☆プリータnews.美容豆知識☆part.67【小須田】
皆様こんにちは☆
プリータ佐久平店の小須田です(^^♪
「2016年は史上最も暑い年になる」と、NASAの気象学者が警告しているらしいです(>_<)
なんだかこんな風に言われると、ものすご～く怖く感じてしまいます・・・
今から覚悟しておかないとですね((+_+))
今年はすでに暑い夏が始まっていますが、薄着で出かける際の日焼け対策きちんとできていますか？
今日は中から行う日焼け対策をご紹介したいと思います＼(^o^)／
◇食べる日焼け対策
紫外線から肌を守るには、体の外からの対策も大切ですが、体の中からも対策することでさらに効果が高まります。
紫外線のダメージから肌を回復させる効果を持つ栄養素に
ビタミンＡ・ビタミンＣ・ビタミンＥがあり、次のような食品に多く含まれています。
☆ビタミンA
レバー・うなぎ・緑黄色野菜・卵黄・チーズ
☆ビタミンC
果物（特にイチゴや柑橘類）・イモ類・野菜
☆ビタミンE
アーモンド・玄米・うなぎ・たらこ・サンマ
トータル的に多く含まれる食品は
トマト♪
紫外線の強い時期に育つ果物は基本的に皆この栄養素が多いもの。
特にビタミンC が多く、美白に効果のある食べ物として挙げられるのがこのトマトです。
トマトはビタミンCだけでなく、A、Eも豊富。
中程度の大きさのものを2個摂取すれば1日のビタミンACEの摂取量の半分以上が補えるという優れものです。
また、最近注目されている、トマトに含まれるリコピンは肌の老化を抑える抗酸化力が抜群！
低カロリーで高い効果。ぜひ、紫外線の強い力には積極的に取り入れてください。
どれも紫外線対策に非常に有効な栄養素です。
特にビタミンCは紫外線対策に効果のある化粧品にも多く使われているので、その効能をご存知の方も多いのではないでしょうか。
ビタミンCはシミやそばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きのほか
肌のハリの元となるコラーゲンやエラスチンの生成を促進する働きがあります。
紫外線によって、生成された毒素である活性酸素もビタミンC の強い抗酸化力で敵を知ることができるためシワなどの肌の老化現象にも効果があるんです。
化粧品だけでなく、体内から摂取することで効果的にビタミンCは肌に誘導することができます。
ただビタミンCは一定量以上は体内に蓄積できないので毎日こまめに摂取することが肝心なんですよ。
次にビタミンE 。
ビタミンE はそのものが抗酸化作用を持つ栄養素です。
つまり、肌の老化の大きな原因である活性酸素による酸化を直接的に食い止められるというわけです。
そしてビタミンAもすぐれた抗酸化作用のほか、コラーゲンの生成の促進に力を発揮することがわかってきました。
女性は生理中に普段よりもひどく日焼けをしてしまうことが知られています。
それは生理中にはビタミンAが減少してしまうことが原因とのこと。
それぞれの栄養素を効果的に取り入れて体の内側から紫外線に負けない体質を作りましょう。
もちろん外からのケアも大切にして下さいね(^^)
日傘や帽子と一緒に忘れてはいけないのが、目から入る紫外線！！！
サングラスは目を紫外線から守る役割がありますが、それだけではありません。
サングラスにも肌を紫外線のダメージから守る役割があります。
紫外線が目から入ってくると脳へ伝わり、脳はメラニンを生成するように働きかけてしまいます。そのため、目から入った紫外線が肌の日焼けにつながってしまうのです。
当店お取り扱いのおススメ品
サンカットスプレー（ボディ専用スプレータイプの日焼け止め）
ＳＰＦ50ＰＡ++(約8.5時間)
※ドクターリセラ社はSPF1を約10分として計算しています
【ノンケミカル処方の手軽なスプレータイプのボディー専用日焼け止めです。】
腕や背中、髪の毛など塗る範囲が広い部位もシュッと吹きかけるだけでとても簡単。
こだわりの有用成分を配合しており、紫外線からお肌をしっかり守りながら透明感のあるお肌へ
サンカットシャワー ファンデオン スプレータイプ
SPF15PA++
※ドクターリセラ社はSPF=1を約10分として計算しています。 SPF15=150分(2時間半)
【メイクの上からでも使えるスプレータイプ】
ダメージに働きかける植物エキスを配合した、スプレータイプの日焼け止めです。
ファンデーションの上からでも簡単にご使用いただけます。
