身体にいいお菓子作り【上田店・志摩】
こんにちは
プリータ志摩です
緊急事態宣言も解除され
いつもの日常が戻りつつあるプリータです
店内の消毒
お客様への手指消毒のお願い
スタッフの入客毎の手洗い手指消毒の徹底を行い全店通常営業しております
まだ出掛けるのは不安というお客様には商品のお届けサービスも行っております
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さて、
みなさん《おやつ》ってどうしてますか？
間食自体が習慣にないという方はですが
私も含め
「食後の甘いものがやめられなくて」
「ストレスが溜まるとつい...」
という方は多いのではないでしょうか
でも
美味しいおやつって.....太りますよね...
毎日食べたくなっちゃいますよね...
我が家の《おやつ》買うのはもっぱら
小魚アーモンド
（笑）
カント◯ーマアム
ホー◯パイ
チョコ◯イ
美味しいんですよね
大好きです
たまにならいいんですけど、
食べ始めたら毎日たべたくなっちゃうから心を鬼にして買わないようにしてます
甘いものが食べたい
でも
太りたくない
そんな矛盾だらけの私が辿り着いた
罪悪感薄めのクッキー
その名も
アミノシェイククッキー
作り方は簡単
米粉 65g
アミノシェイク 大さじ２
オリーブオイル 大さじ２
卵 一個
※（本当はここに砂糖 大さじ２)
混ぜる！
180度のオーブンで15分焼く！
出来上がり〜
の超簡単レシピ
そして何より罪悪感少なめでしょ？
（笑）
私は砂糖を入れませんでしたが
美味しく食べたい方はバターや砂糖を入れたほうが美味しくなります
砂糖はできれば白いお砂糖ではなくてんさい糖がオススメです
何より
アミノシェイクの効果
でもあるように
とにかく女性に必要な栄養素がたっぷり
入っているんです
美味しいおやつを食べられる
罪悪感少なめ
肌、髪、爪がキレイになる
痩せやすくなる
良質な栄養素が摂れる
一石五鳥
が叶うおやつのご紹介でした
来月はこの人気商品
アミノシェイクキャンペーン月間
になりますので
皆さん是非試してみてください
お子さんのおやつにもです
最後までお読みいただきありがとうございました
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