エステサロン★プリータ★（上田・松本・佐久平）　～ドクターリセラ正規取扱店～

皆さんこんにちは


プリータ松本店の水野です(*^_^*)
2015年になり早くも一週間経ちましたね!!

最近はインフルエンザが全国で流行ってきていて長野県でも注意報が出たみたいです
そこでいつものプリータ豆知識の前にここでプチ豆知識

風邪予防にはもちろんうがいや手洗いの徹底やマスク予防などはもちろんなのですが、
「のどを潤してあげること」＝水分の摂取がとても重要みたいです!!!

風邪のウイルスなどは鼻や口から入ってきて器官を通っていきますがそのウイルスや細菌などは水分を多く摂取してあげることで,
身体の中でいらない物質として外に押し流してあげる働きが活発になり、
さらにイオン飲料で水分を摂取することでのどが潤い風邪予防にも繋がるみたいです

皆様も体調崩されぬようご自愛ください(^^)



さて、本題の今回の豆知識は「善玉活性酸素と悪玉活性酸素」についてをレポート致します。

そもそも活性酸素とは細胞がエネルギーを生成するときに必ず発生するものです。
そこで問題なのが体内に活性酸素が増えすぎると細菌や有害物質やストレス、紫外線などの刺激により増えると
いわれています。
そこで活性酸素とは悪いもののイメージが強いのですが、
「善玉活性酸素」と「悪玉活性酸素」の2種類が存在します。

善玉活性酸素・・・呼吸や食べ物によって体内に侵入してきた細菌・ウイルスなどを撃退する働き、
風邪や病気などから体を守る免疫を持つ。

悪玉活性酸素・・・正常な細胞や遺伝子を傷つけ、体内を酸化させて細胞を老化させ体を錆びさせてしまい、
人の老化や病気、しみ、しわ、たるみの原因になるのがこの悪玉活性酸素と言われています。

悪玉活性酸素を身体から取り除いていくには、日々摂取するものが重要になってきます。
水素水は悪玉活性酸素のみを排泄してくれる機能があります。
食べ物でしたら抗酸化物質の多い、トマトのリコピンや、ナスに含まれるアントシアニンには抗酸化作用が高い成分だったり、
ニンニクやショウガ、ネギ、などの香味野菜などはアリシンという成分が体内の活性酸素と結びついて
酸化を防いでくれます(*^_^*)
寒い季節にもぴったりな食材ですよね!!!

日々の生活から身体もきれいに磨いていきたいですよね



最後に今月から新しくプリータ全店で「こんにゃくチップス」が新導入されました




カロリー低めなのに満腹感がたまりやすく、ブックスをしているかたや間食が多い方にも
おススメです(*^^)vぜひ試してみて下さいね








長野県のエステサロン

上田市　松本市　佐久市

エステティックサロン　プリータ　は

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など　キレイをお手伝いする

エステサロンです


ＨＰ：http://www.pulita.jp

こんばんは、八幡です
夜は冷えますね～


今日は佐久勤務で、市川さんより
伊豆旅行のお土産を頂きました



お煎餅と味噌汁
スケルトン袋の味噌汁…
「お洒落ですね～」言ったら
「えっっっ！！！」と

大好きな箱根駅伝について
勝手に語る…
blogアップされた写真に
富士山あったので(笑)


最近昼に毎日食べてる
ミカン

そこで
こうして…




こうなり…





テッテレーーン！！！




で、仕返し




(笑)


昨日はマネージャーより




プリン
大好き

今日は「極」を頂きます
しあわせ～

ありがとうございます

長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市

エステティックサロン プリータ は

～おもてなしの心～　の理念のもと

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。

☆詳しくはプリータHP へ
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はこちらへ☆

エステサロンプリータ　長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263‐36‐3639
佐久店: 0267‐67‐8641

こんにちは　中島です

本日のお客様　K様

本日はちょっと雰囲気を変えてシンプルに(^_^)/
単色ですが1本だけ色を変えるだけで印象が変わりますね！




￥3,780

今日も寒さが厳しく、寒さが苦手な私には辛いです(+_+)
ですが、今日K様から教えて頂いた、野辺山で見れるマイナス20度の奇跡のオーロラが見たいです
いつか見れる日を心待ちにして、、、

K様お忙しい中ご来店ありがとうございました。
次回も楽しいお話聞かせて下さい


長野県のエステサロン

上田市　松本市　佐久市

エステティックサロン　プリータ　は

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など　キレイをお手伝いする

エステサロンです


ＨＰ：http://www.pulita.jp

本日のお客様　Ｅ☆Ｈ様


いつも楽しく幸せなお時間ありがとうございます

今回はネイビーに初挑戦でシンプルデザインです。


ワンポイントでシックに白ベースの黒ラインで決めました☆

かっこいい雰囲気に仕上がりました


また次はバレンタインデザイン楽しみにしてますね♪






施術者　高橋
値段　5,832円　（継続１０％引き価格）





長野県のエステサロン

上田市　松本市　佐久市

エステティックサロン　プリータ　は

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など　キレイをお手伝いする

エステサロンです


ＨＰ：http://www.pulita.jp

さき様ごらいてーーーん♡



前は、ママじゃなきゃ嫌でギャン泣きされてましたが、少し大人になったさき様！

今日はめっちゃご機嫌で沢山笑って沢山遊んでくれました♪( ´▽｀)





益々可愛くなるさき様に皆メロメロ♡









今日はしのぶさんも二ヶ月前に産まれた息子さんを連れて来てくれました(*^^*)



慌ただしくて写メ撮るの忘れてしまいましたが(´Д` )