汗をかきやすい時季など、こまめな塗り直しに最適です。
髪の毛や全身にもお使いいただけます。
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
プリータ佐久平店の小須田です(^^♪
「2016年は史上最も暑い年になる」と、NASAの気象学者が警告しているらしいです(>_<)
なんだかこんな風に言われると、ものすご～く怖く感じてしまいます・・・
今から覚悟しておかないとですね((+_+))
今年はすでに暑い夏が始まっていますが、薄着で出かける際の日焼け対策きちんとできていますか？
今日は中から行う日焼け対策をご紹介したいと思います＼(^o^)／
◇食べる日焼け対策
紫外線から肌を守るには、体の外からの対策も大切ですが、体の中からも対策することでさらに効果が高まります。
紫外線のダメージから肌を回復させる効果を持つ栄養素に
ビタミンＡ・ビタミンＣ・ビタミンＥがあり、次のような食品に多く含まれています。
☆ビタミンA
レバー・うなぎ・緑黄色野菜・卵黄・チーズ
☆ビタミンC
果物（特にイチゴや柑橘類）・イモ類・野菜
☆ビタミンE
アーモンド・玄米・うなぎ・たらこ・サンマ
トータル的に多く含まれる食品は
トマト♪
紫外線の強い時期に育つ果物は基本的に皆この栄養素が多いもの。
特にビタミンC が多く、美白に効果のある食べ物として挙げられるのがこのトマトです。
トマトはビタミンCだけでなく、A、Eも豊富。
中程度の大きさのものを2個摂取すれば1日のビタミンACEの摂取量の半分以上が補えるという優れものです。
また、最近注目されている、トマトに含まれるリコピンは肌の老化を抑える抗酸化力が抜群！
低カロリーで高い効果。ぜひ、紫外線の強い力には積極的に取り入れてください。
どれも紫外線対策に非常に有効な栄養素です。
特にビタミンCは紫外線対策に効果のある化粧品にも多く使われているので、その効能をご存知の方も多いのではないでしょうか。
ビタミンCはシミやそばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きのほか
肌のハリの元となるコラーゲンやエラスチンの生成を促進する働きがあります。
紫外線によって、生成された毒素である活性酸素もビタミンC の強い抗酸化力で敵を知ることができるためシワなどの肌の老化現象にも効果があるんです。
化粧品だけでなく、体内から摂取することで効果的にビタミンCは肌に誘導することができます。
ただビタミンCは一定量以上は体内に蓄積できないので毎日こまめに摂取することが肝心なんですよ。
次にビタミンE 。
ビタミンE はそのものが抗酸化作用を持つ栄養素です。
つまり、肌の老化の大きな原因である活性酸素による酸化を直接的に食い止められるというわけです。
そしてビタミンAもすぐれた抗酸化作用のほか、コラーゲンの生成の促進に力を発揮することがわかってきました。
女性は生理中に普段よりもひどく日焼けをしてしまうことが知られています。
それは生理中にはビタミンAが減少してしまうことが原因とのこと。
それぞれの栄養素を効果的に取り入れて体の内側から紫外線に負けない体質を作りましょう。
もちろん外からのケアも大切にして下さいね(^^)
日傘や帽子と一緒に忘れてはいけないのが、目から入る紫外線！！！
サングラスは目を紫外線から守る役割がありますが、それだけではありません。
サングラスにも肌を紫外線のダメージから守る役割があります。
紫外線が目から入ってくると脳へ伝わり、脳はメラニンを生成するように働きかけてしまいます。そのため、目から入った紫外線が肌の日焼けにつながってしまうのです。
当店お取り扱いのおススメ品
サンカットスプレー（ボディ専用スプレータイプの日焼け止め）
ＳＰＦ50ＰＡ++(約8.5時間)
※ドクターリセラ社はSPF1を約10分として計算しています
【ノンケミカル処方の手軽なスプレータイプのボディー専用日焼け止めです。】
腕や背中、髪の毛など塗る範囲が広い部位もシュッと吹きかけるだけでとても簡単。
こだわりの有用成分を配合しており、紫外線からお肌をしっかり守りながら透明感のあるお肌へ
サンカットシャワー ファンデオン スプレータイプ
SPF15PA++
※ドクターリセラ社はSPF=1を約10分として計算しています。 SPF15=150分(2時間半)
【メイクの上からでも使えるスプレータイプ】
