2016年12月21日

温活女子♪【志摩】

こんにちは
火曜担当の志摩です



今日は朝電車通勤でした
(電車通勤って都会みたいですが、国分寺から上田までの一駅です)
歩くのって本当に気持ちいいですよね
天気も良くて最高!!!!





お散歩大好きです


最近「温活」というワードをよく聞くと思いますが
私も温活大好き女子の一人


代表的な温活と言えば...
・入浴
・ストレッチ
・食事
ですよね

ということで音譜
前回は入浴のことを書いたので
今日は身体を温めてくれる代表的な食材を紹介したいと思います!!!!!!



にんじん
ねぎ
たまねぎ
ごぼう
れんこん
かぼちゃ
生姜
にら
にんにく
にんにくの芽
山芋
ふき
こんにゃく
赤唐辛子
しそ
あじ
さば
いわし
クルミ

黒砂糖
シナモン
山椒 など... 今日の晩御飯の食材選びに是非お役立てください


今日
TVを見ていてビックリ!!私の大好きな特ダネで当店自慢の水素水が!!



内容は水素水って本当に効果があるのか?
という内容でしたが、
水素って目に見えないものですから、流行にのって沢山の商品が発売されました
中には水素が検出されないものもあったとか?なかったとか?
水素自体の効果は科学的に認められていますので
物によっては...ということなのでしょうかね?

プリータで扱っている水素水は尿の排出も早くなりますし、私も身をもって効果を感じています

小倉さんも言っていましたが
効果が実証できるまでって時間がかかりますからね

最後までお読みいただきありがとうございました

上田店12月22日 まだ予約に空きがあります


長野県のエステサロン


上田市 松本市 佐久市

エステティックサロン プリータ は

~おもてなしの心~ の理念のもと

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など キレイをお手伝いする エステサロンです。

☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/

☆プライベートブログ http://ameblo.jp./ppulita/


エステサロンプリータ

長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿

上田店: 0268-29-1136

松本店: 0263-75-7990

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2016年12月20日

クリスマス【佐々木】

こんにちは
佐々木です⭐✨


八幡店長の宝塚ブログ
内容盛りだくさんでしたね


私もキラキラ輝いてる
宝塚の方々を生で見てみたくなりました



八幡店長が入待ち出待ちをしてましたが


私は初めて思いもよらぬ
開店待ちをしました。


それはこちら!



⬆ユニクロでーす。



息子には買うって言ってなかったんですが
近くに用事があったのでぷらっと行ったら
まだオープン5分前で
20人くらい並んでいたので
私も並んでゲットしちゃいました~





おもちゃを買ったのか…





ルームウェアを買ったのか…




よくわかりませんが
息子が思いの外喜んでくれたので
よしとします✨






いよいよクリスマスまで
1週間をきりましたね⛄✨


お客さまからも
素敵なプレゼントをいただきました♥



家のツリーに飾らせていただきました
✨✨
ありがとうございます


保育園にも22日に
サンタさんが来てくれるみたいで
息子もワクワクしてます




みなさんはいつまでサンタさん
信じてましたか??


私は小学5年生くらいまで…♥
けっこう信じてたんです


今、子供にあげる立場になって
改めて夢をずっと見させてくれた
親に感謝です(^^)



子供にはずっと純粋なままで
いてほしいものですね



ちなみにサンタさんからの
プレゼント


先週仕入れてきました



早く当日の朝になってほしいです


カップルや夫婦間でも
プレゼント交換する方の割合を
ニュースでやってましたが
そういうの素敵ですね


うちは…

きっと?

絶対?


ないです笑



あ!
こんな悲しいブログにするつもり
なかったのに…。すみません。


また息子たち
どうだったか報告いたしますね✨



最後までお読みいただき
ありがとうございました❗



素敵なクリスマスを
お過ごしくださいね~



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2016年12月19日

今年最後の宝塚【八幡】

みなさん こんにちは
八幡です。

16日に今年ラストの
宝塚見納めに行っていきました★

先日ミーティングの時に
佐々木さんに
「今度、宝塚いつ行くんですか?」
「16日」
「以外に近日・・・汗」
みたいな会話をしました(笑)



劇場には 雪組の S
ちぎさんの S
大きなツリーがありました。



近くの 日比谷シャンテでは
各組のトップさんの
衣装展示もされています。



さて、
今回は東京で
1公演のみの日でしたので
入り待ち出待ちをしました!

