浴読書は...
また酵素のはなし...(笑)
好きなんですもん、酵素、、、
昨日読んだところ...
便の話し
「よりによって便かよ」って(笑)
便は健康状態を把握できる一番身近なバロメーターなんですよ
まず、
「理想的な便」とは...
バナナの色と形をした便が1日1本～2本程度肛門からするりと出て、肛門を拭かなくても良いくらいの便。そして水に浮く！！
まず重要な色、形
今朝の便の形や色、どうでしたか？
便の色は腸内を通過してくる時間。
色が黒に近付けば近付くほど長ーい間老廃物が体内に残っていたことを意味します
赤枠の健康な便ではなかった方...
積極的に食物繊維は摂っていますか？
食物繊維をしっかり摂っていないと便秘になったり下痢になったりしますので
日頃の食事の中に積極的に取り入れていきましょう
上手にバランスの良い食事ができない方は酵素ドリンクをご説明しますので
お気軽にスタッフまでお伝えくださいね
最後までお読みいただきありがとうございました
長野県のエステサロン
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こんなのも
アングルを決めているときのおふざけ
怖いエステティシャン（八幡店長）に泣かされるお客様（志摩）
という迫真の演技中です(笑)
こんなことは絶対ありませんのでご安心くださいね
昨夜の入浴読書は...
また酵素のはなし...(笑)
好きなんですもん、酵素、、、
昨日読んだところ...
便の話し
「よりによって便かよ」って(笑)
便は健康状態を把握できる一番身近なバロメーターなんですよ
まず、
「理想的な便」とは...
バナナの色と形をした便が1日1本～2本程度肛門からするりと出て、肛門を拭かなくても良いくらいの便。そして水に浮く！！
まず重要な色、形
今朝の便の形や色、どうでしたか？
便の色は腸内を通過してくる時間。
色が黒に近付けば近付くほど長ーい間老廃物が体内に残っていたことを意味します
赤枠の健康な便ではなかった方...
積極的に食物繊維は摂っていますか？
食物繊維をしっかり摂っていないと便秘になったり下痢になったりしますので
日頃の食事の中に積極的に取り入れていきましょう
上手にバランスの良い食事ができない方は酵素ドリンクをご説明しますので
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