ダメージに働きかける植物エキスを配合した、スプレータイプの日焼け止めです。
ファンデーションの上からでも簡単にご使用いただけます。
汗をかきやすい時季など、こまめな塗り直しに最適です。
髪の毛や全身にもお使いいただけます。
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
美味しい差し入れ【八幡】
みなさん。こんにちは
八幡です。
マーロウのプリン頂きました。
すっっっっっっっっごく
美味しかったです
思っていたより 大きくて
量もたっぷりでした★
ありがとうございました♡♡
昨日は佐久平店勤務でした
小須田さんが寄って下さり
美味しい差し入れを頂きました。
ブログで食べ物ばかりアップしていて（笑）
パンが好きだと思って…と
お優しい小須田さん
美人小須田さん
お勧めのパン屋さんで
たくさん差し入れ頂きました。
どれもとてもおいしくて
ビックリしました。
店見つけて
買いに行きたいと思います。
ありがとうございました♡
昨日は知らぬうちに市川さん
寄って頂いたようで…
カウンターにきれいな バラ
いい香りでした。
お会いしたかったです。。。。
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
八幡です。
マーロウのプリン頂きました。
すっっっっっっっっごく
美味しかったです
思っていたより 大きくて
量もたっぷりでした★
ありがとうございました♡♡
昨日は佐久平店勤務でした
小須田さんが寄って下さり
美味しい差し入れを頂きました。
ブログで食べ物ばかりアップしていて（笑）
パンが好きだと思って…と
お優しい小須田さん
美人小須田さん
お勧めのパン屋さんで
たくさん差し入れ頂きました。
どれもとてもおいしくて
ビックリしました。
店見つけて
買いに行きたいと思います。
ありがとうございました♡
昨日は知らぬうちに市川さん
寄って頂いたようで…
カウンターにきれいな バラ
いい香りでした。
お会いしたかったです。。。。
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
八幡 誕生日でした～【八幡】
みなさん。こんにちは
八幡です。
最近少し肌寒いですね。
先日のマネージャーのブログにも
ありましたが
6月2日誕生日を迎えました。
ピース又吉と一緒です。
34歳です。
誕生日を迎えるたび
こんな大人でいいのかと考えます
『マーロウ』のプリン をリクエスト。
去年は お肉を頂き 今回はデザート(笑)
バームクーヘンと同じくらい
プリンがすっき～ 永野っぽく(笑)
なぜマーロウ？
ネットで日本一美味しいプリン
で検索して
多くのページに出てきたので
そんな理由です
www
まだ食べていないのですが。。。
もったいなくて
一緒に頂いた Tシャツは昨日着て
披露しました。
なぜ？Tシャツ？
八幡の大好きなオダジョーさんが
今、『重版出来』のドラマに出ていて
共演者の荒川良々さんが
いっつも、食べ物やら面白Tシャツを
着ていて…
影響されました(笑)
そして、
市川さんの お母様から
お庭のバラを頂きました。
とてもいい香りです。
カゴも手作りですって。
びっくりです。
玄関に飾っております。
八幡家は バラはないので
本当に嬉しいです
ありがとうございます。
毎年スタッフからのメッセージカード
元気いっぱい もらえます。
大事な たからもの
ありがとうございました.｡.:*♡
昨夜は マネージャーと高橋店長が
松本店に来ていただき
店長会議を行いました
腹ごしらえしながら (笑)
上田店の Y様
可愛いお土産 ありがとうございました。
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
八幡です。
最近少し肌寒いですね。
先日のマネージャーのブログにも
ありましたが
6月2日誕生日を迎えました。
ピース又吉と一緒です。
34歳です。
誕生日を迎えるたび
こんな大人でいいのかと考えます
『マーロウ』のプリン をリクエスト。
去年は お肉を頂き 今回はデザート(笑)
バームクーヘンと同じくらい
プリンがすっき～ 永野っぽく(笑)
なぜマーロウ？
ネットで日本一美味しいプリン
で検索して
多くのページに出てきたので
そんな理由です
www
まだ食べていないのですが。。。