寒くて心折れそうでしたが、
1人戦った結果をどうぞ…
寒さのあまりぶれているものもありますが
ご了承ください<(_ _)>


トップの早霧 せいなさん

やはりオーラがすごくて 凄すぎました!
ギャラリーも多かったです
近くで見れました。


娘役トップ 咲妃 みゆ さん

今回初めて出待ちで見ることが出来ました。
本当かわいらしいです♡

このトップのお二人は
夏で退団です・・・

男役 一気に行きます☆


八幡ご贔屓の 望海 風斗様♡♡

入りと出待ちで見ることが出来ました
手が大きくて 素敵です。
前半は写真撮りに集中し 後半はじっと見ていました♡


★左上 鳳翔 大さん
★右上 香稜しずるさん
★左下 透真 かずきさん
★右下 彩凪 翔さん
口元がかわいくて 笑顔が素敵です。


★左上 真那 春人さん
入りは真っ暗写真・・・汗 入りと出待ちで見れました。
★右上 彩風 咲奈さん
八幡好みの私服コーデをいつもされてます。
★左下 久城 あすさん
★右下 煌羽 レオさん



2月20日組替えで月組へ・・・
月城 かなとさん

るろうに剣心では 蒼紫役でした
さみしいです・・・
八幡はこの日が見納めでした


今回の公演で退団される・・・
朝風 れいさん

朝風先輩 笑顔がたくさん見れました。 残り1週間ですね。。。


携帯カメラで撮影なんて 失礼じゃないかと思うほど
みなさんきれいでした。
一眼レフカメラでもっと アップのお顔も撮りたいですね

誰か一眼買ってくれないかなぁ~


ちなみに
ケイレブ・ハントの千秋楽がライブ中継されます!!!!
長野県ですと上田のTOHOシネマズです☆
12月25日(日)15時30分~です

宣伝(笑)

あー行きたい・・・

ショーの Greatest HITS! はクリスマスの曲目ばかりですので
丁度いいですね
知っている曲ばかりですので ノリノリですよ♪

こんなものもありますよ!

大さんとれいこさん(月城さん)
トナカイは毎回アドリブセリフです
ちぎさんサンタも
アドリブの返事します 面白いです。


トップのお二人が躍りは
とてもきれいです。


改めて
今の雪組メンバーで
もっともっと見たいなーと、思います。

ショー見ながら
感動なのか切なさなのか
泣けてきます…

さぁ どうです?
みなさん 見たくなりましたか(笑)

少々ネタバレもありますが
興味ある方は
プリータ宝塚部へ・・・


やべ めっちゃ長文・・・









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2016年12月18日

久しぶりの【西野入】

皆さま こんにちは

プリータ上田店の西野入です

1週飛ばして、更に1日遅れの
ブログになってしまいました
本当にすみません

遅れず、飛ばさず更新を
来年の目標にします


さて、12月に入り
2週続けて東京へ行ってきました。
どちらも私用ですが、
東京のお土産✨何を選んでいいのか
毎回悩みます。
しかも、今日は

「東京駅の日」

みたいです

佐久の高橋店長は、東京バナナを
いつも買ってきて下さいますが、
私も東京バナナシリーズに最近は
しています
期間限定があって、パッケージも
可愛く気分も上がります。

この前は、アーモンドクリーム
東京バナナ キラキラ✨
(あってるかな?)
でした✨✨✨

そして、
もう1つ美味しいの見つけました✨✨
これは、高速のパーキングで
購入したのですが、



これが、スパイシーで
かなり美味しかったです✨✨✨
上田店で宣伝しまくり、
みんなで美味しく頂きました✨
(ご馳走様でした☺)


