ウォーキング【上田店・荒井】
こんにちは
上田店の荒井です！
前回のブログで、市川さんから
似てると教えて頂いた小芝風花さん！
初めて言われました
嬉しいです、ありがとうございます♂️
最近休みの日や、土日にはなるべくウォーキングに出るようにしています
最低でも20分！と自分で決めて近所をウロウロしています。
意外と20分って長いんですよね、、、
でも、歩いてみると意外と知らなかった事の発見があっておもしろいです
「ここに道が繋がってたんだ！」
「ここが猫ちゃん達のたまり場かぁ〜」
とか笑
今の時期は私の大好きな紫陽花が
満開です！
写真で撮ると目で見るより色あせちゃって
全然綺麗さが伝わらなかったので
少し加工しました笑
このくらい目で見ると色鮮やかにみえます
あとあと、おっきいヘビもいたんです！
ヘビ苦手な方は見ない方がいいかもしれないですよ！
1mくらいありました！
こんなデカいヘビ見るの初めてで
プチパニックでした
皆さんも健康と美容のために少しでも体を動かす習慣をつけましょう！
塵も積もれば、、、です！
私も歩くの苦手ですぐ疲れちゃって休みたくなるくらい筋力もなかったですが今はウォーキングが気分転換だったり、歩く事が気持ちいい！
と、感じてますよ
歩く時は紫外線対策して下さいね〜！
最後までお読み頂きありがとうございます。
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