もったいなくて
一緒に頂いた Tシャツは昨日着て
披露しました。
なぜ？Tシャツ？
八幡の大好きなオダジョーさんが
今、『重版出来』のドラマに出ていて
共演者の荒川良々さんが
いっつも、食べ物やら面白Tシャツを
着ていて…
影響されました(笑)
そして、
市川さんの お母様から
お庭のバラを頂きました。
とてもいい香りです。
カゴも手作りですって。
びっくりです。
玄関に飾っております。
八幡家は バラはないので
本当に嬉しいです
ありがとうございます。
毎年スタッフからのメッセージカード
元気いっぱい もらえます。
大事な たからもの
ありがとうございました.｡.:*♡
昨夜は マネージャーと高橋店長が
松本店に来ていただき
店長会議を行いました
腹ごしらえしながら (笑)
上田店の Y様
可愛いお土産 ありがとうございました。
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
八幡店長BD♡【志摩】
先日のミーティング
沢山のことを学びました✨
身体のメカニズムや
腸の働きなど、、、
第二の脳と言われている腸は
お母さんのお腹の中で一番始めに作られる臓器です。
心臓でも脳でもなく『腸』
幸福ホルモン＝セロトニンが最も多く分泌されているのも
心臓でも脳でもなく『腸』
免疫細胞も多くが腸で分泌されていて
まさに！！
健康美には腸の働きが一番重要ってわけです！！
腸は消化の悪いものや加工食品、添加物、欧米食がとっても苦手ですぐに疲れてしまいます…>_<…
ストレスを感じやすい方や体調を崩しやすい方
もしかしたら、腸が疲れているサインかもしれませんW(`0`)W
早めに休ませてあげましょう♡
腸を休ませる方法は専門家の（笑）
プリータスタッフにお尋ねくださいね(*^^*)
腸について長くなってしまいましたがσ^_^;
先日のミーティングの後は
八幡店長のバースデーパーチーでした♡
ご本人リクエストのプリン
プレゼントしました！！！！
お高いプリン♡
味はどうだったのでしょうか？
八幡店長！！
プリンＴシャツも着てるのかしら♡むふ
自分の時はなにをおねだりしようか今から考えてます（笑）
大好きな水素水大人買いしてもらおーかなー♡♡♡
プリータには他にも
皆さんの身体を救うアイテムたくさんご案内してます。
健康寿命を伸ばしましょう！！
ではまた✨
シマデシタm(__)m
地域貢献でゴミ拾いをしているとに見つけた桑の実♪
懐かしい、、、小学生の時はたくさんあったのに最近は見かけなくなりましたね。。。
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
沢山のことを学びました✨
身体のメカニズムや
腸の働きなど、、、
第二の脳と言われている腸は
お母さんのお腹の中で一番始めに作られる臓器です。
心臓でも脳でもなく『腸』
幸福ホルモン＝セロトニンが最も多く分泌されているのも
心臓でも脳でもなく『腸』
免疫細胞も多くが腸で分泌されていて
まさに！！
健康美には腸の働きが一番重要ってわけです！！
腸は消化の悪いものや加工食品、添加物、欧米食がとっても苦手ですぐに疲れてしまいます…>_<…
ストレスを感じやすい方や体調を崩しやすい方
もしかしたら、腸が疲れているサインかもしれませんW(`0`)W
早めに休ませてあげましょう♡
腸を休ませる方法は専門家の（笑）
プリータスタッフにお尋ねくださいね(*^^*)
腸について長くなってしまいましたがσ^_^;
先日のミーティングの後は
八幡店長のバースデーパーチーでした♡
ご本人リクエストのプリン
プレゼントしました！！！！
お高いプリン♡
味はどうだったのでしょうか？
八幡店長！！
プリンＴシャツも着てるのかしら♡むふ
自分の時はなにをおねだりしようか今から考えてます（笑）
大好きな水素水大人買いしてもらおーかなー♡♡♡
プリータには他にも
皆さんの身体を救うアイテムたくさんご案内してます。
健康寿命を伸ばしましょう！！
ではまた✨
シマデシタm(__)m
地域貢献でゴミ拾いをしているとに見つけた桑の実♪
懐かしい、、、小学生の時はたくさんあったのに最近は見かけなくなりましたね。。。
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
全体ミーティング&お食事会 【八幡】
みなさん、こんにちは。
八幡です。