こうやって辞めた後もお付き合いいただけている事本当に嬉しく思います♥







日々携わらせて頂く全ての方に感謝♡






長野県のエステサロン

上田市 松本市 佐久市



エステティックサロン プリータ は

～おもてなしの心～ の元



フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など キレイをお手伝いする エステサロンです。



詳しくはプリータＨＰ へ☆

【プリータ】で検索！！



上田店: 0268‐29‐1136

松本店: 0263‐36‐3639

佐久店: 0267‐67‐8641

12月に【年末特大宝くじ】をしました。




5000円を一口として、好きな数字を選んで頂きました。

１等　10,000円　1本

２等　5,000円　4本

３等　1,000円　8本

スマイル賞　100円　20本

当選番号は・・・・・

1等　155

2等　5・96・133・195

3等　16・35・58・92・102・142・169・199

スマイル賞　10・20・30・40・47・60・71・83・91・100・110・120・132・141・150・160・170・183・191・200

当選金額はエステ券にてお渡しします。
お渡し期間は1月末までです。
エステ券はお渡し日から1カ月以内のご利用でお願いします

今年の運だめし!!!
皆様に幸せが訪れますように・・・・



長野県のエステサロン

上田市　松本市　佐久市

エステティックサロン　プリータ　は

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など　キレイをお手伝いする

エステサロンです


ＨＰ：http://www.pulita.jp

2015年の始まりに♪



高橋さんにフットネイルをしてもらいましたϵ( 'Θ' )϶






キルティング？ってやつらしいです。

可愛いです♥

冬も足元オシャレまで気を抜かずに♪( ´▽｀)





そんな私は昨日、今年の運を使い切りました。






マツキヨさん…

20%オフ有り難しです！！









日々携わらせて頂く全ての方に感謝♡






長野県のエステサロン

上田市 松本市 佐久市



エステティックサロン プリータ は

～おもてなしの心～ の元



フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など キレイをお手伝いする エステサロンです。



詳しくはプリータＨＰ へ☆

【プリータ】で検索！！



上田店: 0268‐29‐1136

松本店: 0263‐36‐3639

佐久店: 0267‐67‐8641

1月のお得情報はこちらをクリック→新春☆1月キャンペーン

私たちもお気に入りのこいつ↓

お腹まであったか冷え知らずのインナーウエアが今月はお得＼(◎o◎)／！

お洋服の中に着てもぜーーーんぜんひびかない♪

今日も素敵な年賀状が届いて（喜）♡♡♡

羊はまだ未完成で完成させて【美】になるそう♪プリータにピッタリの年ヽ(^o^)丿

皆さんも内に秘めた【美】を開花させにプリータへお越しくださいませ☆

そして密かなブーム！！

一度やるとやみつきになる鼻毛ワックス^_^;1,000円です♪

　(笑)

日々携わらせて頂く全ての方に感謝♡

長野県のエステサロン

上田市 松本市 佐久市



エステティックサロン プリータ は

～おもてなしの心～　の理念のもと



フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など キレイをお手伝いする エステサロンです。



☆詳しくはプリータHP
へ

☆キャンペーン情報や美容の豆知識はこちらへ☆

エステサロンプリータ　長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿

上田店: 0268‐29‐1136

松本店: 0263‐36‐3639

佐久店: 0267‐67‐8641

こんにちは。八幡です。
今日は松本にいます。  

めずらしく快晴  

今日は毎年恒例の
松本にあります、【護國神社】に
参拝に行って参りました  




5日となれば参拝する方も少なく・・
１人で真剣にスタッフ皆さんの
幸せ祈願  




そして 今年も３店舗おそろいの　
お守り  




と
一緒に後厄・八幡のお守りも
ちゃっかり




本厄は… 色々ありましたので  

最後は必至の自撮りです
みんな～買ってきたよ～の写真(笑)

長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市

エステティックサロン プリータ は

～おもてなしの心～　の理念のもと

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。

☆詳しくはプリータHP へ
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はこちらへ☆

エステサロンプリータ　長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263‐36‐3639
佐久店: 0267‐67‐8641

1月2・3日

お正月休み、家族で伊豆に旅行に行ってきました



青い空、青い海、富士山と絶景でした。
お正月から縁起がいいです



りの、「しゃしんやだーーーー」と暴れてて、奇跡的に撮れた1枚。





旅館では舟盛りコースをお願いしました。
りのにまぐろを食い尽くされました





お父さん運転おつかれさま



朝食♪
旅館の朝食って、なんであんなに美味しいんでしょうね??



砂浜に行ってみました。
子供たちは初めての海です。
風が強くて、りのは「さむいさむい」と震えていました。



息子は波に大はしゃぎ!!
寄せてはかえす波が面白かったようです。









黄金崎という展望台？高台？に行ってきました。
一番下の写真の右の岩は馬の顔の形をしていて、
【馬ロック（岩）】というそうです。
お願い事をすると叶うかもということで、
息子は「お金持ちになれますように」とお願いしていました。


転んでいるのではなく、
階段に寝そべって休憩中です。


りのが拾ったどんぐりを、
息子が海に投げて遊んでいました。
そしてまたりのが拾い、たいちゃんが投げ・・・の繰り返し





お昼に海鮮丼
けっこういいお値段しました・・・



帰り道の見納め富士山。
りのは「ふじさん、ばいばーい、またあしたね」
と言っていました。

あっという間の旅行。
また行きたいな



長野県のエステサロン

上田市　松本市　佐久市

エステティックサロン　プリータ　は

フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル

など　キレイをお手伝いする

エステサロンです


ＨＰ：http://www.pulita.jp