皆さまのお気に入りお土産がありましたら、ぜひ教えて下さい✨✨✨


それでは、また来週

お願い致します☺


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2016年12月17日

今更ですが・・・【高橋】

みなさま、こんばんは☆金曜日担当の高橋です\(^o^)/

寒い日がこれから続きますね(>_<)冬はまず布団から出る事から大変なので苦手です・・。
今日は少し雪も舞っていましたが大雪降らないことを毎日祈っています(;_:)

さて、本題のブログです♪
先週お休みの時に本当に今更なのですが、上田城へ行き、真田丸大河ドラマ館に行ってきました(笑)



もうすぐ真田丸も終わってしまいますので最後に行っとかなければと思い行きました!
平日でしたし、観光客はそこそこいましたがわりと空いていました♪

真田丸も中途半端に見ていたのであまり詳しくないですが、ドラマ館に行ってみてもっとしっかり見ておけば良かったなあと思いました。
また、DVDになったら借りてみたいです☆



おいダレのやきとりを食べ・・志まんやきやさんまで歩いていきブラブラ食べ歩きをしました(^^)





半分にうまく割れず・・
あんこたっぷりでした(^^)
美味しかったです☆

お天気も良かったので気持ち良くお散歩して何気に楽しかったです♪
普段車ではよく通っていますが歩くとまた雰囲気も違いますね!

久しぶりにポケモンGOを開きながら上田の町を歩きました(笑)
ストライクを捕まえました・・(笑)

のんびりできた1日でした~♪
何気上田のお町歩くの楽しいのでぜひ真似してみてください\(^o^)/♪


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2016年12月17日

夢✨ 【荒井】

皆さんこんにちは♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈

木曜日の荒井です。


私はよく夢をみるんですが
最近の夢の話をしたいと思います笑



お付き合いくださいm(_ _)m


週のうち半分以上は夢を見るんですが

だいたいみなさん起きたら忘れてることが多いと思うんですが私はわりと
毎回毎回覚えてるタイプです



つい、昨日の夢は




大きな綺麗な流れの早い川を

友達と川下りするために上流に向かって
行く、という夢と



近所の人が「大改装!劇的ビフォーアフター!」で家を新しくしてもらい

新しくなった家のお披露目会で
お呼ばれしてさんざん
自慢された、という夢の

2本続けて見ました笑


どんな夢だ!という感じ笑


あまりに頻繁に夢をみるので
毎回、夢占いで調べたりします。


今回の夢はどちらもあまり良くないみたい笑


川上流に向かうのは運気が上がる!✨
と、いい夢のようなんですが
流れが早い、という所がよくないそうです。

川は人生を表すとか、


また、人から自慢される夢は
誰かから裏切られる夢なんだとか、、


運気があがって裏切られる・・・笑


気を付けます。



夢の中で色々な所に行って
色々な人と会って
普段しないことをしています笑


夢の中で遊び回っている毎日です!

今日はどんな夢が見れるかな〜☺️

ワクワクしながら寝ます!

お付き合い頂きありがとうございました!


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Posted by プリータ at 10:39 Comments( 0 ) スタッフの日常

2016年12月15日

birthday【小林】

こんばんわ







小林です。








もうすぐ


クリスマス



みなさんはご予定お決まりですか^^*?






小林は




特に何も…






ケーキとチキンは


食べようかと(´-`).。oO









つい最近



ずーっと仲良しで



大事なお友達のお誕生日でした







なかなか


予定も合わせられなくなり





なかなか



会えないので




サプライズ動画を作りました






すっごく


喜んでくれました❤




良かったです







この場を借りて


本当におめでとう








お読みいただき
ありがとうございました。




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2016年12月13日

入浴タイム♪【志摩】

こんにちは♡
火曜担当の志摩です

最近は月曜の夜入浴しながらブログを書くという習慣です!!
ブログを書くって意外と時間がかかります
(私だけかな...)
でも 一人でも
読んでくださる方がいると思うと頑張っちゃいます!!