昨日は佐久平店に集まり
ミーティングを行いました。
講師の先生をお招きし
１日みっちりお勉強会。
まずは、酵素についての講義。
普段身体にいいから～とか
好きだから～とか食べていたものが
…
など。詳しくはまた、
アップします。
そのあとは
プリータでも大人気メニュー
マッサレッチの手技練習。
さらにパワーアップした手技も
教えていただきました。
今月体験キャンペーンしております。
脚→モデルの右足をケア
外ラインがスッキリし
ボテッと感がなくなりました！
背中→モデルの右側をケア
とにかくスッキリ！
脇のラインがきれいです。
１日みっちり勉強したあとは
佐久市の 『ジンガラ』さんに行き
お食事会。
佐久平店の小林さんの歓迎会。
お腹いっぱい.｡.:*♡
お料理の写真ばかりですみません。
キノコ苦手の八幡。
マネージャーに手伝って頂きました。
キノコてんこ盛り(笑)
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
八幡です。
昨日は佐久平店に集まり
ミーティングを行いました。
講師の先生をお招きし
１日みっちりお勉強会。
まずは、酵素についての講義。
普段身体にいいから～とか
好きだから～とか食べていたものが
…
など。詳しくはまた、
アップします。
そのあとは
プリータでも大人気メニュー
マッサレッチの手技練習。
さらにパワーアップした手技も
教えていただきました。
今月体験キャンペーンしております。
脚→モデルの右足をケア
外ラインがスッキリし
ボテッと感がなくなりました！
背中→モデルの右側をケア
とにかくスッキリ！
脇のラインがきれいです。
１日みっちり勉強したあとは
佐久市の 『ジンガラ』さんに行き
お食事会。
佐久平店の小林さんの歓迎会。
お腹いっぱい.｡.:*♡
お料理の写真ばかりですみません。
キノコ苦手の八幡。
マネージャーに手伝って頂きました。
キノコてんこ盛り(笑)
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
S様の挙式☆ 【八幡】
みなさん、こんにちは。
八幡です。
今日から6月ですね。
6月は梅雨の時期で
じめじめしますよね。
そんな じめじめも吹き飛ばす
ハッピーなお写真をご紹介
先日ヤプログでご紹介しましたS様の
ブライダルケア
そのS様から
挙式にお写真を送って頂きました♡♡
何枚か送って下さいましたが、
どのお写真も 笑顔いっぱいで
見ている私まで 笑顔になり
本当お顔から全身から
『幸せ』 が溢れ出ておりました
ケア中も お仕事の事、
ブライダルの準備の事
色々とお話を伺っており…
こんなに幸せそうな笑顔が見れ
じーんっとこみ上げてくるものが
ありました。
涙もろい 今日この頃。。。
S様
ありがとうございました.｡.:*♡
お幸せに♡
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
八幡です。
今日から6月ですね。
6月は梅雨の時期で
じめじめしますよね。
そんな じめじめも吹き飛ばす
ハッピーなお写真をご紹介
先日ヤプログでご紹介しましたS様の
ブライダルケア
そのS様から
挙式にお写真を送って頂きました♡♡
何枚か送って下さいましたが、
どのお写真も 笑顔いっぱいで
見ている私まで 笑顔になり
本当お顔から全身から
『幸せ』 が溢れ出ておりました
ケア中も お仕事の事、
ブライダルの準備の事
色々とお話を伺っており…
こんなに幸せそうな笑顔が見れ
じーんっとこみ上げてくるものが
ありました。
涙もろい 今日この頃。。。
S様
ありがとうございました.｡.:*♡
お幸せに♡
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
サプライズ☆プレゼント【中島】
こんにちは☆中島です！
少し遅くなってしまったのですが、、、
5月27日に、、、「36歳」となりクラッカー１つ歳を重ねました ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
しかし今年はハッピーな出来事がたくさん待ち受けている年ですので、
楽しみで仕方ないです♪
実は私、、、本厄年の年女で、子供出産（予定）、、、
その子供も自分と同じ干支で生まれる予定で、、、
色んなことが重なる1年です。
何か複雑～な気分ですが、
前向きに捉え、どんなことも乗り越えて
幸せを掴んでみせますo(^▽^)o (笑)
そんな私に、、、スタッフの皆から嬉しいサプライズがありましたドキドキ♪♪
お休み明けに出勤すると、、、
スタッフルームに飾りつけがしてあり
（夜な夜な輪っこを作ってくれたり、飾りつけをしていた姿を想像すると嬉しくてたまりません！！）
皆からのメッセージ付きで ヾ(＠＾。＾＠)ノ
自分でリクエストしたんですが (^_^;) 笑
これからの家事、育児に大活躍してくれる、、、ハズ！！！
本当にありがとうございましたラブラブ
大切に使わせて頂きますねo(^▽^)o
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
少し遅くなってしまったのですが、、、
5月27日に、、、「36歳」となりクラッカー１つ歳を重ねました ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
しかし今年はハッピーな出来事がたくさん待ち受けている年ですので、
楽しみで仕方ないです♪
実は私、、、本厄年の年女で、子供出産（予定）、、、
その子供も自分と同じ干支で生まれる予定で、、、
色んなことが重なる1年です。
何か複雑～な気分ですが、
前向きに捉え、どんなことも乗り越えて
幸せを掴んでみせますo(^▽^)o (笑)
そんな私に、、、スタッフの皆から嬉しいサプライズがありましたドキドキ♪♪
お休み明けに出勤すると、、、
スタッフルームに飾りつけがしてあり
（夜な夜な輪っこを作ってくれたり、飾りつけをしていた姿を想像すると嬉しくてたまりません！！）
皆からのメッセージ付きで ヾ(＠＾。＾＠)ノ
自分でリクエストしたんですが (^_^;) 笑
これからの家事、育児に大活躍してくれる、、、ハズ！！！
本当にありがとうございましたラブラブ
大切に使わせて頂きますねo(^▽^)o
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
本日のネイル☆佐久平店【中島】
こんにちは 中島です!
今日で一旦最後となるK様のネイル（涙）
いつもハードなデザインを好まれるK様は、
毎回どんなデザインをご希望されるのか楽しみでした。
私の性格上、K様のご希望のデザインを完璧に仕上げることが毎回目標でした。
本当に小さなことでもK様に確認を取りながら・・・忠実に再現出来るように。
K様も正直、面倒くさかったと思います(^_^;)
ずっと椅子に座っているのも疲れるものです。
いつも付き合って下さり、ありがとうございました！
そんな最後のネイルは・・・
￥5,832（継続割適応）
カラーはモノトーン+大スキな赤をチョイスし、
今回はホロをメインにPOPな感じに♪
ご希望デザインはコチラ↓
ちょっとオリジナリティがでてK様らしいところが素敵です☆
また是非、K様にネイルを楽しんで頂けるように、
そして、自分自身の技術向上のためにも
育休中の1年間、出来る限り練習に励みます(^_^)/
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
ブライダルケア 松本店
みなさん こんにちは
八幡です。
５．６月は結婚式シーズンですね。
松本店でも 挙式に向けブライダルケアをされた会員様も
多くいらっしゃいます。
今日は S様のご報告です。
２年前ボディ会員様としてケアされていたS様
挙式に向け 再スタート
４月２３日 カウンセリング
この時に BOOCSとファスファス を購入されました
ケアの開始
４月３０日
ここですでに １．５キロマイナスされたそうです。
プリータでは３０日からの測定で報告します。
４月３０日～５月２８日 約１カ月
体重 －２，８キロ
体脂肪 －３％
ウエスト 上－３．８センチ
下－２．０センチ
二の腕 右－１．３センチ
左－２．０センチ
お写真見ても一回り小さくなりました。
衣装さんにも
『これ以上は 痩せないように。。。』と言われ
ラストは腕メインに行いました。
肩周りがすっきりされ 肩甲骨も出ました
ドレス姿は 天使の羽根 大事ですよね
３MAX・マッサージ・EMS
フェイシャルでリンパをおもいっきり流しました(笑)
朝 酵素＋BOOCS
昼 快食
夜 水分
プリータでのケア後はサウナに行き、
ストイックに１か月頑張って頂きました。
今日は八幡に会うから。。。