今日もブログ見たー
とお祝い言ってくださる方いらっしゃったり
本当に嬉しい限りです ありがとうございます。

そんな私の入浴タイムに欠かせないのがこれ



温浴効果が抜群に上がります



三日に一回はBeMAXスパで至福Time
を繰り返してます
普通の入浴剤の倍くらいポカポカ~が長続きしてくれるんですよ

定期的にって身体のリズムを作る上でとっても大切なんです
特に日本人は腸が長いので、1日の中で唯一無重力になる入浴タイムはとっても重要なんだとか!!
皆さんも三日に一回の至福タイム是非されてくださいね!!


お気付きの方もいるかもしれませんが

新しくなりました
スタッフ紹介



今回は好きなアイテムと使用ポイントです

ご来店の際は是非見られてください
隠れ永井がいますよ(笑)

お読み頂きありがとうございました



N様
可愛く美味しいお気遣い
ありがとうございます

皆で美味しく頂きました


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2016年12月13日

お遊戯会【佐々木】

こんにちは
佐々木です(^^)



牧野さん、おかえりなさい~
この間の研修&忘年会では
ななちゃん、るなちゃん、ふうたくんに
たくさん癒されました♥



奥のサンタさんと一緒に…♥
可愛いー




土曜日は保育園でおたのしみ会が
あり、観てきました~

年少の息子は
「3匹のやぎのガラガラドン」
というお話の劇をやりました❗

当日の朝も
「僕泣いちゃうかもしれない…」
と不安いっぱいでした



わぁー!
ついにきたきた
先生が作ってくれた
可愛いやぎの衣装を着て入ってきました✨

私をキョロキョロ探しています。

私、今までの息子を見てきて知ってます。
目があったら泣くことを

なので私も必死に隠れました❗


本番は見事に
「おれだー!大きいやぎのガラガラドンだー」
って言えました

4月に入園したときは
恥ずかしがり屋でこんなに
大勢の人の前で堂々とセリフが
言える日がくるなんて
思いもしませんでしたが感動です


写真は
2歳児クラスさんの大きなカブのお話



可愛かったです♥

年中さん、年長さんは
さすがです!
一人一人にセリフがあって
来年は息子もこんな風に言えるのか?
楽しみです⭐✨


本当に子供は気付かないうちに
成長していきます❗


褒めて褒めて
伸ばしていきたいです(^^)


母から息子に
ご褒美の可愛いドーナツ



おかげさまで大好評の
12月くじ引き大感謝祭✨

1年の感謝を込めて
かなりお得な割引券が
当たります❗


まだの方はぜひお立ち寄りください✨

この間の研修でいただいた
新商品もみなさまにぜひ
お試しいただきたいです~



最後のちょっと奪われました
息子も美味しかったようです♥

そのあとはスッと寝つき
安眠を実感しました❗







では素敵な一週間にしましょうね




最後までお読みいただき
ありがとうございました❗




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2016年12月11日

西伊豆旅行 その② 【八幡】

みなさん こんにちは
八幡です。

寒いですね。

では、先週の続きで
西伊豆の旅~♪

宿までの道中
唯一寄ったのが ここ



恋人岬



(笑)

キャラでもない


この写真誰もいないと思いますが
韓国人の観光バスとタイミングが一緒で

韓国の方がたくさんいます(笑)

販売店ではこんな
写真撮影スポットもあります



大きく熱愛宣言って…
凄いインパクトです。

店長?の猫もいましたよ



帰り道は
新東名高速道路を走りました。

駿河湾沼津SAに寄り
ココでは上下線とも毎日
まぐろの解体ショーがやっています。



見たくて 寄りました(笑)
解体されたマグロは じゃんけん大会で
お得に購入できます。

その場でどんぶりでも販売しています。



途中 富士宮市の下道を運転していたら
右側から 凄い気配を感じ
ふっと見たら

富士山



ドーン!!!!!!



近い!!!!!!

路駐し 写真を撮りました


海を見ると
「海だ~」
富士山見ると
「富士山だ~」
で、テンション上がる (笑)


久々のゆっくりした 連休でした。



今年も残り半月です。
みなさん 悔いのない
やり残した事のない

残りの2016年を
お過ごしくださいませ・・・(笑)



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