と、それが１番のプレッシャーだったそうです(笑)
その頑張りで 素晴らしい結果が出ました
S様 お疲れ様でした。
そして
おめでとうございます
末永く お幸せに…♡
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
八幡です。
５．６月は結婚式シーズンですね。
松本店でも 挙式に向けブライダルケアをされた会員様も
多くいらっしゃいます。
今日は S様のご報告です。
２年前ボディ会員様としてケアされていたS様
挙式に向け 再スタート
４月２３日 カウンセリング
この時に BOOCSとファスファス を購入されました
ケアの開始
４月３０日
ここですでに １．５キロマイナスされたそうです。
プリータでは３０日からの測定で報告します。
４月３０日～５月２８日 約１カ月
体重 －２，８キロ
体脂肪 －３％
ウエスト 上－３．８センチ
下－２．０センチ
二の腕 右－１．３センチ
左－２．０センチ
お写真見ても一回り小さくなりました。
衣装さんにも
『これ以上は 痩せないように。。。』と言われ
ラストは腕メインに行いました。
肩周りがすっきりされ 肩甲骨も出ました
ドレス姿は 天使の羽根 大事ですよね
３MAX・マッサージ・EMS
フェイシャルでリンパをおもいっきり流しました(笑)
朝 酵素＋BOOCS
昼 快食
夜 水分
プリータでのケア後はサウナに行き、
ストイックに１か月頑張って頂きました。
今日は八幡に会うから。。。
と、それが１番のプレッシャーだったそうです(笑)
その頑張りで 素晴らしい結果が出ました
S様 お疲れ様でした。
そして
おめでとうございます
末永く お幸せに…♡
長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
☆6 月キャンペーン☆
こんにちは☆(^O^)
プリータ上田店の荒井です。
梅雨の季節がやって参りました。ジメジメして憂鬱な気持ちにもなりやすいものです{雨}
しかし、今月はみなさんをhappyな気持ちにさせちゃうキャンペーンになっています！
最近全身を動かすような運動しましたか？
毎日毎日むくみで足をパンパンにしていませんか？
そんな方にお勧めなのが全身オールハンドのマッサージケアです！！
プリータでもとっても人気でこのキャンペーンを待っていらっしゃったお客様も多いと思います。
今月はそんな人気のマッサージをもっと多くの方に気軽に体験してただきたく
通常価格
オールハンドのマッサージってどんなマッサージ？
どんな効果があるの？
マッサレッチ
☆運動不足の方
☆お通じが悪い方
☆腸内環境を整えたい方にお勧め
マッサージとストレッチを組み合わせて筋肉に働きかけるマッサージです。
普段使われていな筋肉があるのはご存知ですか？
使われていない事で固くなってしまう筋肉を伸ばし腸の働きを高めます。
全身の脂肪燃焼をする女性に大切なインナーマッスルを鍛えてくれます。
ドレナージュ
☆冷え症
☆むくみが気になる
☆同じ姿勢でいる事が多い方にお勧め
リンパ液の流れを活性化することにより体にとって不必要な異物や老廃物を集め排泄するマッサージ。
硬くなってしまった脂肪は代謝されません。
脂肪をほぐし柔らかくし血行をたかめ体のラインを整えてくれます。
上記二つのメニューからお身体に合わせてこのお選びいただけます。
どちらもオールハンドのマッサージケアです。
人の手の温かさと柔らかさは癒し効果抜群です！
(痛)気持ちよく癒しの時間を過ごして頂けます(^^)/
さらに、、、
お得なコース料金も更にお安くご案内致しますので是非この機会にお試しください(^O^)
夏に向けて体質改善には今の時期がお勧めですよ長野県のエステサロン
上田市 松本市 佐久市
エステティックサロン プリータ は
～おもてなしの心～ の理念のもと
フェイシャル、脱毛、ボディ、ジェルネイル
など キレイをお手伝いする エステサロンです。
☆詳しくはプリータHP http://www.pulita.jp/
☆キャンペーン情報や美容の豆知識はhttp://yaplog.jp/pulita/
☆プライベートブログ http://ameblo.jp.ppulita/
エステサロンプリータ
長野県内三店舗展開中ヽ(^o^)丿
上田店: 0268‐29‐1136
松本店: 0263-75-7990
佐久平店: 0267‐67‐8641
